На 2-3 мм - это совсем чуть-чуть. Т.е. допустим, у вас было 110 верхнее, а стало 108. Не такая уж и разница.
А вообще, чай действительно штука полезная :)

а можно ли этой заметке верить. Очередная панацея от всех бед...)

Спасибо

Супер рецепт морковная запеканка.

chichnik, реклама очень часто именно так и выглядит :)
Если предложите эффективный способ ее выявления, человечество вам скажет спасибо. И я скажу. Отдельно :)

Хорошо. Просто я посоветовала то, что лично мной проверенно... странно

chichnik, я убрала название препарата из вашего сообщения. Надеюсь, вы поняли намек.

Интересно какой секрет красоты? Мне кажется, у каждого он свой. Последний прием пищи - за 3 часа до сна. Сладкое можно заменить медом или орешками. Спорт - обязателен. От мясо тоже не отказываемся, совмещаем его с овощами) Ну и витаминки.

Аааа, теперь понятно :))
А то я прямо испугалась - думаю, что за дела, ну НЕ БЫЛО этого у Гинзбурга, может, в маразм впадаю :)))

Tchainka, http://
вот с чем я спутала.

К черту :))

Tchainka, ни пуха, ни пера!

Sombra_t, я обязательно скажу, как только оно удастся. Сейчас элементарно боюсь спугнуть. Вопрос одной-двух недель, надеюсь :)

Tchainka, похоже, стоит поинтересоваться, что затеяли?)

Sombra_t, спасибо. Именно сегодня и завтра пожелания удачи особенно уместны. Ибо задумали мы серьезное дело.

Tchainka, удачи Вам!)

Ну в общем да, мне есть что внукам рассказать :))))
В целом, лично для меня это очень хорошо, что все получилось именно так.
Мы путешествуем систематически и целенаправленно, но даже и без этого в жизни достаточно острых ощущений :)

Четвертый муж - это опыт!)))
А я всю жизнь на одного потратила!))))))))))
И вообще, вся жизнь у меня с минимумом перемен - и в весе, и в обстоятельствах, правда, путешествую изредка, а то вообще зачахла бы!)))

44 :)
Образований два (одно тоже филологическое), взрослый сын, четвертый (окончательный!) муж :)

Мне 51 год, домохозяйка, филологическое образование, взрослая дочь.
Спросить Вас о возрасте - не бестактность?

Sombra_t, я не диетолог, если вы об этом. Я просто очень успешный и хорошо подкованный практик :)
Но я действительно работаю в журнале "Худеем правильно".

Tchainka, Вы ведь специалист по питанию или просто любитель-дилетант, как и я?

Sombra_t, по дурости и беспечности. Во мне всю дорогу 55 где-то было, я и не следила особо, а потом вышла замуж на старости лет за человека с машиной - а дальше можно не объяснять :)))
Зато как-то сразу все поняла. Хорошо, что так получилось, теперь хотя бы знаю, какой у меня свой вес.

Tchainka, а почему набрали-то вообще по жизни?

Sombra_t, конечно, и нагрузки тоже добавила. Но без фанатизма, в смысле, в спортзале не убиваюсь. Если вес удерживать трудно - это чей-то чужой вес, а со "своим" никаких проблем быть не должно

Tchainka, только питание изменили или нагрузки тоже добавили?