Если хочешь быть здоров! №1

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Sapfir_t обратиться по имени Суббота, 11 Июня 2016 г. 14:19 (ссылка)

Vinchentcio, первый ролик - обожаю эту песенку. Вроде незамысловатая, но эти песни они такие родные (наверно, потому что из детства, сейчас таких нет).
Не переключаюсь.

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 12 Января 2022 г. 18:54ссылка

Vinchentcio

А что было в первом ролике? Его затерли, демоны

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Sapfir_t обратиться по имени Суббота, 11 Июня 2016 г. 14:23 (ссылка)

Vinchentcio, вот ещё бы перестать лениться и заставить себя делать всё то, что написано в материале (спасибо!)
Вроде просто всё, а... не получается

Но иногда удаётся себя пересиливать (победааа!..)

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 11 Июня 2016 г. 14:25ссылка

Vinchentcio

лиха беда начало :)
Главное попробовать а там глядишь и понравится :))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 14:27ссылка

Sapfir_t

Vinchentcio, да, кое-что всё-таки заставила себя делать.
Трудно. Но когда стало хорошо получаться - понравилось.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 14:31ссылка

Vinchentcio

а потом появится зависимость :)
Меня, когда не могу выбраться в горы на прогулку, аж ломает... тело требует нагрузки ;)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

gedelena обратиться по имени Суббота, 11 Июня 2016 г. 18:06 (ссылка)

во блин..а я воскресенья жду))))))))))))

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 11 Июня 2016 г. 18:11ссылка

Vinchentcio

а я не дождался :))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 18:31ссылка

gedelena

а вот я...силу воли тренировать буду..на воскресенье оставлю)))) что бы вдумчиво все изучить.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 18:42ссылка

Vinchentcio

:)) воть!!!
зная особенности нашего менталитета, лучше выставлять за пару дней такой пост... а то почитают и подумают : "начну с понедельника.. со следующего" :)))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 19:14ссылка

Sapfir_t

Vinchentcio, сто процентов! всё, всё с понедельника!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:29ссылка

Vinchentcio

не со следующего надеюсь :))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:41ссылка

Sapfir_t

Vinchentcio, иногда удаётся проявить волю, и начинаю сразу (задуманное). Потом очень радуюсь, что смогла

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:48ссылка

Vinchentcio

нет, конечно иногда бывают такие дни что лучше с дивана не вставать... но нужно чтобы они не входили в закономерность...
у меня был случай, укусил меня как то клещ зараженный, заметил поздно... последствия были такие как при остром артрозе+ ночами простыни приходилось выбрасывать, так потел... еще и работал в ночь
Но зарядку, даже с болью в суставах делал регулярно ;)
Такчто отмазку всегда найти можно, но главное понять что делая зарядку мы приносим пользу не только своему телу, но и нашим близким, у которых меньше будет забот.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:51ссылка

Sapfir_t

Vinchentcio, клещей боюсь (но пока Бог миловал).
Зарядку делаю, бинго!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:53ссылка

Vinchentcio

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 19:21ссылка

gedelena

ладно ладно..я уже шаг к здоровой жизни сделала..вчера капусту в духовке запекала..просто кусочки..чуть маслом сбрызнутые и специями засыпанные. а сегодня свеклу так пробую.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:31ссылка

Vinchentcio

овощи в любом виде и в любое время суток(кроме завтрака, канешна) хороши :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени