El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Книга «После трех уже поздно», Масару Ибука

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Японский подход к воспитанию в последние десятилетия стал широко известен в России и на Западе. Книга Масару Ибуки «После трех уже поздно», вышедшая в 1971 году, вылилась в целое учение. Основная его идея заключается в том, что в течение первых трех лет жизни ребенок обладает самым высоким потенциалом к обучению. И этим обязательно нужно пользоваться.

В чем же особенность японского подхода к развитию ребенка? На первый взгляд, японские дети дошкольного возраста очень избалованы и пользуются практически полной вседозволенностью. Ни родители, ни воспитатели малышам ничего не запрещают. Ребенок слышит только предостережения: «плохо», «опасно», «грязно». И это работает! Японцы вырастают очень дисциплинированными и трудолюбивыми людьми.

Главный секрет состоит в отношении к ребенку. Первые два года младенец сопровождает родителей повсюду в специальном рюкзаке или слинге. Благодаря этому малыш постоянно получает извне новую информацию, что помогает ему быстрее развиваться. Ночью мать кладет ребенка спать рядом с собой и кормит грудью в любой момент, как только кроха этого пожелает.

Длительное грудное вскармливание — еще один важный момент японской системы воспитания. Кормление грудью положительно сказывается на психологическом состоянии малыша и его здоровье: содержащиеся в грудном молоке вещества благоприятно влияют на развитие мозга.

Постоянное общение родителей с ребенком способствует тому, что он быстро начинает понимать значение жестов и интонаций. Кстати, говорить японские дети начинают в среднем раньше, чем ходить!

Также родители с самых первых недель жизни уделяют внимание сенсорному развитию ребенка. Оно заключается в стимулировании активности всех каналов восприятия малыша. Поскольку в первые 2-3 месяца жизни основную часть информации кроха получает посредством осязания, рекомендуется делать ребенку массаж и гладить его. К 2-м месяцам формируется слух, поэтому можно начинать прослушивание классической музыки. На третьем месяце жизни кроха учится различать цвета и простые формы — пора вводить упражнения по зрительной стимуляции. В 4-5 месяцев идет активное развитие мелкой моторики. Самое время осваивать пальчиковые игры для малышей.

оригинал статьи

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Первые контакты со сверстниками – это тот самый фундамент, на котором будут строиться социальные навыки малыша. Каковы особенности общения дошкольников с ровесниками, и что могут сделать родители, чтобы помочь ребенку наладить общение?

Обычно малыши начинают играть со своими сверстниками уже на втором году жизни. Только эти встречи на детской площадке нельзя назвать веселыми совместными играми в общепринятом смысле. Просто малышу хочется, чтобы человек рядом участвовал в его забавах. Диалог и игра по обоюдным правилам в этом возрасте еще не выходят. Для малыша двух-трёхлетнего возраста сверстники также не особенно нужны – он способен играть, не замечая окружающих. Это лишь особенности общения детей этого возраста.

Родители не должны всецело контролировать и вмешиваться в процесс общения ребенка с другими малышами. Однако они вполне могут помочь крохе приобрести нужные навыки «социализации».

Устраивать большой детский праздник, на который приглашены ваши друзья с детьми – не лучшая идея, особенно если у ребенка не было опыта игр с ровесниками. Вместо этого попробуйте найти друзей с малышом-сверстником вашего ребенка, которые могли бы прийти к вам в гости. Дело в том, что развитие навыков совместной игры лучше всего начинать именно дома – в привычной для крохи обстановке. Знакомые стены автоматически помогают почувствовать себя более уверенно и раскованно.

Если на первых подобных встречах дома, в гостях или на прогулке дети не стали активно общаться и играть, не переживайте и не пытайтесь резко вмешиваться. Малышам нужно больше времени, нежели взрослым, чтобы привыкнуть друг к другу и осмелеть. Обычно на третий-четвертый раз дети начинают взаимодействовать, делиться игрушками и что-то делать вместе. Если же и в первый, и в пятый раз у вашего ребенка не получается играть со сверстниками, сделайте перерыв в совместных играх. Возможно, ребенок еще не готов к расширению круга знакомств, и ему просто нужно время. Бывает и так, что малыши не понравились друг другу. Не забывайте, что они тоже личности со своими предпочтениями и интересами. В этом случае следует подыскать нового товарища.

Если вы ждете гостей или сами ведете малыша в те места, где он встретится с другими детьми, подбирайте оптимальное время. Ребенок не должен быть в плохом или сонливом настроении. На площадку же лучше ходить в одно и то же время или предварительно договариваться с другими родителями, чтобы оказываться в одной и той же знакомой компании. Систематические встречи способствуют развитию навыков совместной игры.

В ситуациях, когда ваши попытки «подружить» своего малыша тщетны, и он остается в стороне от игр, можно попробовать найти компанию постарше. Секрет в том, что четырех-пятилетние дети более раскрепощены и активны в обществе. Они уже умеют играть с другими ребятами и могут «потянуть» детей помладше за собой. Этот же способ уместен в случае, если ребенок не стеснителен, но чересчур эгоцентричен, то есть тянет одеяло на себя и совместная игра никак не выходит. Ребенок постарше может стать тем самым лидером, который устанавливает правила и «склеивает» игру.

