В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!
1. Суши с лососем
Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.
2. Авокадо роллы
Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Огромное впечатление на всех туристов производит посещение второго этажа Айя-Софии.
Вид на внутренние пространство с хоров потрясает своим могучим и возвышенным образом. Жалко, что одна четверть внутреннего объема собора закрыта конструкциями для реставрации.
Софийский собор Стамбула – одно из архитектурных чудес Турции и всего мира. Это здание занимает важное место среди произведений искусств, когда-либо существовавших на нашей планете, до появления собора Святого Петра в Риме оно считалось самым большим культовым сооружением.
Храм был богато украшен. Для его декорирования использовали не только мозаику, мрамор, но и золото с серебром, слоновую кость. Сразу хочу извиниться за наши не совсем удачные снимки. Для лучшего восприятия в пост будут вставлены несколько фотографий из интернета.
Святая София Константинопольская, Собор Святой Софии – Премудрости Божией, соборная церковь Святой Софии, Айя-София, Великая церковь – у этой интереснейшей постройки существует множество названий.
Бывший патриарший православный собор, впоследствии – мечеть, ныне – музей. Всемирно известный памятник византийского зодчества, символ "золотого века" Византии. Официальное название памятника на сегодняшний день Музей Айя-София.
Главная площадь города – Султанахмет – самая оживленная зона Стамбула.
Она состоит из двух частей. Первая – парк между мечетью Айя-София и Голубой мечетью. Речь пойдет о площади, которая тянется вдоль Голубой мечети, и называется Ипподром.
Воскресенье, 26 Февраля 2023 г. 11:19
+ в цитатник
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
Аббревиатуре ОЧУ дал жизнь известный луганский, а теперь российский государственный деятель Родион Мирошник. Ныне страсти по «новой Украине», она же ОЧУ, кипят вот уже две недели. Виктор Владимирович Медведчук сначала написал статью, которую опубликовали в «Известиях», а затем и дал интервью российскому телеканалу.
Ну а потом, как водится, украинские эксперты из его пула полностью обрисовали нам видение Виктора Владимировича со всеми вытекающими: со «стремительным развитием» (когда они этот протухший лозунг на помойку выкинут?), с инвестициями и прочими мечтаниями, в которых конкретно указано, какая сверхдержава будет оплачивать этот банкет. Разве что график платежей ещё не составлен, но ничего, это они умеют.
Некоторые мои коллеги уже отметились трудами по этой тематике, а я решил повременить и выдать материал готовым к употреблению, с пикантными соусами и шикарным гарниром. Иными словами, я ждал, пока карманные эксперты Медведчука выговорятся полностью и до конца и скажут то, что они прямо-таки жаждали сказать.
Ждал, надо сказать, не зря. Но всё равно, чтобы дополнять картину, дабы читатель мог её видеть полностью, мне придётся возвращаться к тем мантрам, которые функционеры ОПЗЖ кидали в массы ещё до СВО.
"Мы разочарованы тем, что трудовой коллектив Национальной музыкальной академии Украины, собрание которого сегодня состоялось в Киеве, считает, что нужно еще дальше разбираться, стоит ли забирать имя Петра Ильича Чайковского из названия ведущего музыкального высшего учебного заведения Украины или еще нужно некоторое время этот вопрос учить.
Фактически не были учтены ни рекомендации профильного комитета Верховной Рады, ни Экспертного Совета по преодолению последствий русификации и тоталитаризма при Министерстве культуры и информационной политики Украины, ни рекомендации по Чайковскому, распространенные Украинским институтом национальной памяти. И это в то время, когда все наши театры отказались исполнять Чайковского, а Путин открыто говорит, что это его культурное орудие"
Вообще, всё это было бы смешно, если бы не было столь кроваво. Они же пару лет сами называли Чайковского украинцем из казацкого рода Чайка и вот на тебе. А ещё — вот так и выглядит настоящая агония.
Рэнд Пол, называющий себя либертарианцем и "бюджетным ястребом" (т.е. сторонником сокращения госрасходов), представляет такой отчёт, подготавливаемый его помощниками, ежегодно. Он называет его "Фестивалем" — так сказать, фестивалем неслыханной щедрости.
В этот раз Рэнд Пол накопал 492 млрд. 276 млн. впустую потраченных бюджетных денег. В том числе есть такие пункты:
⏹ Минобороны потратило 28 млн. на лесной камуфляж для... контингента в Афганистане, а также 200 тыс. на кофе-машины;
⏹ Национальный институт здоровья потратил:
▶️ 2,1 миллиона на поощрение жителей Эфиопии носить обувь;
Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 08:43
+ в цитатник
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
Великая Поэтесса прочитала посетителям и обозревателю сайта KP.RU Александру Гамову своё самое оптимистичное стихотворение
- Я – за то, чтобы этот конвой,
Что Россию ведёт на убой, –
Россия отсталинградила…
Юна Петровна, это стихотворение, которое я попросил вас прочитать для наших слушателей, читателей, посетителей сайта, сначала не показалось мне оптимистичным. Потом несколько раз его прочитал, и - все-таки обнаружил там большой «объем оптимизма». Извините за неподходящую, может быть, терминологию.
- Там один сплошной оптимизм, Саша. Там, кроме оптимизма, нет ничего.
- Значит, я правильно понял это стихотворение. И у меня сразу же возникает вопрос – когда Россия отсталинградит наконец тех, кто не дает жить мирно Русскому Миру?
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
Дерусификация Белоруссии, похоже, дала сбой. По крайней мере, в том, что касается городской топонимики, есть повод для оптимизма. 8 декабря, выступая на заседании комиссии по вопросам исторической политики, глава лукашенковской администрации Игорь Сергеенко подтвердил, что получает множество обращений по вопросу использованию русского языка и транслитерации в названиях улиц и населенных пунктов, и пообещал, что этот вопрос будет рассмотрен.
Вопрос табличек был в Белоруссии знаковым. В 2014 году накануне хоккейного чемпионата в минском метро появились указатели с использованием латинского алфавита. Сначала о них говорили, как о временной мере, призванной облегчить жизнь иностранным болельщикам. Вот только временная мера, как водится, оказалась не такой уж и временной. Чемпионат прошел, таблички не только остались, но и начали расползаться сначала по Минску, а потом и по регионам. И все бы ничего, но смущали два обстоятельства.
Во-первых, жизнь интуристам это нововведение не облегчило. Надписи были выполнены не на понятном всему миру английском, а на «белорусской латинке», изобилующей диакритическими знаками. Большинство иностранцев просто не могло их адекватно прочитать.
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
Признаться, после смерти Макея у меня, как и у многих в Белоруссии были надежды на скорые и кардинальные перемены во внешней политике республики. Предпосылок для этого было много – от тотального банкротства многовекторной внешней политики десятых, закончившейся попыткой мятежа, состоявшейся не без помощи прикормленных покойным министром прозападных либералов – до наличия сильных и раскрученных пророссийских кандидатов и положения самого Макея, который в последние месяцы был явно не в фаворе.
Однако надеждам оправдаться было не суждено – из всей кадровой колоды Лукашенко вытащил карту той же самой масти, что и Макей. Министерское кресло занял бывший заместитель главы МИД Сергей Алейник.
1.
Одна только дипломатическая школа при МИД Австрии в биографии обоих говорит о многом. После распада Советского Союза Белоруссия осталась без собственной дипломатической школы и достаточного количества подготовленных кадров. Австрийские «доброжелатели» предложили с подготовкой кадров подсобить, и прозападные националисты и либералы, рулившие в то время Белоруссией, это предложение с радостью приняли. Тогда сделка казалась взаимовыгодной – правящие западники получали связных для контактов с австрийским и не только истеблишментом, а их западные «партнеры» – по сути легализованных агентов влияния.
