Лишний вес и е го опасности |
С голодом в развитых странах покончено давно. В результате к настоящему времени в мире среди взрослого населения появились уже
Статистика, собранная Всемирной организацией здравоохранения, неутешительна. До
На
У людей с повышенной массой тела шансы заболеть диабетом возрастают в два раза, особенно после
По данным ВОЗ, у
Самое неприятное для толстяков то, что ранняя диагностика онкологических заболеваний для них очень трудна. Толстый слой жировых отложений надежно прячет новообразования. И нередко опухоль находят слишком поздно. Слишком толстая жировая прослойка существенно осложняет и лечение рака. Например, химиотерапию, ведь жир впитывает и блокирует в себе ее действующее вещество.
От избыточного веса страдают и органы, ответственные за перемещение от дивана к столу и обратно. Лишние килограммы оказывают дополнительную нагрузку на коленный и тазобедренный суставы и заставляют изнашиваться нежную хрящевую ткань, которая и обеспечивает конечностям подвижность. Нередко это заболевание заканчивается полным разрушением сустава, а единственным способом поставить человека на ноги остается только протезирование.
На фоне избыточного веса нередко проявляется апноэ. Его основной симптом знаком многим тяжелый храп. Но, помимо звуковых эффектов апноэ сопровождается и кратковременными остановками дыхания во сне. В это время организм перестает получать кислород, и после пробуждения человек чувствует себя не выспавшимся и разбитым. Впоследствии на фоне апноэ могут появиться нарушения сердечного ритма и заболевания сосудов.
Вышеперечисленный набор неприятностей еще далеко не все. У людей с повышенной массой тела увеличивается вероятность возникновения камней в почках и желчном пузыре. Мужчины страдают нарушением эрекции, а женщинам труднее забеременеть и нормально выносить ребенка. Простые бытовые травмы полные люди также получают гораздо чаще, не говоря уже о часто встречающейся боли в пояснице.
Тем не менее, у полных людей есть неплохие шансы избежать серьезных проблем со здоровьем. Врачи считают, что снижение избыточного веса хотя бы на
Негативные изменения веса проще предотвратить, если держать его под контролем.
Рубрики: | Здоровая диета |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |