-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Полезные_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Учим_итальянский Creative_Designs
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Схемы_на_разные_темы Учим_итальянский

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2012
Записей: 462
Комментариев: 657
Написано: 1480

О клещах. Прививки, вакцины, обсуждения, советы и т.п.

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 15:35 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а (228x196, 10Kb)
Энцефалит.ру » Клещевые инфекции » Клещевой энцефалит » Профилактика » Вакцинация
Вакцинация против клещевого энцефалита

Для профилактики клещевого энцефалита к использованию в России разрешены следующие вакцины:

Вакцина клещевого энцефалита культуральная очищенная концентрированная инактивированная сухая (производство РФ).

ЭнцеВир (EnceVir) (производство РФ).

ФСМЕ-Иммун Инжект/Джуниор (FSME-Immun Inject/Junior) (производство Австрия).

Энцепур Взрослый и Энцепур Детский (производство Германия).

О вакцинации в вопросах и ответах

В.: Зачем нужна вакцинация против клещевого энцефалита, и в чём разница между привитым и непривитым человеком?

О.: Прививка нужна для того, чтобы обучить иммунную систему определять вирус и бороться с ним. В процессе вакцинации появляются антитела (иммуноглобулины), в случае встречи их с вирусом они его уничтожат.


В.: Кому показана вакцинация? Где ее пройти?

О.: Вакцинация показана клинически здоровым людям (детям с 12 месяцев), проживающим на эндемичной по клещевому энцефалиту территории или пребывающим на ней, после осмотра терапевтом (педиатром). Терапевт (педиатр) также проинформирует вас о том, где можно провести вакцинацию.

Вакцинироваться можно только в учреждениях, имеющих лицензию на этот вид деятельности. Введение вакцины, которая хранилась неправильно (без соблюдения «холодовой цепи») бесполезно, а иногда опасно.


В.: Является ли профилактический осмотр терапевта неотъемлемой частью вакцинации против клещевого энцефалита?

О.: Да, осмотр терапевта крайне желателен. Осмотр должен проходить в день вакцинации, без справки от терапевта в большинстве случаев в прививке отказывают.Читать далее
Источник
http://encephalitis.ru/index.php?newsid=21

Там есть комментарии и сопутствующие статьи.

................................
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье
советы
дачная жизнь.
Я родом из села, куда и мечтаю вернуться. Люблю растения, стиль кантри и садовые переделки. Тут сохраняю то, что мне или очень понравится, или планирую претворить в жизнь со временем.

Метки:  

Молодые сосновые шишки в сахаре.

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 09:28 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пожалуй самое целебное дерево которое можно встретить,это сосна.Она отдает человеку все,что у нее есть шишки,почки,хвою.На моем небольшом участке есть это прекрасное дерево,вот и я решила приготовить на зиму "Сосновый солнечный сироп"

 

Период заготовки молодых шишек совсем недолгий,всего пару месяцев,а то еще меньше.Шишки необходимо собирать в дали от дорог, обязательно со здорового дерева(без всяких деформаций)Чтобы проверить пригодна шишка или нет,достаточно разрезать ее на по палам,и проткнуть по серединке ногтем(если легко входит),нам подходят такие шишки.Из них можно приготовить очень много заготовок:мед из шишек,солнечный сироп,варенье из шишек и т.д

У меня сегодня простая добавка к чаю,это сироп из шишек.Готовиться он очень просто,и совсем не нужно никакой тепловой обработки.

**************************
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье
Хозяйке пригодится/Заготовки

Метки:  

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ. Симптомы и действия, какие нужно предпринимать.

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 18:17 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



с резким повышением АД (диастолическое, как правило, превышает 120 мм рт. ст.), является обострением симптомов, присущих артериальной гипертензии. Для нее, как и для многих других заболеваний, характерны периодические обострения, ухудшения состояния, сменяемые ремиссиями, наступающими нередко и без лечения. Однако периоды обострения, продолжающиеся неделями, месяцами, не следует называть кризами: к последним правильнее относить только быстро, иногда внезапно развивающиеся, кратковременные (минуты, часы, реже – дни) ухудшения состояния, сопровождающиеся выраженным подъемом АД, тяжелой субъективной симптоматикой и объективными признаками острых нейрогуморальных нарушений.
Подъем АД может быть обусловлен двумя механизмами: 1) сосудистый – повышение общего периферического сопротивления за счет увеличения вазомоторного (нейрогуморальные влияния) и базального (при задержке натрия) тонуса артериол; 2) кардиальный – увеличение сердечного выброса за счет повышения частоты сердечных сокращений, объема циркулирующей крови, сократимости миокарда.
В клинической картине криза на первый план выступают симптомы, связанные с резким повышением АД (важна прежде всего быстрота нарастания давления – минуты или часы, но не сутки). Повышается, как правило, и систолическое и диастолическое давление, но в разной степени, поэтому пульсовое давление может увеличиваться и уменьшаться.
При гипертонических кризах резко усиливается или появляется головная боль. Она может быть приступообразной и постоянной, тупой и пульсирующей, может локализоваться в области затылка, темени или лба и обусловлена чаще всего расстройствами кровоснабжения мозга. Головокружение, потеря равновесия, ощущение, что «все плывет кругом» также являются частыми жалобами больных во время криза. Нередко головная боль и головокружение сочетаются с шумом в ушах. К мозговым симптомам криза относятся тошнота и рвота. Сочетание их с головной болью при тяжелом общем состоянии больного может свидетельствовать о повышении внутричерепного давления и развитии отека мозга. Ухудшение зрения нередко сопровождает развитие криза и является следствием изменений глазного дна (спазм сосудов сетчатки, отек дисков зрительных нервов). Степень расстройств зрения может быть различной: от сетки темных или светлых движущихся точек перед глазами до кратковременной потери зрения.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  

Как себе расписать лист приема лекарств

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 12:21 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Каждый, кто хоть раз сталкивался с необходимостью принимать много различных лекарств (например, во время курса лечения), знает как трудно запомнить очередность, последовательность и прочие параметры приема.

Для того чтобы ничего не перепутать и выпить все таблетки, микстуры и прочие штуки вовремя, можно нарисовать все это в виде небольшой схемки, вот такой:

медицинские рисунки (299x457, 78Kb)

Схема приема лекарств, Лекарственные рисунки

Таблетки и микстурки лучше рисовать такими, как они выглядят на самом деле, — это поможет не запутаться в них.

Будьте здоровы!
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Несколько советов из области медицины. Стоит подумать, и может кое-что взять на вооружение

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:42 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не советуйтесь с фармацевтами

Что уж скрывать, часто за лекарствами мы бежим не к доктору, а сразу в аптеку. И просим провизора продать что-нибудь «от головы».

Но задача продавца в аптеке заключается не в том, чтобы вас вылечить. А в том, чтобы продать лекарства. Работники аптек знают немало, но они не несут ответственности за ваше здоровье и ваше лечение. Поэтому никаких «вот это лекарство получше». Покупайте только то, что назначено доктором.

Попросите врача заменить препарат на дешёвый

Кто не радовался, обнаружив в интернете список дешёвых вариантов лекарства, выписанного врачом? Если бы всё было так просто, мы бы с удовольствием дали вам список таких препаратов.

Фармацевтические компании тратят бешеные деньги на разработку формулы, проверку безопасности и эффективности лекарства. Потом получают патент и 20 лет продают препарат самостоятельно. Через 20 лет срок действия патента истекает, а другие фармкомпании начинают производить аналоги, то есть дженерики. Они стоят значительно дешевле, так как на разработку не нужно тратиться.

По идее, дженерики должны полностью соответствовать оригинальному препарату. На практике всё не так радужно. Разные технологии производства и очистки приводят к тому, что скорость всасывания препарата, его концентрация в тканях организма могут различаться. Кроме того, дополнительные компоненты могут вызывать аллергические реакции.

Существует множество сравнительных исследований, в которых оценивается эффективность оригинальных препаратов и дженериков. Как правило, если изыскания проводит компания-производитель дженериков, то результаты показывают отсутствие различий. В исследованиях компаний-производителей оригиналов картина противоположная.
Во что это выливается для пациентов? В то, что бездумно заменить один препарат другим нельзя. Часть дженериков на самом деле работает не хуже (а иногда и лучше) оригиналов. Часть — не дотягивает. Я лично дважды попадала в ситуацию, когда дешёвые дженерики не оказали нужного эффекта. В итоге лечение вышло в несколько раз дороже запланированного.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Для блокнота. Список лекарств и отечественных заменителей.

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 22:59 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее
Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку"

.Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)

PS: Не кормите фармкорпорации, особенно западные.
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Как заснуть за одну минуту. Совет.

Дневник

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 09:27 + в цитатник
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  

Чем заменить «Терафлю»?

Дневник

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 22:53 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Совет прочитала на форуме, гарантий не даю.
Минздрав предупреждает: самолечение недопустимо. Я предупредила.
А теперь сам совет:

Основное действующее вещество Терафлю - это парацетамол. Поэтому можете выпить таблетку парацетамола.
Но я обычно поступаю по-другому.
Беру:
таблетку парацетамола,
таблетку ацетилсалициловой кислоты,
порошок аскорбиновой кислоты,
3 ложки сахара,
немного чайной заварки.
Все измельчаю, смешиваю, заливаю горячей водой, выпиваю. Помогает всегда лучше, чем терафлю! И дешевле!
терафлю (700x317, 272Kb)
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  

Отдать свою болезнь растению. Методики.

Пятница, 17 Октября 2014 г. 23:01 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадите болезнь в горшок

Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.
Болезни

Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Не могу давать советов, сохраняю на всякий случай, может и попробую когда-то.

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 19:55 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для снижения вісокого давления

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

4208855_S8u7ByOuHI8 (600x314, 29Kb)

Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепт от малокровия.

Дневник

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 03:12 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора 3 метро (194x259, 10Kb)
В ёмкость кладем 400 грамм свиного, несоленого, нутряного жира. Туда же мелко нарезаем 6 больших зеленых яблок антоновки. Всё это тщательно перемешиваем и ставим томиться в духовую печь. Огонь должен быть не большой. Пока наша смесь из сала и яблок томиться, нужно сделать следующее:

берём 12 яичных, свежих желтков, и растираем их добела, постепенно всыпая стакан сахарного песка, в конце добавляем 400 грамм натертого на мелкой терке шоколада. Шоколад непременно должен быть высшего сорта. Когда масса из сала и яблок перетопится, всё вместе хорошенько перемешиваем, и даём смеси остынуть. Продукт принимаем 3-4 раза в день, намазывая на хлеб. Кушать непременно с каждой едой и обязательно запивать горячим молоком. Малокровие проходит, улучшается самочувствие, проходит истощение.

рецепт отсюда
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  

Дешевая натуральная косметика, которую еще можно купить.

Среда, 25 Декабря 2013 г. 01:57 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 эффективных средств экокосметики дешевле 150 рублей


1387911676_kosmetika (396x375, 43Kb)То, что нам кажется, будто бы качественная экокосметика должна стоить миллионы — заблуждение. Никто не хочет переплачивать за нарядную фирменную упаковку и раскрученный бренд. Главное, что в этом нет никакого смысла. Давайте, запомним какие есть неприметные, но эффективные натуральные средства и будем пользоваться ими.

На 15$ можно набить косметичку очень эффективными кремами, лосьонами и прочим нужностями, причем  до отказа. Предлагаю  ознакомиться с рейтингом отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) экокосметики. Заметьте— только натуральной.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье
советы

Метки:  

При суставных болях. Может когда придется попробовать?

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 01:40 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

микстура "Скорая Помощь" от боли в суставах

_ (272x190, 17Kb)
Дешево и эффективно.

Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.

Хочу поделиться рецептом своеобразной микстуры, которой наша семья пользуется уже 15 лет. А называем мы ее очень просто — «скорая помощь», т.к. помогает она быстро и надежно.

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  

Комплекс упражнений против двойного подбородка

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 00:49 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQdxEK1L6pT8QkKyHONy7UB3RSRk8lDTNLU-670JzeCzrmfsb4&t=1&usg=__owB1XBvAlCvzhJBtTQAY320iWOw=Двойной подбородок - настоящее бедствие для многих представительниц прекрасного пола.

От него не застрахованы не только полные, но и худые женщины. Появление двойного подбородка происходит из-за ослабления соединительных волокон кожи, которые не могут удержать жировые отложения.

Причины возникновения двойного подбородка различны: от наследственности до элементарной лени. 

 

Как устранить отвислые щеки и двойной подбородок?  - Этот вопрос волнует многих людей.

Читать далее

Рубрики:  красота и здоровье/диета
красота и здоровье/здоровье
советы

Папилломы и сухие мозоли. Медицинское средство =Веррукацид=

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:39 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения капризная22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папилломы? Как избавиться? Личный опыт.

Давно собиралась поделиться опытом по удалению папиллом, но всё время забывала, сегодня вспомнила, флакон оказался на виду.

У многих с возрастом появляются папилломы, не путать с родинками. О папилломах можно почитать в интернете, я их описывать не буду. Там где есть в косметических кабинетах лазеры, то можно удалить с помощью лазера. Но это достаточно дорогое удовольствие особенно когда их много, да ещё мелких. Раньше в аптеке продавали  жидкость под названием "чистотел". Это было химическое средство, за несколько раз можно было удалить папилломы, но после удаления на коже оставались белые пятна. На шее это особенно заметно. В интернете вычитала про срество "Веррукацид".  Нигде не могла его купить и вот в прошлом году купила. У меня папиллом немного, но они поселились на шее (возрастные).  По мере появления я их удаляю. Пятен не остаётся . Жидкость пахучая. Можно применять и при появлении бородавок. Применять очень осторожно, будут красные пятна, но они пройдут через дней7. Нанести апликатором один раз, если папиллома посерела, то больше добавлять не надо. Если не посерела, то можно ещё раз нанести.

Картинки 004 (700x525, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Чистотел для разных дел.

Дневник

Вторник, 01 Октября 2013 г. 15:29 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Чистотел это такая трава, что растет сама по себе, из тех, что не сеют и не пашут, а они повсюду нам листами и цветами машут. Лично у меня во дворе ранней весной, только снег сойдет, уже из под прошлогодней листвы показываются розетки чистотела.
чистотел (300x225, 66Kb)Дальше больше, разрастается прекрасный куст и появляются стрелки с соцветиями. Конечно, цветы могли бы быть и крупнее и красивее, но будем думать, что чистотел - это лекарственное растение. Достаточно того, что ранней весной он радует пышной зеленью. Завести его проще, чем вывести. Разбросать семена, собранные в лесу или на лугу, он сам, как одуванчик, приживется и дальше будет только разрастаться и разбрасывать семена.

В детстве мой сын все царапины требовал замазывать зеленкой или даже бинтовать. Внуку же только один раз показала, что сок чистотела можно использовать, как дезинфицирующее средство, стоит оторвать стебелек и помазать желтой жидкостью царапку, так он стал все ссадины сам обрабатывать и даже комариные укусы.

Недавно прочитала, что сок чистотела помогает при герпесе. Приеду домой, попробую. Ведь чистотел сок дает от апреля по октябрь, болячку помазать во всяком случае хватит. И еще советуют использовать консервированный сок чистотела, когда нет живого. Помню, что соседка собирала чистотел в начале цветения, мыли, крутили на мясорубку, отжимали и сок оставляли сбраживаться с гидрозапором, как вино. Потом ставили в прохладное темное место и использовали по своим нуждам.

Рецептов более подробных не даю намеренно, я не доктор. Если кому-то интересно, можно погуглить.
Рубрики:  МоЁ творю и вытворяю/мои хитрости
красота и здоровье/здоровье

Метки:  

"Гимнастика Газманова" сама испробовала, отличная штука.

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 11:32 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

урок первый (275x183, 6Kb)Не знаю, что у тебя со спиной. Но на всякий случай дам совет из моей жизни. У меня после падения диск (может) сместился, или от работы начало клинить.. никто так и не понял, да я по врачам не ходила, некода и я пофигистка.

Потом увидела по телеку как Газманов рассказывал, чем он после травмы себя поднял. Это была простейшая гимнастика. Проще не бывает. Её там так и назвали: "Гимнастика Газманова".
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/здоровье
советы

Метки:  

Маска для волос. С использованием хны, но можно использовать БЕСЦВЕТНУЮ хну.

Среда, 31 Июля 2013 г. 10:10 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийская маска для волос

Индийская маска для волос

- стакан хны (можете взять красящую или бесцветную);
- желтки 3 яиц;
- полстакана сметаны (подойдут также сливки, масло, белый йогурт);
- пол столовой ложки свежего лимонного сока;
- две чашки черного чая (вместо него можно взять зеленый чай, травяной сбор, ромашку);
Приготовление маски:

- 2 чашки чая (травы) заливаются 3 чашками воды;
- полученную смесь кипятят до тех пор, пока объем ее не уменьшится вдвое;
- затем отвар процеживают;
- полученным отваром следует залить хну;
- дать смеси остыть
После этого взбиваем сметану с 3 яичными желтками, добавляем к средству лимонный сок и, наконец, все это соединяется с остывшей смесью хны и чая.

Готовая индийская маска для волос используется следующим образом:

- готовое средство равномерно распределяется по всей длине слегка влажных волос;
- затем голову накрывают полиэтиленовой шапочкой (можно взять пакет), а поверх нее укутывается махровым полотенцем или же вязаной шапочкой;
- средство держат на протяжении 1-3 часов; затем хорошо промывают волосы водой комнатной температуры;
- последнее, что Вам нужно сделать – вымыть голову, как Вы обычно это делаете
Такая индийская маска для волос не только напитает Ваши локоны здоровьем, но и сделает их привлекательными, шелковистыми и послушными.