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
Стало уже привычным, что российское искусство и шоу-бизнес являются у нас объектом весьма жесткой критики. И надо признать, что представители нашего творческого сословия действительно не устают давать поводы для этого. Только за последнюю пару недель Лайма Вайкуле восхитила страну откровением о том, что она содержала СССР, а в Израиле подняли тему загадочного и, возможно, незаконного получения гражданства Максимом Галкиным и Аллой Пугачевой, отбывшими в этом году в Землю обетованную. А было еще очень забавное интервью лидера группы «Литтл Биг» Ильи Прусикина, скандал вокруг фильма «Монастырь» и многое другое – и все это за несколько считаных дней. Ну а в целом уходящий год оказался невероятно щедр на вскрытие особенностей общественной позиции, скажем так, отечественных звезд, что заставило отшатнуться от них значительную часть публики.
Но самое интересное, что данный процесс – вовсе не исключительно российское явление. По существу, ровно то же переживает сейчас практически все мировое искусство. Особенность отечественных реалий разве что в том, что мы оказались в авангарде глобальной тенденции. Это по-своему не может не радовать, учитывая безнадежную вторичность, подражательность и заимствованность российского артистического мейнстрима последние десятилетия. Так что наши звезды, оказавшиеся в данный момент «на морозе», могут даже гордиться собой, поскольку они прокладывают дорогу куда более масштабным фигурам.
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
. Всегда внимательно слежу за тем, что Геннадий Андреевич Зюганов говорит по поводу распада СССР. Надеюсь, что когда-нибудь эти его высказывания станут достоянием психиатрической науки, потому что они на самом деле фееричны
И новый перл от Геннадия Андреевича очень хорошо ложится «в копилочку». Более того — я считаю, что это лучшее, что он говорил по этой теме.
Оказывается — виноват советский народ, который в решающий момент не вышел на улицы протестовать против подписанных в Беловежской пуще соглашений. Нехороший этот народ, равнодушный и бессердечный. Ведь мог бы спасти страну, но нет — смотрел рабыню Изауру, или ещё там что-то, а может и вовсе водку пил на кухне. Но вот, был бы посознательнее — уж точно спас бы страну. И может даже Геннадий Андреевич сейчас был бы Генсеком целой КПСС.
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
В эти предновогодние дни западные журналисты выбирают «Фотографии года». Выбирают, чтобы разместить на обложки своих глянцевых изданий. На этих фотографиях уже появились плачущие украинские женщины, погибшие боевики ВСУ, обесточенные города.
Среди этих фотографий не будет кадров взлетевших на воздух школ и детских садов Донбасса, которые бомбила киевская власть в течение 8 лет.
Такие кадры не попадали на конкурс ранее и никогда не попадут. Это «неправильные фото» по мнению западного мира, равно как и люди, запечатленные на них, тоже «неправильные». И школы не те, которые стоит жалеть. Да и вообще страдать могут только немцы, французы, американцы и украинцы – но не жители Донбасса.
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
В Варшаве утром "произошел взрыв в помещении, примыкающем к кабинету начальника полиции" Ярослава Шимчика, сообщают польские СМИ.
Он получил легкие травмы и находится в больнице.
Как пишет "Контакт 24", взорвался один из подарков, которые начальник полиции получил во время рабочего визита в Украину 11-12 декабря, где он встретился с руководством украинской полиции и экстренных служб.
Взрыв услышали рабочие, на место вызвали саперов. Вероятно, в здании проводились ремонтные работы в это время.
В польской полиции пока комментируют инцидент без подробностей. Там заявили, что в одном из помещений из-за взрыва поврежден потолок.
Изучалось отношение жителей Польши к «понаехавшим» украинцам. Основной вывод доклада в принципе отражён в его заголовке: «Поляки за Украину, но против украинцев».
В общем, отражена и суть политики Польши: за Украину без украинцев!
Понедельник, 12 Декабря 2022 г. 21:14
+ в цитатник
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
The Wall Street Journal: Олимпийский комитет США поддерживает допуск российских олимпийцев к Играм-2024 в Париже, но без флага РФ, заявила глава организации Сюзанна Лайонс.
