боже, меня это тоже безумно интересует, вешу также при таком же росте...вот сидела на кремлёвской диете,похудела на 3 кг, через 2 дня набрала 5, так што единственное што могупосоветовать, на кремлёвкую диету не садись)
знаешь,я была как ты. Сколько помню, все школьные годы просидела на диетах, видела в себе какие-то лишние жиры, которых на самом деле не было,теперь то я точно это понимаю. Этими диетами так нарушила весь обмен веществ (возраст то не большой еще,все формируется и весьма шатко), что теперь действительно поправилась!! ох как действительно!.. хотя по привычке питаюсь мало и правильно, без сладкого и мучного..
так что..
не мучь себя диетами только.это главное