Действительно с герпесом приходится жить всю жизнь, но появляется он лишь тогда когда иммунитет снижен, поэтому важно заботиться об иммунитете, правильно питаться, много гулять на свежем воздухе и избавиться от вредных привычек. Я заметила, что зачастую герпес появляется у меня после переохлаждения или зимой, когда люди часто болеют простудами, не хватает солнца и витаминов. Если герпес уже появился на губах важно как можно раньше начать лечение, я сразу прижигаю пузырьки одеколоном, мажу вифероновой мазью, чтобы остановить распространение вируса, побыстрее вылечиться и восстановиться. Также я знаю, что важно употреблять в пищу продукты, богатые лизином и аргинином(картофель, яйца, арахис, изюм, зерновые зародыши), а также мясо. Достаточное употребление их в пищу в 2 раза снижает появление рецидивов герпетической инфекции.