Малыши не сразу учатся делить одно пространство на двоих и понимать друг друга. Не переживайте, если первое время будут происходить какие-то ссоры и обиды – это вполне нормально. Застенчивость, робость и неумение сотрудничать постепенно исчезают к четырем годам, при условии постоянных встреч с другими детьми.

оригинал статьи

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Все дети – невероятные сладкоежки. Это так же известно, как и то, что ребенка необходимо ограничивать в потреблении сахара. Однако не стоит занимать крайнюю позицию и полностью лишать его десерта. Сладкое не всегда означает вредное. Яркий пример – фрукты и ягоды.

На самом деле, мы знакомим ребенка с десертом, когда вводим в его рацион фруктовое пюре и соки. Не говоря уже о том, что грудное молоко само по себе обладает сладким вкусом, чем во многом объясняется пристрастие малышей к сладкому. Разумеется, такие кондитерские изделия, как торты, шоколад, пирожные, совершенно не походят для маленького ребенка. Но природа дарит нам огромное количество сладких, и в то же время полезных десертов.

Итак, к числу «хороших» десертов для детей относятся: фрукты, ягоды, йогурты и соки. Список не так уж мал. Однако все эти сладости тоже нужно давать крохе дозированно и в соответствии с его возрастом.

Малыш до года может наслаждаться только фруктовыми соками и пюре. Причем это должны быть соки для детского питания. На упаковке детского сока обязательно должна быть пометка о том, с какого возраста его можно пить. Если же вы делаете свежевыжатые соки, лучше давайте их ребенку не в чистом виде, а разбавленными водой в пропорции 1/1. Кроме того, крохе первого года жизни лучше пробовать пюре и соки из яблок, груш и слив, поскольку они считаются гипоаллергенными. После 12 месяцев можно плавно переходить к ягодам, таким как смородина, черника, брусника, а ближе к 1,5 годам – знакомиться со всеми любимыми клубникой, земляникой и малиной.

Только после 1,5 лет ребенок может лакомиться вареньем, джемом и медом. Но все должно быть в меру: суточная норма сахара в этом возрасте составляет 30-40 грамм. В меню малыша в малых количествах может встречаться и выпечка, но у нее тоже есть свои особенности. Во-первых, в сдобных плюшках и булочках для крохи не должен присутствовать маргарин. Во-вторых, выпечка должна быть свежей. И, в-третьих, не стоит добавлять сахар в виде присыпки сверху, чтобы не наносить «концентрированный удар» по детским зубкам, лучше пусть будет сладким само тесто.

Все перечисленные сласти при соблюдении разумной меры пойдут малышу только на пользу. Но как быть с семейными застольями и праздниками? В качестве «сложного» десерта ребенку старше 2 лет можно предложить, например, мармелад. И, по-прежнему, нужно тщательно контролировать уровень сахара в рационе крохи. Кроме того, если все же выбирать из «тяжелой артиллерии» десертов, наименьшим из зол могут стать зефир, пастила и фруктовая карамель. Но очень важно обращать внимание на упаковку сладостей – там непременно должна быть пометка производителя о том, что продукт подходит для маленьких детей. Только в этом случае в десерте гарантировано отсутствие искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и так далее. А лучше всего детское десертное меню предварительно обсудить с педиатром.

В целом, не забывайте, что малыши не чувствуют меру и не способны вовремя останавливать себя, когда перед ними стоит тарелка конфет. Поэтому лучше не держать сладкое на виду у ребенка и давать ему ровно ту порцию, которую позволительно съесть.

оригинал статьи

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Мир переполнен различными запахами и ароматами, поэтому уделять особое внимание развитию обоняния малыша не менее важно, чем развитию мелкой моторики и слуха. Уже на 7-ом месяце беременности плод способен распознавать запахи, передаваемые околоплодной жидкостью. А с самого рождения малыш по запаху грудного молока отличает маму от других женщин. К сожалению, с возрастом обоняние становится все менее тонким.

Чтобы совместить приятное с полезным, поиграйте в обучающую игру «что чем пахнет», пока готовите обед на кухне. Возьмите разные продукты: укроп, помидоры, свеклу, сыр, чеснок и лук, молоко, хлеб, яблоки и мандарины, кофе, шоколад. Вместе рассмотрите продукты, научите малыша их правильно нюхать, аккуратно вдыхая аромат через нос. Затем завяжите крохе глаза и предложите по запаху определить каждый продукт. Такая игра развивает не только обоняние, но и память, воображение, речь.

Очень интересно играть в коробочки с запахами. Возьмите спичечные коробки и разложите по ним продукты с ярко выраженными запахами (кофе, какао, чай), ароматные пряности (ваниль, гвоздику, чеснок) и травы (лаванду, полынь). Каждый продукт должен находиться в двух одинаковых коробках. Затем перемешайте их на столе и попросите ребенка по запаху найти две коробочки с одинаковым содержимым, не открывая их. В ванной так же можно играть с крышечками от шампуня и геля: пусть малыш понюхает их и определит, к какой бутылочке какая крышка подойдет.

Расскажите ребенку о делении запахов на 4 большие группы. К цветочным относятся, например, запахи ромашки, розы, ландыша, сирени, акации, гвоздики. Носителями лекарственных запахов являются йод, валериана, нашатырь, полынь. К пищевым относятся запахи хлеба, сыра, рыбы, картофеля, лука, перца, чеснока, кофе, фруктов, чая, шоколада. И, наконец, бывают опасные запахи: газ, керосин, бензин, несвежие мясо и рыба. Важно, чтобы при обнаружении запаха из группы опасных, ребенок мгновенно и правильно реагировал

оригинал статьи

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Фитбол (большой мяч для фитнеса) — практически идеальный спортивный снаряд для маленького ребенка. Он недорогой, занимает не так уж много места и даже не шумит.

Начинать заниматься на фитболе можно уже с месячного возраста. Фитнес такого плана развивает у малыша ловкость и координацию, укрепляет практически все группы мышц, делает позвоночник сильным и гибким. Гимнастика на фитболе также способствует расслаблению брюшных мышц, что значительно улучшает дыхание и пищеварение, уменьшает вероятность возникновения колик.

Рекомендуется ежедневно заниматься не менее 10-15 минут. Начинайте упражнения через 40-60 минут после кормления. Во время выполнения комплекса разговаривайте с малышом, хвалите его, пойте песенки. Если вы заметили, что малыш устал, гимнастику следует прекратить. А если ребенок получает удовольствие от нагрузки, можно заниматься несколько раз в течение дня.

Результат от упражнений на фитболе будет заметен очень быстро. Ваш малыш станет более активным и крепким, научится не бояться изменений положений своего тела, получит заряд положительных эмоций. Также у него улучшатся сон и аппетит.

По мере того, как ваш ребенок будет становиться старше, занятия нужно усложнять. В интернете можно найти различные комплексы упражнений с фитболом, рассчитанные как на грудничков, так и на трехлетних деток.

А для детей постарше фитбол станет увлекательной игрушкой. К примеру, на фитболе с рожками ребенок с удовольствием будет прыгать по квартире или дачному дому. Эта веселая игра одновременно накачивает мышцы рук и ног, тренирует вестибулярный аппарат и способствует увеличению двигательной активности ребенка. Заниматься на фитболе можно вместе с мамой. Мячи диаметром 60-75 см легко выдерживают вес взрослого.

Но самое главное – какого бы возраста ни был ваш малыш, не забудьте сначала проконсультироваться с педиатром по поводу разрешенных ребенку физических нагрузок. Ведь все дети особенные, а в таком важном деле, как спорт, особенно необходим индивидуальный подход. Растите веселыми и здоровыми!



оригинал статьи

Fahlena (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Сейчас ведется активное обсуждение, что больше получают от манной каши дети - пользу или вред?

На классической манной каше выросли целые поколения, а сейчас многие врачи утверждают, что она вредна для детского организма. Неужели это действительно так? На этот вопрос отвечают врач-гастроэнтеролог

Екатерина Владимировна Васильева и профессор Владимир Таточенко

Васильева Е.В.:Читать далее...

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Хлеб – всему голова. Так считали наши мамы и бабушки. Современные представления диетологов о пользе хлеба в ежедневном рационе практически не изменились.

Сегодня любой педиатр рекомендует вводить хлеб в рацион ребенка в конце первого года жизни, причем исключительно в ознакомительных целях.

Первую пробу хлеба можно устроить в 8 месяцев, но в количестве всего 5 грамм. К годовалому возрасту этот объем доводится до 10 грамм – примерно четверть обычного хлебного куска. К трем годам малыш наконец-то может съедать до 90 грамм хлеба, на деле же это чуть меньше двух кусков. На детский стол можно подавать различные виды хлеба.

Хлеб богат растительным белком, количество которого в различных сортах хлеба колеблется от 5% до 9%, растительными волокнами, витаминами, микро- и макроэлементами. В то же время хлеб содержит много углеводов (крахмала), употребление которых в больших количествах может привести к избыточному весу.

Совсем исключать хлеб из меню ребенка, особенно если он его любит, не нужно. Ведь у этого продукта есть одно очень полезное свойство: хлеб стимулирует выработку пищеварительных соков, благодаря чему ускоряется усваивание питательных веществ и пищеварение в целом.


оригинал статьи

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Развивающие игры и упражнения для детей



Игра «Опиши по памяти»
Ведущий на короткое время показывает детям куклу, а затем они по памяти должны ответить на вопросы: какие у куклы волосы, какое платье, какие глаза, были ли банты, туфельки, носочки, стоит она или сидит и т. д.Читать далее...

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Это проблема между первым годом и вторым. В каждом доме всегда есть вещи, которые ребёнку трогать нельзя. Просто словом "нельзя" малыша не остановить. Даже потом это будет зависеть от того, каким голосом вы это говорите и как часто произносите это слово. Полагаться только на слово не следует, по крайней мере пока малыш на своём опыте не поймёт, что оно означает и какая будет у вас реакция, если он не станет слушаться.

Не надо кричать ему "Нельзя" предупреждающим голосом из соседней комнаты. Это поставит его перед выбором. Ребёнок будет решать про себя, быть трусом или становиться взрослым и сделать, как он хочет. Надо помнить, что натура ребёнка побуждает его всё испытывать и не слушать приказания. Малыш будет делать всё по-своему, лишь наблюдая, за вашей реакцией. Лучше, как только ребёнок начнёт делать что-либо недозволенное, подойти к нему и отвести его в другую часть комнаты. Таким образом, вы скажете "Нельзя!" и покажете, что это означает. Сразу же дайте малышу журнал, коробку или любой интересный и безопасный предмет. Не давайте ему погремушку или старую игрушку, которая давно надоела. А если ребёнок опять берётся за своё, то снова отвлеките его внимание. Побудьте с ним, поиграйте с новой игрушкой. Если надо, то уберите предмет, который он хотел взять, или выведите его из комнаты. Так он твердо поймет ваш запрет.

