Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Комментарии(14)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Необратимые факторы риска атеросклероза.

Воскресенье, 04 Августа 2024 г. 06:05 (ссылка) + в цитатник


OKS.jpg
Ко мне на прием пришел мужчина 43 лет с жалобами на давящие боли в левой половине грудной клетки, которые появились внезапно, на даче, после значительной физической нагрузки. Врача не вызывали. Утром, уже дома , он обратился в поликлинику, его боли терапевт расценил, как проявление грудного радикулита, были даны рекомендации, Экг делать не стали. Боли прошли, но пациент все таки обратился в поликлинику еще раз, ему сделали ЭКГ, на которой совершенно отчетливо наблюдались признаки инфаркта миокарда. При подробном расспросе выяснилось, что отец больного скончался в возрасте 42 лет от инфаркта миокарда.
В настоящее время медицине хорошо известно, что существуют необратимые факторы риска атеросклероза, а значит инфаркта миокарда. Ими являются возраст, принадлежность к мужскому полу и генетическая предрасположенность – случаи преждевременного атеросклероза у родственников.
Но, с другой стороны, замечено, что есть люди, которые, несмотря на обилие вредных привычек, живут долго и не болеют.
Ярким примером такого человека является У. Черчиль. Он руководил Великобританией в период Второй мировой войны, а значит подвергал себя тяжелейшему стрессу. Он был злостным курильщиком, страдал ожирением, избегал любой физической нагрузки, часто употреблял алкоголь. Как мы знаем , он прожил более 90 лет. Этот феномен- долгожительство людей с многочисленными факторами риска- известен в медицине, как «Черчиль- синдром».

Мы знаем, что есть немало людей, которые генетически предрасположены к развитию сосудистых заболеваний, но они следят за своим здоровьем, занимаются физкультурой, соблюдают диету, не пьют алкоголь, не курят, но все таки заболевают в молодом возрасте.
Тем не менее, наверное, было бы слишком самонадеянно следовать примеру Черчилля, даже если все наши предки жили долго и умерли в преклонном возрасте. Часто в кардиологическое отделение попадают молодые люди с инфарктами, которые не помнят этого заболевания у своих ближайших родственников. Несмотря на хорошие гены, здоровье подтачивают современный уровень экологии, стрессовые воздействия окружающей среды и , конечно, вредные привычки.
И что же делать? Даже если плохая наследственность современная медицинская наука достигла очень больших успехов в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому самое важное и главное- это своевременно обратиться к врачу. Только вовремя назначенное лечение и профилактика могут продлить нашу полноценную жизнь на многие годы…


Использованы материалы из книги доктора К.А.Крулева "Заболевания сердца и сосудов" 2018 год

Рубрики:  Наше здоровье
Болезни сердца и сосудов
Метки:  

Понравилось: 23 пользователям
Комментарии(15)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Надежда Балахонова. Август.

Суббота, 03 Августа 2024 г. 07:44 (ссылка) + в цитатник


DZUBILE-TELEBRETION.md.jpg
Поздравляют с августом друзья.
Будто это праздник наш великий.
Август он, конечно, многоликий.
Праздник не отпраздновать нельзя.
FLLOKSY-101.md.jpg
Август.Каждый день ценней в разы.
Нет дождя- на пруд бежать купаться…
Буйством красок флоксов любоваться,
Небо изучать после грозы…
28-AVGUSTA-2011-GOD-023.md.jpg
Август – это яблочный пирог.
Яблоки душистые в корзине.
По утрам густой туман в низине.
И соленья, сделанные впрок.
DACA-15-AVGUSTA-077.md.jpg
Август – это дружбы благодать.
Встречи, возвратившись из похода.
Ну скажи, какое время года
Нам такой подарок сможет дать?

Рубрики:  Мой сад
Мои фотографии
Времена года . Лето
Стихи и проза друзей
Радость
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 31 пользователям
Комментарии(10)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Дильбар Кудрякова. Одевайтесь в счастье...

Суббота, 03 Августа 2024 г. 06:43 (ссылка) + в цитатник

18292825_54d9347419c7.gifERSOVA-MARINA.md.jpg
Одевайтесь в счастье,
Даже в непогоду.
В холод иль ненастье...
Плюньте на невзгоду.

Встав с утра пораньше,
В небо посмотрите.
"С добрым утром, счастье!",
Громко прокричите.

Улыбнитесь прежде,
Чем пойти умыться.
Негатива меньше
И не надо злиться.

Дождь иль непогода
Скоро прекратятся.
Это все природа.
Ни к чему проклятья.

Поселите солнышко
У себя внутри.
И оно, как зернышко,
Прорастет... Смотри...

Нет зерна, лишь лучики,
Светят тут и там.
Это счастья ключики.
Их раздай друзьям.

В счастье одевайтесь
Летом и зимой.
Это круто... Знайте
Это дар земной.


