видимо, неправильные мне лампочки попались. Ну, ене знаю, надо бы посмотреть со стороны. А покажи фотку своей комнаты. Лично у меня, уже давно висит стангдартно лампачка ильича 150-200 вт. Это для меня норма, люблю яркий свет.
Собираюсь в будущем сделать рассеянное освещение. Может, много гелевых....
Слышал ещё, что экономные вредны. Что-то типа мерцания.