Не надо спорить с ребёнком, грозно смотреть на него, сердиться, так вы только усилите его упрямство. Ребёнку будет легче усвоить урок, если вы будете говорить твёрдо и уверенно. Чувствуя себя неуверенно, вы будете видеть проблему там, где её нет. Если ваш ребёнок подходит к горячей плите, вы же не будете сидеть и кричать ему, что это делать нельзя, а вскочите и оттащите его. Это естественный способ остановить ребёнка, а не показывать свой характер.

источник

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
У человека, привыкшего спать на подушке, не возникнет и тени сомнения насчет того, что ребенку подушка тоже нужна. Наволочка размером 40х60 в комплектах постельного белья для новорожденных также предполагает наличие подушки. Но стоит ли торопиться с её покупкой?
С какого возраста спать на подушке?
О том, что ребенок может обходиться и без подушки, многие узнают только в роддоме, когда впервые видят свою кроху в кювете. Взаимоотношения детей первого года жизни с этой постельной принадлежностью вообще довольно непросты.
Считается, что грудничкам лучше обходиться без подушки и в первую очередь потому, что малыш может уткнуться в нее носиком и задохнуться, ведь вы не можете присматривать за ребенком круглосуточно, и, к сожалению, такие трагедии действительно случаются.
Если же врач в силу каких-то причин настаивает на том, чтобы малыш спал на подушке, то стоит обратить внимание на специальные подушки для новорожденных с выемкой под головку малыша. Если с грудничками все более-менее понятно, то дальше мнения врачей и, стало быть, родителей расходятся. Одни считают, что чем дольше ребенок обходится без подушки, тем лучше, другие же считают, что с годовалого возраста подушку использовать обязательно.
А что мы имеем на практике? Ребенок, никогда не спавший на подушке, вряд ли с готовностью воспримет нововведение, ведь он уже привык спать иначе. Бывает и так, что ребенок радуется новому предмету в своей постели в силу желания подражать взрослым, у которых подушки есть. Но главное тут не то, как ребенок воспринял появление подушки, а то, действительно ли он на ней спит.
Если ребенок сползает с подушки во время сна или выталкивает её с кровати, то, наверное, целесообразнее забрать у него подушку и через некоторое время предложить вновь, ведь он все равно ей не пользуется. Встречаются и обратные ситуации, когда ребенок мастерит себе подушку из краешка одеяла – это значит, что потребность уже назрела и её нужно удовлетворить.
В любом случае, большинство детей начинают признавать подушку, когда идут в детский сад, так что, если нет каких-то особых медицинских показаний, переживать из-за нежелания ребенка спать на подушке и мучить его ни к чему. В конце концов, многие взрослые спят без подушки и чувствуют себя при этом превосходно.
www.kinderok.ru

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Можно ли давать кисель ребёнку до года? Однозначного ответа на этот вопрос нет, одни советуют вводить кисель в рацион малыша в 8 месяцев, другие делают это в 1-1,5 года. В любом случае попробуйте дать Вашему крохе немного этого напитка и посмотреть, какая у него будет реакция (кисель, всё-таки, тяжёлая пища, из-за наличия крахмала у ребёнка может быть запор). Кисель обязательно приготовьте сами.

Тыквенный кисель

Тыквенный сок – 2/3 стакана, сахар – 1 ч. ложка, картофельный крахмал – 1 ч. ложка, корица на кончике ножа, вода – 2 стакана.
Небольшой ломтик тыквы натрите на тёрке, отожмите через стерильную марлю сок, смешайте его с водой и доведите до кипения. Добавьте сахар и разведённый в воде крахмал, варите 3-5 мин. Затем положите корицу, перемешайте. Кисель следует охладить.

Кисель из сушёной черники

Черника сушёная – 20 г, крахмал картофельный – 8 г, сахарный сироп – 25 г, вода – 300 г.
Промытую сушёную чернику положите в эмалированную посуду и залейте кипятком. Через 2 часа проварите ягоды на слабом огне 15 минут. Слейте отвар через сито, а ягоды разомните. Затем залейте отваром и снова проварите 10 минут.
Процедите отвар через марлю и отожмите ягоды. Отлейте четверть стакана ягодного отвара, остудите, разведите в нём крахмал и процедите. В остальной отвар добавьте сахарный сироп, доведите до кипения, постепенно влейте разведённый картофельный крахмал и прокипятите.

Кисель из крыжовника

Крыжовник – 1 стакан, сахар – 1 ст. ложка, картофельный крахмал – 1 ч. ложка, ванилин на кончике ножа, вода – 3 стакана.
Ягоды крыжовника залейте кипятком (2 стакана) и варите, пока ягоды не разварятся. Протрите сваренный крыжовник через сито, добавьте сахар и доведите до кипения. Влейте разведённый в воде крахмал и варите 2-3 мин. Добавьте ванилин, снимите кисель с огня и охладите.


оригинал статьи

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора

Высокая температура летом и активное солнечное излучение влияют на обмен веществ в детском организме. У кого-то пропадает аппетит. Другие сталкиваются с аллергией или кишечной инфекцией после знакомства с новым фруктом.Летом, как и в любое время года, необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические нормы при приготовлении пищи и её хранении. Нужно мыть руки с мылом. Проточной или многократно сменяемой водой промывать сырые овощи и фрукты. Готовьте овощные и фруктово-ягодные салаты непосредственно перед употреблением.
Вы заметили, что летом дети практически полностью переходят на питание соками, овощами и фруктами? Всё правильно. В жаркое время года нет особой необходимости в калорийной пище. Пусть ребёнок ест овощные салаты, крупы, нежирные супы. Рацион можно разнообразить белковой пищей. К ней относятся кисломолочные продукты, яйцо, нежирное мясо и сыр.
Чтобы у ребёнка не было аллергии, старайтесь выбирать овощи и фрукты, выращенные в вашем регионе. Товары издалека, как правило, подвергают интенсивной химической обработке, чтобы они не испортились. Такие химикаты могут привести вред.
Во избежание диатеза и несварения желудка новые продукты должны быть в рационе ребёнка в меру. Сначала дайте ребёнку пару ягодок или один кусочек фрукта, чтобы отследить реакцию организма. Если всё нормально, продолжите дегустацию.

В жару продукты быстро портятся. Если вы долго добирались от дома до дачи и обнаружили, что баночки с йогуртом подозрительно вздулись, то без сомнений избавьтесь от них. Соблюдайте условия хранения продуктов, чтобы у вас и детей не было кишечных инфекций и пищевых отравлений.
Жарким летом вода ребёнку нужна больше, чем еда. Подойдут такие напитки, как зелёный чай, морс и компот без сахара. Хорошо утоляют жажду слабогазированные минеральные воды и натуральные соки. Всегда и везде носите с собой бутылочку обычной негазированной воды для ребёнка, дабы избежать обезвоживания его организма.

Можно пить «про запас» – утром. Днём, в разгар жары, пить нужно по необходимости, по первому требованию (то же самое касается и еды, отстаньте от малыша, если он не хочет кушать). Не предлагайте ребёнку выпить залпом весь стакан. Достаточно и полстакана, но маленькими глотками и без спешки.
Быстрые детские летние рецепты:

Рубленные куриные котлетки

3 крупных куриных филе порубить кубиками, посолить, поперчить, добавить 1 яйцо, пару столовых ложек кефира или сметаны (необязательно). Довести панировочными сухариками до котлетной консистенции. Жарить на раскалённом растительном масле, выкладывая ложкой.

Рыбные палочки

Любое замороженное рыбное филе (треска, пеленгас, морской окунь) размораживаем, рубим на кубики, добавляем яйцо, соль, перец. Добавляем панировочные сухарики, формируем рыбные палочки и обжариваем в сухарях на масле.


Салат с капустой

Мелко рубим капусту, солим, сахарим, переминаем руками. Добавляем капельку яблочного уксуса, оставляем на 5 минут. За это время трём на крупной терке морковь, нарезаем зелёный лук, укроп, петрушку, огурец. Перемешиваем, заправляем растительным маслом.

Оладушки за 5 минут

В стакане кефира размешиваем 3 ст.л. сахара, пакетик ванили, маленькую щепотку соли, муку до оладной консистенции. Если любите пышные оладьи – делайте густое тесто. Жарю под крышкой на одной стороне, снимаю крышку на второй.

Ко всему этому не так долго сварить молодой картошечки с маслицем и укропом, мелкой вермишели и нарезать салатиков – их уж на любую фантазию. А на вечер можно замариновать шашлык из курочки или мяска, только хорошенечко его прожарить. И не лениться, все кулинарии супермаркетов работают по остаточному принципу (в салатах старый майонез, мясо на шашлык маринуют заветренное).

Ну и напоследок два совета. Не забудьте проверять срок годности на купленном ребенку мороженном. И не стесняйтесь выбирать лучшие продукты для своей семьи.

Всем желаю отличного лета и здоровых деток!

оригинал статьи

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Летом жажду испытывают все – от самых маленьких до самых больших. Если дети постарше могут самостоятельно попросить пить, то о регулярности приёма жидкости младенцем должна думать только его мама. Попробуем ответить на вопрос, чем и как часто поить детей до 3-х лет летом.
Младенцев до полугода, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, в сильную жару рекомендуют допаивать кипячёной водой – до 150 мл в день.
Дети от полугода до года в жару пьют в 2 раза больше – до 300 мл. От года до 1, 5 года в 3 раза – до 450 мл, от 1, 5 года до двух лет в 4 раза – до 600 мл. От двух до трёх лет – до 800 мл.
Малышам лучше всего давать пить после еды или в перерывах между приёмами пищи. Соки и компоты давайте ребёнку после приёма пищи, чтобы не перебить аппетит.
Пусть все напитки будут комнатной температуры. Ни в коем случае не бросайте в них лёд – летом, как это ни странно, очень легко простудиться! Ангина в жару – это грустно.
Горячие напитки летом пить как-то не хочется. Исключение составляет тёплый травяной или зелёный чай, который прекрасно утоляет жажду и обладает тонизирующим эффектом.
Самый лучший способ утолить жажду – поить ребёнка часто и понемногу. Внимательно следите за состоянием малыша, в жаркое время года часто случается обезвоживание организма. Если вы заметили, что ребёнок вялый, у него пересохли губы и кружится голова – начинайте поить его каждые 5-10 минут тёплой водой, соком или компотом.

