Выбрана рубрика Результат диеты/спорта..

Другие рубрики в этом дневнике: Целлюлит.(3), Спорт, физ. нарузки(38), Расчет калорий.(2), От модератора.(2), Обертывание.(1), Моя собственная диета.(2), Моя история.(5), Моё мнение.(0), Кто со мной?(3), Крема.(4), Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)(23), Диеты.(50), Все косметологическое.(2), Вопросы.(16)

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3344755/post232535040/">РЎРєРѕР»СЊРєРѕ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ</a><br/>РџСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё

РўРµРјР° РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё СЃРёР»СЊРЅРѕ РІСЃРµС… РІР·РІРѕР»РЅРѕРІР°Р»Р°. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РјС‹ СЂРµС€РёР»Рё СЃРЅСЏС‚СЊ РµС‰Рµ РѕРґРёРЅ СЂРѕР»РёРє, РіРґРµ Р—РёРЅР° Р СѓРґРµРЅРєРѕ Р±РѕР»РµРµ РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ СЂР°СЃРєСЂС‹РІР°РµС‚ СЌС‚Сѓ РІР°Р¶РЅСѓСЋ С‚РµРјСѓ.
РћРЅР° РґРµР»РёС‚СЃСЏ СЃРѕ Р·СЂРёС‚РµР»СЏРјРё СЃРІРѕРёРј Р»РёС‡РЅС‹Рј РѕРїС‹С‚РѕРј, РїСЂРµРґРїРѕС‡РёС‚Р°РµС‚ РєРѕСЂРѕС‚РєРёРµ Рё РёРЅС‚РµРЅСЃРёРІРЅС‹Рµ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊСЋ 45 РјРёРЅСѓС‚. РќРѕ РЅРµ РѕС‚СЂРёС†Р°РµС‚ С‚РѕС‚ С„Р°РєС‚, С‡С‚Рѕ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РјРѕР¶РЅРѕ Рё РґРѕР»СЊС€Рµ.
РЎР»СѓС€Р°Р№С‚Рµ РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРѕ. РџРѕР»РµР·РЅРѕСЃС‚СЊ СЌС‚РѕР№ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёРё С‚СЂСѓРґРЅРѕ РїРµСЂРµРѕС†РµРЅРёС‚СЊ.

[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/7hWqeArUZSo]

[user=Р¤РёС‚РЅРµСЃ_РєСЂР°СЃРѕС‚Р°_Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ]... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3344755/post232535040/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Сколько тренироваться

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 14:47 + в цитатник

Makita87 (

НЕ_ЖРАТЬ_2) все записи автора Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжительность тренировки

Тема продолжительности тренировки сильно всех взволновала. Поэтому мы решили снять еще один ролик, где Зина Руденко более подробно раскрывает эту важную тему.
Она делится со зрителями своим личным опытом, предпочитает короткие и интенсивные тренировки продолжительностью 45 минут. Но не отрицает тот факт, что тренироваться можно и дольше.
Слушайте внимательно. Полезность этой информации трудно переоценить.

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Спорт, физ. нарузки
Результат диеты/спорта.

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3344755/post178394089/">Р’РёРґРµРѕРєСѓСЂСЃ - Р©Р°РґСЏС‰РёРµ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ</a><br/>[URL=http://uroki-vsem.ru/313-videokurs-vsya-pravda-o-pohudenii.html][/URL]
[b]Р“РѕРґ:[/b] 2011
[b]РђРІС‚РѕСЂ:[/b] РњР°РєСЃРёРј РђРіРµРµРІ

РќР° СЃРµРіРѕРґРЅСЏС€РЅРёР№ РґРµРЅСЊ РёР·Р±С‹С‚РѕС‡РЅС‹Р№ РІРµСЃ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРѕР№ РґР»СЏ РјРЅРѕРіРёС… Р»СЋРґРµР№. РЎРїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ СЃ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РІ РѕРґРёРЅРѕС‡РєСѓ РЅРµ С‚Р°Рє-С‚Рѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ, РІРµР»РёРє СЂРёСЃРє РЅР°РІСЂРµРґРёС‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ. [b]Р©Р°РґСЏС‰РёРµ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ[/b] - СЌС‚Рѕ РЅРµ РЅР°РЅРѕСЂР°Р·СЂР°Р±РѕС‚РєР° СѓС‡РµРЅС‹С… Рё РЅРµ С‡СѓРґРѕ РЅР°СЂРѕРґРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅС‹, СЌС‚Рѕ РјРЅРѕРіРѕР»РµС‚РЅРёР№ РѕРїС‹С‚ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚РѕРІ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё РґРёРµС‚РѕР»РѕРіРёРё, РѕР±СЉРµРґРёРЅРµРЅРЅС‹Р№ РІ РєСѓСЂСЃ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕРіРѕ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ Р±РµР· РіРѕР»РѕРґР°РЅРёСЏ. Р’С‹ СѓР·РЅР°РµС‚Рµ РєР°Рє РЅР°С‡Р°С‚СЊ РґРµРЅСЊ, С‡С‚РѕР±С‹ С…РѕСЂРѕС€Рѕ СЃРµР±СЏ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ Рё С…СѓРґРµС‚СЊ, РґРѕСЃРєРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕ СѓР·РёС‡РёС‚Рµ РІСЃРµ С‚РѕРЅРєРѕСЃС‚Рё РѕР±РјРµРЅР° РІРµС‰РµСЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3344755/post178394089/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Видеокурс - Щадящие похудение

Дневник

Вторник, 02 Августа 2011 г. 12:41 + в цитатник

Makita87 (

НЕ_ЖРАТЬ_2) все записи автора

Год: 2011
Автор: Максим Агеев

На сегодняшний день избыточный вес является настоящей проблемой для многих людей. Справиться с которой в одиночку не так-то просто, велик риск навредить здоровью. Щадящие похудение - это не наноразработка ученых и не чудо народной медицины, это многолетний опыт специалистов в области диетологии, объединенный в курс эффективного похудения без голодания. Вы узнаете как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть, досконально узичите все тонкости обмена веществ, получите ценные советы о том, как питаться в ресторанах и кафе и не поправиться.