Алита2, тут одни мои ПЧ круто)))

ну знаешь лучше уж так питаться чем истязать себя слабительными,рвотой и голодовками

Angel-of-darkness-, да вообще вреда от неё нет

Мне кажеться вполне разумно, согласна

диетой назвать это не могу. особенно когда бутерброд с колбасой.
сидеть только на фруктах опасно.

у меня знакомая после родов худела - ела только 1 раз в день (тарелку супа + спорт).
Что касается "ешь что угодно" - совершенно с этим согласна! Есть можно всё, только меру нужно знать)) И даже тортики можно, при условии, что завтра будут яблочки))
Стремлюсь именно к такому образу жизни, а пока - сбрасываю вес))

Минус_20_килограмм, ты права,вот я например всю неделю сидела на такой диете,сейчас выходные а я,встав в восемь утра,ничего не ела,даже не хочется насиловать желудок...я знаю что пойду гулять-зайду в Макдоналдс,там меня ждут морковные палочки и апельсиновый сок! ))

Dora182, многие на завтрак едят кашу,два бутерброда,кофе с тремя ложками сахара и мечтаю похудеть! а тут хлеб с отрубями плюс овощи. такие будерброды в каждой диете советуют) уж я то знаю)

Ми_ля_ми, да.ты права!)

это не диета а простейший способ заработать гастрит

полная чушь!!!!

мне кажется что диета совсем не жёсткая, а наоборот очень щадящая. надо бы попробовать)

"это не диета а простейший способ заработать гастрит"

Ты ебала? Какой гастрит? Овощной суп, отварной рис и сок это по твоему гастрит? Ты хоть знаешь КАК зарабатывается гастрит? Если ты думаешь что легкий ужин - причина серьезных проблем с пищеварением, то ты ошибаешся. Любой врач скажет что вечером есть вредно! И причина этому не диета, а то что наш желудок не успевает переварить тяжелую пищу перед сном. Если не знаешь - не лезь. А диета хорошая, не напрягаешся и кг уходят)) Спасибо автору;)