-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в идеальная_фигура

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 358




 

1. "идеальная_фигура" является открытым сообществом, где каждый желающий, следящей за своей фигурой может комментрировать и оставлять сообщения.

2. Флуд и реклама строго запрещены.

3. Оскорбление участников или их не уважение так же запрещены.

По всем вопросам обращаться к mrs_unbelievable, lera_White, вАробушЕк


Очищающие чаи для похудения. рецепты

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 08:14 + в цитатник
Жанна_Ласка (идеальная_фигура) все записи автора

Само словосочетание «очищающие чаи» вызывает понятные ассоциации в нашем мозгу. От чего можно очистить наш организм? Ну, тогда стоить поразмыслить в какой экологической среде вы обитаете, что едите, насколько полезны и органически чисты продукты и вода, которые  употребляете?

Люди не часто задумываются над этим, но организм, независимо от осознанности человека, годами копит различные шлаки и токсины которые абсолютно нам не нужны и от которых периодически стоит избавляться. Они не только засоряют организм, но и становятся причиной возникновения разных болезней, от панкреатита и до импотенции.

Очищающие чаи – как действуют очищающие чаи

Поскольку, организм человека не может сам полностью избавиться от накопившегося за годы жизни мусорного балласта, то в этом деле нужно сознательное человеческое вмешательство. Таким вмешательством со стороны человека в функционировании  его организма могут стать очищающие чаи, речь о которых пойдёт дальше.

Так вот, эти чаи призваны для того, чтобы подстегнуть организм на активную работу по избавлению от шлаков и токсинов. Действие таких чаев довольно мягкое, постепенное, но эффективное. Это помогает уберечь организм от шока при агрессивном вмешательстве и не сбивает налаженную работу внутренних органов, даже, наоборот,  помогает наладить обменные процессы.

Выводятся накопившиеся шлаки и другие ненужные организму вещества естественным путём, то есть, начав принимать такой чай не удивляйтесь слабительному эффекту. Но, помните, во всём важна мера. Не переусердствуйте с дозой напитка. Иначе, вместо ожидаемого чувства лёгкости рискуете обрести серьёзные проблемы с обезвоживанием организма, а это уже прямой путь на больничную койку.

Кстати, для следящих за весом людей или для желающих похудеть, такие чаи верные помощники. Любой диетолог, прежде всего, назначит вам чай для очистки организма от шлаков и для запуска обменных процессов.

Очищающие чаи – состав очищающего чая

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ....



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как приготовить имбирный чай для похудения? 3 простых рецепта

Вторник, 14 Января 2014 г. 09:23 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (идеальная_фигура) все записи автора

 

Как приготовить имбирный чай для похудения? 3 простых рецепта

Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Рассмотрим несколько простых рецептов как приготовить имбирный чай для похудения и узнаем сколько лишних килограммов он способен «сжечь».

Как приготовить имбирный чай для похудения? 3 простых рецепта
Жгучий имбирь прибыл к нам с Востока. Именно там впервые на его основе приготовили чай, который оказывает благотворное влияние на весь организм благодаря высокому содержанию необходимых для человека витаминов и микроэлементов. В составе корешка имбиря есть железо, магний, кальций, цинк, фосфор и калий, витамины А, В1, В2, С и аминокислоты (треонин, фениланин, лейзин, валин, метионин и др.) Способность имбиря ускорять обменные процессы в организме, а значит и снижать вес, достигается за счет фенолоподобного вещества — гингерола. Именно оно придает восточной пряности жгучий вкус.
Чай с имбирем для похудения нужно пить перед каждым приемом пищи, лучше за 20-30 минут. Такой напиток поможет не только снизить вес, но и оздоровить весь организм. Имбирный чай эффективен при простуде, поскольку обладает согревающим, отхаркивающим и тонизирующим действием. Он имеет и спазмолитические свойства, поэтому способен снять боль в желудке.

Имбирный чай для похудения: рецепты   Читать далее....


Разгрузочные дни

Суббота, 23 Июля 2011 г. 10:45 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
4244630_fruits_and_vegetables (241x148, 18Kb)
Самое подходящее время для того, чтобы пополнить запасы энергии и очистить организм от шлаков,- выходные. Запаситесь свежими фруктами, овощами и минеральной водой. Употребляйте продукты только в сыром виде. Это позволит не потерять те их компоненты, которые необходимы для борьбы со стрессом. Начните утро с трех чашек теплой кипяченой воды такой температуры, которая вам приятна. В нее вы можете добавить 3-4 ломтика лимона или апельсина.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  

Красивые ягодицы – это просто

Пятница, 15 Июля 2011 г. 11:48 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
Разве есть на земле женщина, не мечтающая иметь стройную фигуру, бедра и упругие ягодицы? А ведь скоро лето… как все это «приобрести», когда на посещение фитнес-центроы не хватает времени. Выполняйте эти упражнения, и форма ваших ягодиц заметно улучшится.
Читать далее...
Рубрики:  Спорт
Моя фигура

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ужин, диета и лекарство от усталости

Суббота, 09 Июля 2011 г. 10:35 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
4244630_ovochi_1_ (250x167, 22Kb)
Правильная диета против стресса
Для поддержания хорошей работы эндокринной системы организму необходимы витамин B5,витамин C и магний. Чтобы держать ежедневный стресс в узде, особенно нужен витамин C. Он не вырабатывается нашим организмом, требуется ежедневное поступление его извне.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  


Процитировано 2 раз

Проблема с кожей, используй хурму

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 08:33 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
 
Хурма – замечательный продукт для масок домашнего приготовления. И главное, что из этого фрукта можно приготовить маску для любого типа кожи.
 
Читать далее...

Метки:  

ШОК! Диетологи могут остаться без работы!

Вторник, 28 Июня 2011 г. 19:43 + в цитатник
Аноним (идеальная_фигура) все записи автора

ПО ДИЕТЕ Бородиной ХУДЕЮТ ВСЕ!

бородина (200x200, 99Kb)

 Читать далее

 


Для предупреждения и лечения авитаминозов

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 09:46 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
Диета.
Для предупреждения и лечения авитаминозов прежде всего рекомендуется употреблять в пишу продукты, богатые витаминами, отсутствие которых вызвало авитаминоз. Содержание витамина А и каротина в некоторых пищевых продуктах (в мг на 100 г продукта) характеризуется следующими данными:
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  

Полезная информация!Это важно знать.

Суббота, 25 Июня 2011 г. 19:56 + в цитатник
Аноним (идеальная_фигура) все записи автора

Начало проблемы

Беда может прийти незаметно. Скорее всего, Вы даже не заметите первые признаки болезни. А если и заметите, то наверняка не придадите им большого значения. Таким образом, момент, когда, казалось бы, еще можно все исправить, будет безнадежно упущен… Начало проблемы Беда может прийти незаметно. Скорее всего, Вы даже не заметите первые признаки болезни. А если и заметите, то наверняка не придадите им большого значения. Таким образом, момент, когда, казалось бы, еще можно все исправить, будет безнадежно упущен…

К чему это приводит

Острота зрения - подарок, который природа легко забирает обратно. Без должного внимания к здоровью Ваших глаз их работа может значительно ухудшиться. А дальше – либо глубокая терапия, либо… слепота.

Задумайтесь.

Начать проверку зрения

 

буквы (183x275, 11Kb)


Народные рецепты на все случаи жизни

Среда, 22 Июня 2011 г. 11:39 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
 
Упражнения против недержания мочи
 
Это упражнение используется в терапии женщин после 40 и называется «хождение на ягодицах». Это просто, сядь на пол, ноги вытяни вперед и попробуй передвинуться. Ноги надо вытягивать поочередно, как бы шагая на попе. Попробуй двигаться и вперед и назад. Так мышцы ног, ягодиц и промежности получают в движении необходимую нагрузку, которой нахватает в повседневной жизни. Это упражнение советуют женщинам, страдающим недержанием мочи, и вообще тем, кто перешагнул 40 рубеж – в качестве профилактики.
 
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

За кого ты выйдешь замуж.

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 15:39 + в цитатник

Метки:  

Целебные энергии планет и их «носители» в помощь диете

Суббота, 18 Июня 2011 г. 11:34 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
 
Астромедицина считает, что целительным эффектом обладают энергии планет, представленные в лекарственных растений.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 20:40 + в цитатник
Pomme_de_discorde (идеальная_фигура) все записи автора http://megabal.ru/contests/?vote_id=39

Проголосуй за подругу пожалуйста
Евгения Гаврюшина

Диета по-английски

Четверг, 16 Июня 2011 г. 13:08 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
Современные женщины, мечтающие обрести идеальную фигуру, предпочитают монодиеты, употребляя в течение нескольких дней один продукт (гречку, кефир, груши, яблоки и т.д.). Но дело в том, что эти диеты очень быстро дают требуемый результат и так же быстро «потерянные» килограммы возвращаются. Английские диетологи разработали свою диету, которая дает замечательный и долговременный результат.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  


Процитировано 1 раз

Полезные советы тем, кто не хочет полнеть.

Суббота, 04 Июня 2011 г. 21:01 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
4244630_polnota_1_ (140x140, 10Kb)
 
Идем в магазин
Перед тем. Как отправиться в магазин за продуктами. перекусите. Не покупайте калорийные продукты крупными порциями. Трудно заставить себя остановиться на полпути, если в руках большой пакет с чипсами или целая банка любимого орехового масла.. Покупая сладкое для детей, выбирайте то, что предпочитают они, а не вы. И ограничьтесь одной сладкой покупкой. Проходите мимо полок с пирожными, шоколадом, бисквитами. Скажите себе «не сегодня!».
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  

Полезные советы тем, у кого целлюлит.

Пятница, 03 Июня 2011 г. 11:19 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
4244630_1ellulate_1_ (240x160, 26Kb)
 
Хотите, чтобы ваши ножки были стройными и гладкими, а ягодицы крепкими? Выпивайте ежедневно по 3 л питьевой воды и потребляйте продукты, богатые балластными веществами.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диета
Моя фигура

Метки:  


Процитировано 2 раз

Вкусные рецепты для идеальной фигуры - 4

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 21:30 + в цитатник
Рубрики:  Диета

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Грейзинг – дробный режим питания

Суббота, 28 Мая 2011 г. 20:36 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
4244630_drobnoepitaniedlyapohudeniya (251x211, 22Kb)
 
Этот вид питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря этому методу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов.
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для чего нужны жиры

Среда, 25 Мая 2011 г. 16:49 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
4244630_masla_1_ (252x140, 17Kb)
 
Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства.
 
Читать далее...

Метки:  

Фейсбилдинг – построй свое лицо

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 09:43 + в цитатник
ostrovmazal (идеальная_фигура) все записи автора
Автор метода, англичанка Карол Маджджио, на собственном примере демонстрирует результат своей методики. Стоит только взглянуть на ее фотографии 36 и 56 лет, опубликованные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица». Так в чем же секрет?
 
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в идеальная_фигура
Страницы: [3] 2 1 Календарь