💬 Это, может быть, неприятно осознавать, но недопуск россиян отбрасывает нас назад, их возвращение действительно важно для (олимпийского) движения. США поддерживают поиск возможностей вернуться к соревнованиям для спортсменов, которые тренировались для этого всю свою жизнь, но мы категорически против того, чтобы они вернулись под национальным флагом, в то время как их страны находятся под санкциями.
Понедельник, 12 Декабря 2022 г. 20:31
+ в цитатник
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
10 декабря День прав человека. По этому случаю решил высказаться посол США в Казахстане Розенблюм. Он напомнил о всеобщей декларации прав человека. Напомнил, что права человека выше прав государства. Напомнил о правозащитниках, которые день и ночь подвигают права человека и основные свободы.
А далее посол переходит к теме, ради которой он и решил взять слово: главное право человека – это право выбрать себе из гендерного разнообразия, которое насчитывает свыше 80 видов, нужную нишу. И он выражает тревогу:
«Многие правозащитники подвергаются запугиванию, угрозам, пыткам, насилию на гендерной почве. Лица, занимающиеся поощрением прав человека женщин и девочек, ЛГБТКИ+, а также лица, представляющие различные гендерные группы, особенно уязвимы для нападений».
Понедельник, 12 Декабря 2022 г. 19:37
+ в цитатник
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
Прелесть какая! Министр культуры Украины Александр Ткаченко призвал Запад бойкотировать российское искусство: «Исполнение Петра Чайковского является пропагандой и оправданием агрессии против Украины»
В связи с чем у меня вопрос: а кем тогда заменить великого русского композитора? Какую альтернативу может предложить Украина? Чем она может похвастаться на данном поприще? Что, сделанное на Украине, может заменить «Щелкунчика» и «Лебединое озеро»? Балет про байрактар? Вместо арии Онегина — ария хаймарса? Вместо русских художников — перфомансы ненормальных в кровавых трусах? Вместо Пушкина, Толстого и Достоевского — книжки Ницой и биография Бандеры?
Вы меня конечно извините, но я изучала в школе украинскую литературу. Ну это же застрелиться и повеситься от тоски и безнадеги. Сначала все страдали, потом все умерли. Причём, если в русской литературе все страдают так, что оторваться невозможно, то при чтении литературы украинской с первой страницы ждёшь, когда же уже все умрут, чтоб поскорее перестать издеваться над собой. Ибо скучно, нудно и заунывно.
Понедельник, 12 Декабря 2022 г. 18:15
+ в цитатник
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
✔️Пока некоторые представители польского общества, чьим девизом по жизни является фраза: «Слабоумие и отвага!», собираются идти войной на Москву, их более вменяемые соотечественники бьют в набат. И правильно делают. Уж очень похоже нынешнее положение Польши на то, в котором оказалась Речь Посполитая в XVIII веке. Именно с тех пор все знают рецепт блюда под названием: «Расчленение Ляхостана». Приготовить его снова не составит труда.
Почему случился раздел Польши в 1772 году? Потому что слабое, недееспособное государство ничего не могло противопоставить своим более сильным соседям. Но при этом было столько апломба. Какую-то там Барскую конфедерацию даже придумывали.
Понедельник, 12 Декабря 2022 г. 17:07
+ в цитатник
Инчик74 (Болталка_в_беседке) все записи автора
.
Отставной американский спецназовец ВМС США Крис Бек заявил, что в 2013 году полностью разрушил собственную жизнь под влиянием пропаганды. Под пристальным вниманием американских СМИ спецназовец сменил пол, в чем теперь горько раскаивается и призывает американцев «наконец проснуться»!
Крис Бек прослужил в ВМС США более двадцати лет. Вся Америка узнала о нем в 2013 году, когда в прямом эфире одной из топовых программ на телеканале CNN суровый спецназовец с боевым опытом, рассказал о смене пола на женский. В то время операции по смене пола в Америке проводились значительно реже, чем сейчас.
По словам Криса (цитата): «все что случилось со мной за последние десять лет, полностью разрушило мою привычную жизнь. И самое обидное, что это я сам разрушил свою жизнь. Я не жертва. Я сделал это сам, но в этом мне помогли».