Детям до 3-х лет подойдут следующие летние напитки:

1. Вода. Для младенцев – кипячёная, для ребят постарше – минеральная без газа или питьевая очищенная. От сладкой газированной воды больше вреда, чем пользы. В газировке много сахара, вкусовых добавок и красителей, ароматизаторов и консервантов с углекислотой. Всё это чревато воспалением желудочно-кишечного тракта, аллергией, нарушением работы почек ребёнка.

Помимо газировки под запретом ещё и квас. Поскольку его получают в процессе брожения, он не подойдёт малышам до 3-х лет. Химические компоненты кваса – это молочная и уксусная кислоты, азотистые вещества, сахара, минеральные вещества, а также алкоголь (0,05-1,44%, чаще 0,4%).

2. Сок. Лучше, если вы приготовите его сами. Свежевыжатый сок требуется разводить наполовину с водой. Морсы давайте детям после 3-х лет: по технологии приготовления в сладкий отвар из выжимок ягод после термической обработки добавляется «сырой» свежевыжатый сок, что может вызвать нарушение пищеварения и привести к кишечной инфекции.

3. Компот. Большая польза от свежего компота без добавления сахара. Он подойдёт даже малышам. Сварите его из одного вида фруктов или ягод не красного цвета – чтобы избежать возможной аллергии. Как только компот остынет – сразу выпивайте его. Дело в том, что на жаре всё очень быстро портится.
Яблочный или грушевый компот
Компот из черешни для детей постарше. Вам понадобится: 250 г черешни, 1-2 яблока, 1 лимон, 250 г сахара, 3 л воды. Способ приготовления: вскипятите воду в кастрюле, всыпьте сахар и проварите 2 -3 минуты. Плоды тщательно промойте, удалите косточки, яблоки порежьте дольками и добавьте в приготовленный сироп. Доведите всё до кипения и варите до готовности ещё 3-5 минут. В конце варки выжмете сок из лимона в компот. Подавайте охлаждённым. Отметим, варить компот нужно в открытой ёмкости.

4. Чай. Очень полезны травяные чаи из фенхеля, мелиссы или ромашки. Деткам старше 1,5-2 лет разрешается предлагать некрепкий чай, особенно разбавленный молоком.

5. Отвар шиповника. Он богат витамином С. Способ приготовления: 1 ст. л. толчёных плодов шиповника заливается стаканом кипятка, доводится до кипения, варится в течение 10 минут на слабом огне, затем настаивается в тёмном месте 8-10 часов.

6. Узвар из сухофруктов (это прохладительный напиток из сухих фруктов и ягод, иногда с добавлением мёда; традиционное украинское рождественское блюдо). Приготовьте его без добавления сахара. На 2 л воды нужно примерно 500 гр. сухофруктов. Воду доведите до кипения, добавьте сухофрукты и 2 ст. л. мёда, цедру. Ещё раз доведите до кипения и плотно закройте крышкой. Накройте кастрюлю плотным полотенцем. Узвар не варят, только заваривают (настаивают).
Самый полезный узвар – грушевый из сушёных груш. Такой напиток полезен мужчинам, так как является противовоспалительным.

7. Кисель. Его можно давать детям с 10 месяцев, при варке использовать некислые ягоды и добавлять минимальное количество сахара. Кисель из пакетиков детям не давайте.

8. Домашний лимонад можно детям постарше. Вам потребуется: на 1 лимон – 1000 мл воды, 2 ст. л. сахара. Лимон вымыть тёплой водой, нарезать на мелкие кусочки, выжать сок в соковыжималке или размельчить в блендере. Полученную массу залить кипятком, добавить сахар, дать настояться в течение часа. Полученный напиток процедить и охладить.

Другой простой рецепт приготовления лимонада.
Вам понадобится: 1 стакан воды, 1/4 лимона, 2 ч. л. сахара. В кипяток высыпать сахар и растворить. Остудить. Вымытый лимон необходимо обдать кипятком, после чего из него требуется выжать сок. Этот сок нужно вылить в охлаждённую кипячёную сладкую воду и хорошо перемешать. Готово!

оригинал статьи на этом сайте

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Цикл статей "Лучшие развивающие игры для детей от 1 до 3 лет".


1. Дидактические игры: развиваем познавательную активность малыша в процессе игры!
Задача всех этих игр - научить кроху выполнять взаимосвязанные прямые и обратные действия с предметами. Например: раскладывать и собирать, вынимать и вкладывать, перекладывать шарики в коробку, ведерко, скатывать их по желобку, раскладывать и собирать цветные вкладыши, нанизывать пирамидку, вкладывать полые предметы (меньший в больший).

Такие игры, как мы уже говорили – разовьют познавательную деятельность ребенка, мелкую моторику, обогатят его сенсорный опыт, мыслительную деятельность – первые понятия анализа и синтеза, сравнения и первых обобщений в сознании малыша.

В играх с ребенком нужно использовать предметы, сделанные из различных материалов - металл, дерево, полиэтилен, бумага, ткань. Будет замечательно, если игрушки будут издавать и различное звучание.



Играем в кубики
Цели:

В практических действиях познакомить ребенка с особенностями куба - устойчивой геометрической фигурой, имеющей одинаковые грани. Ориентировочно дать малышу представление о свойствах заполненных и полых емкостей.



Вам понадобится:

Набор кубиков. Кубики (грань прим. 4 см) помещены в коробки с крышками, крышки закрыты. Коробки должны быть разные по форме (например: плоская и высокая).

Игра:

• Погремите плоской коробочкой и дайте ее ребенку в руки, спросите: "Что там?". Малыш открывает ее и вынимает поочередно кубик за кубиком. В конце пустая коробочка показывается малышу: "Нет! ничего нет!" Коробка закрывается крышкой и опять встряхивается: "Не гремит. Пустая коробочка» - объясняете Вы крохе.
• Затем малышу предлагается высокая коробочка, мама встряхивает коробочку: "Тук-тук! Что там?" Наклоните высокую коробочку и один за другим, вытряхивая, передавайте малышу кубик за кубиком (так соблюдается последовательность действий с предметами). Когда коробка опустеет, малышу предлагают заглянуть в нее, встряхнуть: "Нет! Ничего нет!"
• В третьей части занятия вместе с ребенком постройте башенку (кубики выкладываете один на другой – вертикально), а затем поезд (кубики прикладываете один к другому в горизонтальной плоскости).Читать далее...

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Постоянно приучая ребенка к определенным действиям, легко выработать у него ряд культурно-гигиенических навыков. В первую очередь необходимо воспитать у ребенка потребность в чистоте. Приучая ребенка к опрятности, надо, чтобы ему не только было неприятно ходить в мокрых штанах, но чтобы он обращал внимание на грязные руки, мокрый нос, грязные губы.

Нельзя допускать, чтобы ребенок ходил с грязным носом, грязным лицом после еды. Приучая ребенка быть всегда чистым и опрятным, вы воспитываете у него потребность в чистоте, он будет и сам обращаться к взрослому, жестом и мимикой прося, чтобы ему вытерли нос, губы, руки.

Ребенок с 1 года 2 месяцев может пользоваться носовым платком. Однако некоторые матери, вместо того чтобы приучить ребенка к носовому платку, подводят его к раковине, зажимают ему нос и заставляют сморкаться в раковину. Это неприятно малышу, он кричит, а затем уже боится сморкаться.

Часто матери жалуются, что ребенок не дает себя купать, умывать. Происходит это потому, что взрослые, купая, умывая ребенка, доставляют ему неприятные ощущения, причиняют боль. Надо стараться, чтобы все эти процедуры были приятны малышу. Если ребенку попадает в глаза мыло или при обливании его сильной струей воды он захлебывается, если вода холодна или горяча, у него вырабатывается боязнь воды: один вид ванны может вызвать плач. Внимательное и ласковое отношение к ребенку, соответствующая температура воды - все это вызывает приятные ощущения, и дети охотно идут в ванну.

Умывание следует также проводить умело. Надо засучить ребенку рукава, чтобы туда не заливалась вода, умывать водой комнатной температуры. Ближе к двум годам надо предоставлять ребенку возможность самому умываться, учить его мыть руки с мылом, указывая, где надо получше потереть.

Если ребенка ежедневно умывают утром и перед сном, моют ему руки перед каждой едой, это превращается у него в привычку: услышав о приготовлении к еде, он сам побежит к умывальнику.

Конечно, во время умывания, купания надо называть все предметы и действия, связанные с этими процедурами: “Возьми мыло; вода теплая; дай я вытру твои ручки; где полотенце?” У ребенка обязательно должно быть отдельное полотенце, в кармане всегда должен лежать носовой платок

karpuscula (Я_и_мой_малыш) все записи автора

 

Очень многих родителей беспокоит этот вопрос. Особенно родителей гиперактивных детей.

Ведь такому ребенку особенно трудно долго сидеть на месте.

Предлагаем выход – установите на ваш iPhone, iPad или Android приложение «Книга вслух» и едьте спокойно, пока ребенок слушает сказку.

Что это такое? "Книга вслух" - это приложение для iPhone, iPad и Android.

Предназначено для чтения или прослушивания книг. Это:

- Удобный и понятный интерфейс, красивый дизайн в виде книжных полок.

- Синхронизация текста и аудио (если устал слушать, можешь продолжить читать с того места, где остановился).

- Книги недорогие, есть те, которые можно скачать бесплатно.

- Большой выбор детских книг, есть православная литература, книги про бизнес.

- Еженедельные обновления: 3-5 книг в неделю.

- Качественная озвучка, читают профессиональные актеры.

Скачать:
«Книга вслух» на iTunes (iPhone, iPad)
«Книга вслух» на Google Play (Android)

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Ребенок, спящий два раза днем, бодрствует утром, после первого дневного сна и обеда (примерно от 13 до 15 час). Выспавшийся и сытый ребенок бывает в это время особенно активен, расположен к движению, к игре, к общению со взрослыми.

Утром взрослые не всегда могут уделить время для занятий с ребенком, но во второй половине дня, освободившись от главных хозяйственных забот, старшие члены семьи должны посвятить достаточно времени непосредственному общению с ребенком, занятиям с ним, организации его игр. Это время дня наиболее благоприятно для занятий с ребенком. Ребенок лучше усвоит то, чему хотят научить его родители.

Родители должны найти возможность выделить хотя бы несколько минут, всецело посвящая их игре и занятиям с ребенком. Это дает малышу огромное удовлетворение и содействует установлению между ним и взрослыми теплых ласковых отношений, полных взаимного доверия и уважения, содействует его развитию: ведь только от взрослых ребенок узнает названия предметов и действий, только в общении с ними он учится понимать речь и сам начинает говорить. Взрослый расширяет круг знакомых ребенку предметов, показывая ему много нового, интересного, играет с ребенком и учит его играть - кормить, укладывать спать, лечить, катать куклу, строить из кубиков, надевать кольца пирамиды и т. п.

Какие же игры и занятия со взрослыми доступны и нужны ребенку в начале второго года жизни?

Игра в прятки - самая увлекательная для детей этого возраста: дети с радостью ждут, что сейчас кто-то выглянет, их радует сама внезапность появления, в особенности ожидание этой внезапности.

Особенную радость детям доставляет рассматривание картинок; известно, что дети уже в годовалом возрасте и даже раньше начинают интересоваться картинками.

После полутора лет игры и занятия с ребенком усложняются.

Чем же можно заняться, во что поиграть с детьми этого возраста? Конечно, прежде всего в игры, рассчитанные на то, чтобы позабавить ребенка, например все та же игра в прятки (”ку-ку”), но теперь уже ребенок и сам прячется от взрослого, с радостным смехом выскакивая из своей засады. Дети с удовольствием играют также в поиски спрятанной игрушки. Детей забавляют всякие игры с их пальчиками, например такая игра: “Раз, два, три, четыре, пять - все пальчики пошли спать”,- говорит взрослый, прижимая поочередно все пальчики ребенка к ладони. “Вдруг проснулись, встрепенулись и опять: раз, два, три, четыре, пять”. При словах “проснулись, встрепенулись” пальчики растопыриваются. “Ах, непослушные пальчики!” - говорит взрослый, и снова игра повторяется, ребенок считает пальцы взрослого сам, укладывает их спать, приговаривая: “Спи” - и радуется, когда пальцы выпрямляются.

Раскачивание, притопывание ножками, приседание очень нравятся детям в этом возрасте и очень полезны для развития их движений. Дети, подражая взрослому, воспроизводят эти движения.

Но к вечеру, когда ребенок должен готовиться ко сну, такие занятия не следует проводить. Необходимы спокойная самостоятельная игра ребенка или занятия, вызывающие сосредоточенность, например совместное со взрослым рассматривание книжек с картинками, альбомов с фотографиями, разбор шкатулки с пуговицами и всякой мелочью.

Одна мать, вспоминая о раннем детстве своей дочери, рассказывает: “У меня до сих пор хранится шкатулка с такими мелкими и занятными предметами, которую мы любили с дочкой разбирать и которая так утешала девочку, когда она, больная, должна была сидеть в кровати”. В любой семье есть такие шкатулки с мелкими, занимательными для рассматривания, но не опасными ребенку предметами, красивыми пуговицами большого размера, брелоками, морскими камушками, бирюльками, разноцветными катушками и пр.

Но самое любимое занятие для детей - это совместное рассматривание книжек с картинками или отдельных картинок. Родители часто недооценивают роли картинок и книжек, боятся покупать их, так как “дети их все равно рвут”. Конечно, не следует давать их малышу в постоянное, свободное пользование, следует показывать их ребенку, рассказывать по ним и давать в руки только под наблюдением взрослого. К 1 году 8 месяцам ребенка уже можно приучить аккуратно обращаться с книжками и картинками.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора С раннего возраста необходимо формировать у детей основы нравственных чувств. Если мать говорит малышу: “Не шуми, папа устал, он спит. Не разбуди папу”,- причем сама говорит шепотом, то ребенок, подражая ей, также ведет себя тихо, и если кто-то из взрослых нарушит тишину, малыш говорит: “Незя, папа пит”. Подобные факты могут служить признаком начала развития гуманных чувств у ребенка.

Если ребенок живет в атмосфере дружбы, взаимной заботы членов семьи друг о друге, он и сам растет доброжелательным, заботливым. Конечно, одной этой атмосферы мало, надо, чтобы с раннего возраста ребенок привык считаться с другими людьми, что-либо делать для них: “Говори тихо, как я,- наша соседка заболела”, “Подай дедушке туфли”, “Принеси бабушке газету, очки”, “Не входи к тете в комнату, не постучавши. Постучи и спроси: “Можно?” Если скажет “можно”, входи”.

Наблюдение за жизнью взрослых и участие в ней ребенка

Наблюдение ребенка за деятельностью взрослых занимает большое место в его жизни. Ребенок хочет принимать участие в домашней работе взрослых, помогать матери стелить кровать, раскладывать коврик и т. п. Помощь ребенка, конечно, не носит практического характера, это скорее потребность в движении, в деятельности. Его привлекает общение со взрослыми.

Ребенок любит выполнять поручения взрослых - класть на место вымытые ложки, приносить взрослым, когда они приходят домой, домашние тапочки и т. п. Все это малыши делают с большим удовольствием. Таким образом, ребенок в конце второго года активно знакомится с жизнью взрослых, он уже хочет разделять их интересы, их занятия, он хочет быть соучастником жизни взрослых.

В следующем возрастном периоде это соучастие уже не носит такого игрового характера, у ребенка уже могут быть и маленькие обязанности. Правы те матери, которые не отталкивают детей, позволяют им принимать посильное участие в их домашней работе. Это полезно и для общего развития ребенка, постепенно приучает ere к выполнению определенных обязанностей.