Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора 5 минут как основа долголетия

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые вам понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы.

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалкое существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.Читать далее...

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Примирение между Григорьевым и Зараховичем не состоялось, зато Максим уже вместе с Рахимовой

Наталья Борушко

Попытался Игорь Григорьев в реальном времени достичь примирения с Максимом Зараховичем, ведь драку этих парней активно осуждают зрители Дома 2, смотревшие вечерний эфир 26.07.2024.

Поскольку неделя жизни с Катей Квашниковой в Большом Сити завершается, попытался Григорьев в ходе голосования на уход достичь примирения с Максимом Зараховичем. Надо возвращаться на поляну, а иметь врагами и Клавдию Безверхову, и Элину с Максом, как-то многовато для расчетливого Игоря.

Не вышло, примирение между Григорьевым и Зараховичем не состоялось, Максим голосовал против Квашниковой, а Элина – против Игоря. Еще и Катя не слишком теперь доверяет возлюбленному, найдя фото с девушкой в его телефоне.

Зато пара Зараховича и Рахимовой теперь выступает единым фронтом, ночью помирившись между собой.
Сложно будет Игорю Григорьеву отстаивать свою любовь на поляне Дома 2 в этот раз, после возвращения из Большого Сити?

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора Илья Яббаров в глубокой депрессии из-за развода с Настей Голд: «Мне кажется, я не любил так никого…»

В начале лета Анастасия Голд сообщила, что разводится с Ильей Яббаровым. Расставание больно ударило по звезде «ДОМа-2».



Илья Яббаров и Анастасия Голд

После ухода Анастасии Голд Илья Яббаров вернулся на проект, но искать новую спутницу не спешит — он еще не отпустил экс-возлюбленную. Во время беседы с друзьями участник реалити признался, что потерял вкус к жизни из-за пережитого стресса.

«Меня сейчас ничего не радует. У меня есть деньги, вот клянусь, меня просто ничто не радует: ни творчество, ни финансы. Я ее настолько любил… Мне кажется, что я не любил так никого. Я растворился полностью и сейчас я понимаю, что кроме нее никого не было… Лучше нее никого не было. Такая боль внутри…» — утирает он слезы.


Попытки успокоить главного шансонье проекта не завершаются успехом, он не верит, что может встретить кого-либо и полюбить сильнее, чем Голд. Похоже, сильный стресс после развода подтолкнул звезду «ДОМа-2» в объятья депрессии.

Стоит отметить, супруги разошлись после пяти лет брака. 28-летняя Голд не хочет раскрывать причины расставания и не говорит, что же стало последней каплей. Впрочем, расстались звезды скандальной телестройки на позитивной ноте. «Достаточно долгое время я держала все в себе, тяжело было об этом рассказать. Спасибо за пять лет семейной жизни, за все благодарна», — говорила она.



По словам Яббарова, Голд — его единственная любовь

Илье Яббарову развод дался куда сложнее. Звезда скандального реалити до сих пор не может прийти в себя и ищет поддержку на проекте, но каждый раз срывается и дает волю эмоциям: сразу после разрыва он разрыдался прямо во время собрания на лобном месте.

«Понимаешь, я настолько ее искренне любил… Я не думал, что, прожив пять лет, бороться каждую минуту за свою семью… Просто в один прекрасный момент тебе сказали: „Ты не нужен. Вот и все“… Я не знаю. У меня мир из-под ног просто ушел. Я доказывал всем, что для меня семья на первом месте. Каждую минуту боролся за эту семью. Каждую минуту! Я ее искренне до сих пор… Даже после того, что она мне наговорила, все равно ее люблю!» - рыдал он.

В последнее время Яббаров признается, что ему сложно справляться с черной полосой в жизни. Ему кажется, рядом нет никого, кто бы мог подставить дружеское плечо. «Этот год продолжает ломать меня окончательно со всех сторон! Ломает как мужчину, как человека, как сына, и теперь уже как мужа! Я столкнулся с разными проблемами, но с этими проблемами я остался один в своей жизни!» — жаловался он в соцсетях.

ссылка

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора



ЛЕОНЧИК - АНГЕЛОЧЕК

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора Тигран Салибеков просит ему не завидовать из-за зарплаты в 450 тысяч рублей на Доме 2

Наталья Борушко



Решил Тигран Салибеков поделиться сведениями о своем материальном положении с подписчиками, заодно приоткрыв тайны домовской кухни.

И заявил в микроблоге, что получает он 450 рублей зарплаты на телешоу, нечего ему завидовать, никакой массаж столько не принесет, там еще и напрягаться надо.

То ли дразнит Салибеков по примеру Ивана Барзикова своих подписчиков, то ли злит Юлию Колисниченко, у которой возникли материальные трудности, и свой проект с автомобилем она вынуждена была свернуть.

Что-то не сходится с математикой у участника дома 2 Тиграна Салибекова, раз он платит всего 50 тысяч рублей алиментов на старших детей.

Или он имел в виду суммарный доход себя и жены Виктории Салибековой, в одном из эфиров утверждая, что у них все деньги общие?

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Дмитрий Дмитренко
Ты кусочек моего счастья

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора



Элинка захотела, чтобы Ябба показал Кате видео, где она с голым Хорошевым 🤭

Как считаете, нормальная ли это просьба?🤪

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора




МНЕНИЯ ЗРИТЕЛЕЙ:

Алена Тертишная
Как было ожидаемо, что в конфликте Ряха-Григорьев недалёкая недоведущая Ермолаиха встанет на защиту своей подружки Ряхи. По её мнению, во всём виновата Катька Квашникова 😂😂А, то, что Ряха даже не постеснялась подначить Ебанария показать видео, где она сама, выглядит в непристойном свете, и наминает стоящий член Хорошева, это конечно все мимо ушей пропустили. Не люблю Григорьева, но в этой ситуации полностью на его стороне. Ряха, прекрасно знала, что делала, и хотела подпакостить их паре с Катькой, возможно поссорить их, таким способом. На дурачка зомбированного Максимку, и как он к этому отнесётся, Ряхе естественно было плевать.

Лея Матвеева
Алена, недалекая нЕлька все лобное перевернула с ног на голову всё, что касалось конфликта, лишь бы оправдать свою фаворитку, выставили виновной Катьку, потом давала наставления и слово тем, кто уже готов ответить в том же ключе,они кого за идиотов держат? зрителя? в реале сами косноязычны и тупорылы, не надо быть семи пядей во лбу, чтобы не понять очевидного.....

Алена Тертишная ответила Лее
Лея, больше всего раздражает, что Ряха опять осталась безнаказанной за свою провокацию. Я, почему-то так и думала, что лобное место, где это будут разбирать будет вести именно Ермолаева, чтобы Ряхе всё опять сошло с рук. Ещё оказывается, что Квашникова во всём виновата. 👀Беккужев, сразу сказал на тэте, что была провокация от Ряхи, и что она должна извиниться, наверное поэтому и не он вёл это лобное, а сильно постаревшая за последнее время, Ермолаева. 😂

Лея Матвеева
У ряхи вечно все крайние, только сама предвидела срач и заранее подготовила Обоссыша к тому, что он, СРАЧ, неизбежен, что Обоссыш должен ее защитить,....она всегда посылает нах...мужиков и просто участников, может помягче ,в жОпу, ее правильно охладили водой и не впервой, на воле воды не будет, будет реальный кулак в рыло и ей, и ее Тряпочке ........

Светлана Ручина
Сидят уроды, высасывают конфликты из левой пятки…
Смотреть на всё это тошно.👎🏻
Показать список оценившихчас назадОтветитьПоделиться

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора


Последние новости и слухи дом 2 на сегодня 27 июля 2024:

Игорь Григорьев и Екатерина Квашникова согласились обменяться телефонами и попытаться быть абсолютно открытыми друг для друга. Надолго ли хватит им этой открытости?

Клавдия Безверхова протестует против нахождения Кати Гориной с бабушкой на поляне, тем более, что и сама Горина уже не слишком рада заселению родственницы с двумя собаками и котом.

Элина Рахимова облила водой Тиграна Салибекова в конфликте из-за конкурса «Открытие года», теперь Салибековы стали врагами «богини Дома 2».

Чтобы Максим Зарахович не покинул проект, а его ссоры с Рахимовой не прекратились, психолог Светлана Прель предложила ему и Элине пройти консультации и терапию. Ребята согласились, надеемся, это будет квалифицированный специалист, а не домовские эксперты.

Элина Рахимова признается, что она не против приезда своих родителей на проект, очень соскучилась.

Юлия Ефременкова после возвращения в столицу похвастала дорогим подарком от поклонника.

Анастасия Ромашова переживает, что она вынуждена на пять дней расстаться с мужем Евгением, которому пришлось выехать в другую страну для оформления визы.

Иосиф Оганесян продолжает болеть, но обещает выходить в социальные сети. Пока же его жена усиленно ищет няню для сына Стефана.

Илья Яббаров под камерами проявляет интерес к Елене Тепловской, но наедине «морозится» от неё, жалуется девушка ведущим и в социальных сетях.

Наталья Борушко

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора

«Мне очень больно!» — Катя Колисниченко не поддержала сестру Юлию Салибекову, объявленную в розыск

Макс Полянский

Близняшка из Дома 2 Юля Колисниченко (Салибекова) считает поведение сестры предательством. Катя Колисниченко не поддержала сестру Юлию Салибекову, объявленную в розыск. Юля попала в неприятности из-за матерных выражений в адрес полиции и истерик, которые она выплеснула в личном блоге. Салибекова не ездила в Гагарин давать показания по заведенному на неё уголовному делу и теперь её ждёт привод в полицию. Или ей в срочном порядке придется ехать в следственный комитет.Читать далее...

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора Едва не потерявшая ребенка Аня Самонина написала отказ от госпитализации и сбежала из больницы домой

Анна считает, что ей уже хорошо и нет смысла дальше находиться под присмотром врачей. Самонина добровольно покинула больницу, хоть ей и рекомендовали полежать еще несколько дней.

О своем решении звезда "Дома-2" рассказала поклонникам в соцсети, но в ответ получила не поддержку, а довольно жесткую критику. Аня взорвалась и разоралась матом.

Напомним, 2 дня назад Самонина сообщила, что врачи чудом спасли ее ребенка. С сильными болями Анну увезли в больницу на скорой.

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора Рома Капаклы отчитал еще не родившуюся дочь: "Ты зачем маму бьешь?!"

Капаклы и Таня Мусульбес через пару недель станут родителями. Рома ждет не дождется встречи с доченькой, а Таня уже устала от беременности. К тому же ребенок стал бить Мусульбес. Татьяна боится, что дочь может сломать ей ребро.

Рома решил провести серьезный разговор с еще не родившимся ребенком. Капаклы отчитал девочку: "Ты зачем маму бьешь?! Подожди немножко, вот родишься и будешь по мне бегать"

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора




3-летний сын Иры Пинчук все еще не научился проситься в туалет: в гостях напрудил в штаны

Ира уехала к Тане Мусульбес в гости и взяла с собой Давида. Пока подружки сплетничали на кухне, мальчик куда-то пропал. Пинчук, заметив, что сына нет рядом, стала его искать и звать. Тогда из ванной раздался голос мальчика: "Я тут какаю, мама".

Ира вбежала в ванну и застала странную картину. Давид полностью одетый стоял рядом с туалетом, в руках он держал душ от биде. Пинчук, поняв, что сын напрудил прямо в штаны, начала заливисто смеяться.

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора "Почему папа отбирает наши деньги?" Колисниченко рассказал о подлом поступке Салибекова

У Юли большие проблемы, ее объявили в розыск по делу о клевете. Колисниченко уверена, что за этим стоит ее бывший муж. По словам бывшей участницы "Дома-2", Тигран практически каждый месяц пишет на нее заявления в полицию. Мужчина просто хочет, чтобы его бывшей жене мотали нервы. Кроме того, Колисниченко заявила, что выплатила Салибекову 250 тысяч рублей. Это сумма судебных издержек.

Юля откладывала эти деньги на отдых с детьми. Но теперь поездка не состоится. Колисниченко призналась, что мальчики плакали, узнав о такой подлости отца. "Почему папа отбирает наши деньги?" - возмущались они.

Мерз (РАДУГА_НАША) все записи автора