Делать такую маску рекомендуется раз в месяц – чаще просто не имеет смысла – эффект от нее держится довольно продолжительное время. А так, как все познается на практике, то пробуйте, может быть, индийские маски для волос будут полезны и Вам!

Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Метки:  

Два рецепта от лишая. Из опыта.

Дневник

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 10:05 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора 1Газетный бальзам.

Необходимо найти несколько старых пожелтевших советских газет. Почему, именно, советских? Дело в том, что современная печатная продукция производится старые газеты (243x206, 31Kb)совершенно по иным технологиям, и в ней отсутствуют те химические соединения, которые применялись при наборе и печати в старое время.
Так вот, надо помять и изорвать три газеты "Труд" или "Известия" и затем сжечь их на тарелке. Осторожно сдуть пепел, на посуде останется масло. Три раза в день необходимо смазывать им пораженное место, причем готовить масло надо каждый раз перед применением. Это лучшее лекарство против лишая. Многие пробовали и остались довольны результатом. Источник:
http://www.vod-ka.su/rezept/

2 Этим рецептом со мной поделился близкий знакомый. (Испробовал на себе)
ядро грецкого ореха плюс мед могут вылечить шишай, если их растереть вместе. грецкий орех, как не смешно, нужно <u>разжевать</u> предварительно, потом добавить мед и растереть в мазь (463x372, 93Kb)
Вот еще один рецепт народный. Обращаю внимание, что ядро одного грецкого ореха нужно разжевать, а потом уже смешать с медом до однородной массы. Этим рецептом поделился со мной человек, работавший в лесу, далеко от аптек. Подобрал котенка и он спал у него на животе. Котёнок оказался с лишаём, чем лечить он не знал, хотел уже кислотой прижигать начать. Но местные дали такой совет. Смотрим картинку.
Рубрики:  МоЁ творю и вытворяю/мои хитрости
красота и здоровье/здоровье
советы

Утренняя гимнастика юзерши. Делюсь опытом)

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 09:26 + в цитатник
Alina_RU_ (Полезные_хитрости) все записи автора Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

физкультура для ли ру (191x370, 34Kb)1. Бег на цыпочках к компу, чтобы не разбудить того, кто этому может помешать..

2. Потягивание, пока засветится экран. Глубокий вздох.

3. Пожимание плечами, пока поймешь, есть ли линия вообще.

4. Пожимание плечами до самых ушей, если не грузится: А-а-а, почему так долго!

5. Разведение руками: И ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ? КАК ЖИТЬ??

6. Сжатие и разжатие кулаков, имитация бокса в сторону воображаемых барабашек и вирусов.

7. Вздох полной грудью, со сведением лопаток от радости: загрузилось все как надо.

8. Вытягивание шеи вперед (не забывать и назад), разглядываем, что там у нас в почте.

9. Раскачиваем головой с доставанием ушами плеч: ни фига себе, почта..

10. Далее, советую очень: если страница грузится, или вы видите, что вам пишут (скайп, фейсбук, любой чат) не ждите пока допишут, сделайте пару пассов даже сидя на стуле. Отличное движение грудной клеткой. Покажите, какая у вас грудь колесом и старайтесь вперед выдвинуть только грудь. Так же ее и попробуйте вогнуть. Когда научитесь это делать так, чтобы плечи оставались недвижимыми, а грудная клетка вращалась, как юла, вы поймёте, как это здорово и полезно. Когда затекают мышцы спины, то это просто спасение. Я разрабатывала мышцы грудной клетки на курсах, главное почувствовать свое тело и начать двигать им. Научилась даже "выстреливать" одной и другой грудью по очереди. Прикольно.

11. Женщинам очень полезно "писать цифры" подбородком. Причем, чем большая амплитуда движений, тем лучше. Одну и ту же цифру пишите дважды, слева направо и наоборот. Или просто вытягивайте подбородок вверх во всех мыслимых радиусах, подтягивает и овал лица и подбородок.

12. Язык монитору, или воображаемому оппоненту показывать, только раз десять подряд и высовывая язык, стремитесь достать точку подальше. Язык как змея выползает медленно и максимально старается достичь нижней точки. Это для подтягивания подбородка.


Текст мой. Тут в комментариях подробнее
Источники картинок: тут Превью Гимнастика для глаз в картинках и с объяснениями (700x350, 112Kb)Превью гимнастика за компьютером (450x368, 64Kb)Превью упражнения сидя у компа (700x397, 90Kb)
Рубрики:  МоЁ творю и вытворяю/мои хитрости
красота и здоровье/здоровье


 Страницы: [1]