© Copyright: Дильбар Кудрякова
Свидетельство о публикации №118102305360
https://stihi.ru/2018/10/23/5360

Рубрики:  Стихи и проза друзей
Радость
Метки:  

Понравилось: 29 пользователям
Комментарии(11)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Евгения Шарова. Не бойтесь говорить "Люблю"!

Вторник, 30 Июля 2024 г. 04:54 (ссылка) + в цитатник

ALEKSEI-AVVAKUMOVIC-NAUMOV.jpg
Не бойтесь говорить: "Люблю!",
Тем, кто вам дорог бесконечно!
Ведь в этом мире мы не вечны -
всегда на грани, на краю...

Себя не бойтесь потерять,
Даря восторженность улыбок!
И незначительность ошибок
Учитесь искренне прощать!

И пусть в душе не гаснет свет,
И пусть в любви мы безоружны,
Но счастья быть кому-то нужным -
Важнее в нашей жизни нет!

© Copyright: Евгения Шарова
Свидетельство о публикации №107103003329
https://stihi.ru/2007/10/30/3329
Художник Алексей Аввакумович Наумов
Рубрики:  Стихи поэтов интернета
Счастье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 31 пользователям
Комментарии(13)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Анатолий Кайданов. О друзьях.

Вторник, 30 Июля 2024 г. 04:52 (ссылка) + в цитатник

df3f3f219f2757f322a15b927e6e4592.jpg
Чем хороши старинные друзья?
Да тем, что рядом с ними не старею ‒
Отстать нельзя и обогнать нельзя,
Мы бампер к бамперу несёмся по high-way′ю.

И нам, друзья, не нужно унывать.
Что из того что нам уже не двадцать?
Пусть с каждым днём труднее засыпать,
Но с каждым днём всё легче просыпаться.

Встречаемся, увы, недопустимо редко,
Но всё-таки ещё друг друга узнаём.
Пусть ниже с каждым днём на косяке отметка,
Но дух и интеллект всё выше с каждым днём.

С восторгом я гляжу на наше поколенье,
Что из того, что нас согнул радикулит?
Зато не так легко сгибаются колени.
Ведь живы мы, пока хоть что-нибудь болит.

Конечно же, года не знают снисхожденья ‒
Иной из нас стал сед, другой совсем сутул,
Но думает о нас, как прежде, провиденье ‒
Пусть стал не крепок сон, зато крепчает стул.

Пусть нас уже давно не манят приключенья,
И держат на цепи простата и артрит,
Но всё же среди нас бывают исключенья,
И кое-кто из нас по свету колесит.

Хотя у большинства иные увлеченья,
Что из того, что мы не посетим Непал?
Зато мы знаем всё о методах леченья
И острый интерес к лекарствам не пропал.

Пускай текут года, но жизнь ещё теплится,
И к нам она добра, и радует подчас ‒
Мы снова собрались, знакомые всё лица...
А раз мы можем пить, так выпьем же за нас.

Конечно, нам плевать на бронзы многопудье,
Но памятник себе отлили на века,
И всем нам вечным памятником будет
Посеянная нами ДНК.


https://www.chitalnya.ru/work/1812949/
Художник не известен.

Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
Мудрые мысли.
Психологические проблемы
Счастье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 29 пользователям
Комментарии(10)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Эдуард Асадов. Дорожите счастьем...

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 07:30 (ссылка) + в цитатник

Maria Magdalena Oosthuizen (345x700, 137Kb)
Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звезды глаз —
Это все для вас, для вас, для вас.

Услыхали трепетное слово —
Радуйтесь. Не требуйте второго.
Не гоните время. Ни к чему.
Радуйтесь вот этому, ему!

Сколько песне суждено продлиться?
Все ли в мире может повториться?
Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз…
Разве будет это тыщу раз!

На бульваре освещают вечер
Тополей пылающие свечи.
Радуйтесь, не портите ничем
Ни надежды, ни любви, ни встречи!

Лупит гром из поднебесной пушки.
Дождик, дождь! На лужицах веснушки!
Крутит, пляшет, бьет по мостовой
Крупный дождь, в орех величиной!

Если это чудо пропустить,
Как тогда уж и на свете жить?!
Все, что мимо сердца пролетело,
Ни за что потом не возвратить!

Хворь и ссоры временно отставьте,
Вы их все для старости оставьте
Постарайтесь, чтобы хоть сейчас
Эта «прелесть» миновала вас.

Пусть бормочут скептики до смерти.
Вы им, желчным скептикам, не верьте —
Радости ни дома, ни в пути
Злым глазам, хоть лопнуть, — не найти!

А для очень, очень добрых глаз
Нет ни склок, ни зависти, ни муки.
Радость к вам сама протянет руки,
Если сердце светлое у вас.

Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!

И поют дороги и мосты,
Краски леса и ветра событий,
Звезды, птицы, реки и цветы:
Дорожите счастьем, дорожите!


https://www.culture.ru/poems/46684/dorozhite-schastem
Художник Maria Magdalena Oosthuizen


Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
Мудрые мысли.
Счастье
Радость
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 31 пользователям
Комментарии(10)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Юрий Визбор. Поведаю вам таинство одно...

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 07:29 (ссылка) + в цитатник


Бондаревский Н К (445x700, 258Kb)
Поведаю вам таинство одно:
Уж сколько раз на свете исчезали
Империи, религии, регальи
И уходили города на дно,

Но сквозь пожары, бедствия и кровь,
Одну и ту ж свершая пантомиму
И для времён совсем неуязвима,
Шла девочка по имени Любовь.

Идёт Любовь. Звучат её шаги,
Как эхо долгожданного свиданья,
Её шаги волнуют мирозданье,
И между звёзд расходятся круги.

Пред ней равны рабы и господа.
Ей нипочем яд лести или злости.
Когда она хоть раз приходит в гости,
В наш дом приходит счастье навсегда.

https://www.culture.ru/poems/47743/povedayu-vam-tainstvo-odno.
Художник Бондаревский Н. К.

Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
О любви
Счастье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 27 пользователям
Комментарии(17)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Ольга Гражданцева. Только...

Воскресенье, 28 Июля 2024 г. 05:38 (ссылка) + в цитатник

Анна Галушко (400x658, 131Kb)
Я не знаю, в возрасте ли дело,
Или это страхов торжество…
От Вселенной раньше я хотела
Много очень разного всего.

В мыслях списки длинные строчила,
А теперь «прошений» не пишу.
Я ценю всё то, что получила.
И у мира малого прошу.

Я б хотела дом с красивым садом,
Там, где горизонт спешит за край…
Впрочем, знаешь, ничего не надо,
Только никого не забирай!

Я мечтала… Отпуск заграницей!
Мозг расслабить лёжа или вплавь…
Но пускай мне отпуск только снится,
Только всех родных со мной оставь.

Я издать свою хотела б книжку
«Про любовь, про чай и пироги».
Если нет, я огорчусь не слишком,
Только всех любимых сбереги.

Я всегда мечтать умела с пылом…
Отпуск, книги, дом, цветы и май..
Но согласна, чтобы «всё, как было»…
Только никого не отнимай.


© Copyright: Ольга Гражданцева, 2020
Свидетельство о публикации №120121104893
Художник Анна Галушко

76.gif
Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
Мудрые мысли.
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 26 пользователям
Комментарии(8)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Любовь Васильева. Пожелания....

Суббота, 27 Июля 2024 г. 05:03 (ссылка) + в цитатник

James D. Alfred (351x700, 248Kb)
Не дайте у себя украсть
Ни дня, ни часа, ни минутки.
Любите бережно себя
Двадцать четыре часа в сутки.

Купите для себя цветы,
Наденьте праздничное платье.
Став королевой красоты,
День только на себя потратьте.

А если хочется тепла,
Возьмите солнышко июля,
Запах травы, цветов, дождя,
Мерцающий закат у моря.

Прислушайтесь к себе сейчас,
О чём так тихо шепчет сердце?
Попробуйте хотя бы раз!
Желаниям откройте дверцу.

Вы разрешите себе жить,
Мечтать, творить, любить свободу.
И жизни каждый миг ценить,
За всё быть благодарным Богу.

Не дайте у себя украсть
Ни дня, ни часа, ни минутки.
Позвольте грусти всей пропасть
И сохранить свой мир уютный.


https://vk.com/wall-206439000_34027
Художник James_D_Alfred.

Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
Счастье
Метки:  

Понравилось: 28 пользователям
Комментарии(9)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Марина Кунина. Каждый день судьбу благодарю...

Суббота, 27 Июля 2024 г. 05:02 (ссылка) + в цитатник


Dennis Perrin (313x700, 158Kb)
Каждый день судьбу благодарю.
Каждый вечер подвожу итоги.
Не сверяюсь по календарю,
Дорожу в сегодня очень многим.

Все закономерно и светло.
Все зачем-то было очень кстати.
То, что опалило – не сожгло.
То, что было болью, стало статью.

Кто ушел, тот должен был уйти.
Кто нашелся – значит, так и надо.
Ветрам дуть, а солнышку светить.
Самым близким быть со мною рядом.

Быть друзьям за тридевять земель,
Чтобы было мне к кому приехать.
Мне ж – готовить борщ, стелить постель,
Грусть-тоску лечить веселым смехом.

Провожать, встречать, учить, жалеть,
Обнимать, лелеять, быть построже.

Знать, что ты на этой же земле,
Зыбкость мира ощущая кожей.


© Copyright: Марина Кунина,
Свидетельство о публикации №113092705622
https://stihi.ru/2013/09/27/5622
Художник Dennis Perrin.

Рубрики:  Стихи поэтов интернета
Счастье
Радость
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 26 пользователям
Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: