-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 798




Модератор сообщества      Б_А_Н_Д_А_,                                                       

                                                                        Выход найдется всегда!

      

Открылось моё второе сообщество [[b]E_N_G_L_I_S_H_. Всем добро пожаловать!

Новое сообщество Стихи_обо_всём

Как не платить за обслуживание банковской карты?

Суббота, 08 Июня 2019 г. 11:34 + в цитатник
КЭШЛС (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора


За последние 15 лет я успел воспользоваться карточками разных банках. Вот уже несколько лет моей основной является карта Рокетбанка. Сейчас постараюсь объяснить свой выбор и надеюсь, что вы тоже станете обладателями карт этого банка.
Дальше!
Рубрики:  |||Сататьи|||

Метки:  

Рейтинг кэшбэк-сервисов

Среда, 20 Марта 2019 г. 14:29 + в цитатник
КЭШЛС (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора
Рейтинг лучших кэшбэк-сервисов


Про кэшбэк на банковских картах сейчас знают практически все. А про кэшбэк-сервисы до сих пор многие не слышали. Или слышали краем уха и не используют возможности, которые они дают. А зря.
Дальше!
Рубрики:  ...Новости...

Метки:  

Методы избавления от мешков под глазами навсегда

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 00:18 + в цитатник
iWant (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Это цитата сообщения Интересно_об_АВТО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методы избавления от мешков под глазами навсегда

процедуры-от-мешков-под-глазами (550x325, 82Kb)

Мешки под глазами, представляющие сочетание отвисшей кожи и отечности глаз, относятся к числу достаточно распространенных явлений, способных существенно ухудшить внешний облик любого человека. Тем, кто регулярно сталкивается с их появлением на лице, следует обязательно выяснить причину этого отталкивающего зрелища, поскольку отечность глаз может быть обусловлена целым рядом тяжелых недугов. Разобравшись с причиной возникновения мешков под глазами, можно заняться их устранением, прибегнув к помощи косметологических процедур, пластической операции, медицинских препаратов или рецептов народной медицины.

Можно ли избавиться от мешков под глазами навсегда? Положительно ответить на этот вопрос можно лишь в том случае, если возникновение мешков под глазами не связано с тяжелой патологией внутренних органов (хотя добиться значительного улучшения внешнего облика можно и в этом случае при условии регулярного выполнения косметических процедур).

Если же отечность глаз была спровоцирована влиянием внешних факторов, нездоровым образом жизни, нарушением питьевого режима и несбалансированным питанием (то есть не имеет патологической основы), избавиться от этой проблемы можно навсегда, устранив влияние этих факторов, пересмотрев свои пищевые пристрастия и привычный распорядок дня.

В домашних условиях

Арсенал средств народной медицины, предназначенных для ликвидации отечности век, необыкновенно широк: сюда входят всевозможные маски, компрессы и примочки. Все рецепты отличаются чрезвычайной простотой, доступностью и быстротой достигаемого эффекта. Не стоит одновременно пробовать сразу несколько рецептов. Тщательно проанализировав предложенную нами информацию, необходимо выбрать способ, который отвечает личным предпочтениям, индивидуальным особенностям и сочетается с привычным распорядком дня. Перед применением того или иного состава необходимо заранее убедиться в том, не вызовут ли его компоненты аллергической реакции организма. Для этого приготовленное средство тестируют на небольшом кусочке кожных покровов запястья или локтевого сгиба.

Быстрый способ

Быстро избавиться от мешков под глазами, появившихся в результате хронического недосыпания, сильного стресса, сопровождавшегося слезами или вследствие похмельного синдрома, можно, используя простые домашние средства: Пропитав ватные диски охлажденным молоком, их на двадцать минут накладывают на веки. Вместе с мешками исчезнет и отечность верхних век. В качестве пропитки ватных дисков можно использовать крепкую заварку зеленого или черного чая (чайная ложка листьев на четверть стакана крутого кипятка), не содержащего ароматизаторов. Уменьшению отеков способствуют танин и кофеин, входящие в биохимический состав чайных листочков. Полежать с примочкой на глазах необходимо не менее двадцати минут. Хороший результат от отечности век можно получить, выполнив примочки из охлажденного настоя березового листа (две десертных ложки свежих листочков обдают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса; используют после процеживания). Весьма оригинальным способом снятия отечности глаз является их охлаждение при помощи металлических чайных ложечек, погруженных в сосуд с холодной водой. Под воздействием охлажденного металла произойдет быстрое сужение кровеносных сосудов. Для большей эффективности процедуры следует использовать две пары ложек: пока одна пара будет охлаждать отекшие веки, вторая будет лежать в воде. Ложечки меняют по мере их нагревания. Общая продолжительность процедуры – чуть больше пяти минут. Очень хорошим способом справиться с отечностью век является их обкладывание тонкими ломтиками охлажденных овощей: тыквы, огурца или картофеля. Для борьбы с мешками можно на пятнадцать минут прикладывать к глазам кусочки отварной тыквы. После процедуры лицо умывают охлажденным настоем зеленого чая. Великолепным действием обладают примочки из свежеотжатого сока мелиссы. Пропитав им мякиш белого хлеба, оборачивают его тонким слоем марли и на полчаса прикладывают к отекшим векам. Еще один вариант целебной примочки: пропустив через мясорубку свежие листья петрушки, смешивают их с небольшим количеством молока. Чайную ложку приготовленной кашицы оборачивают марлей и на четверть часа накладывают на отекшую кожу век. Вместо молока можно использовать густую сметану (на чайную ложечку измельченной зелени петрушки берут удвоенное количество сметаны). Эту массу можно накладывать прямо на отекшую кожу век. Через полчаса маску смывают, используя большое количество холодной воды. После этого желательно употребление питательного крема. Быстро удалить мешки под глазами поможет белковая маска. Взбив белок одного яйца, полученную пенку наносят на область нижних век при помощи широкой кисточки. Дождавшись полного подсыхания субстанции, ее смывают теплой водичкой. Помимо избавления от мешков эта маска поможет вернуть утраченную эластичность кожных покровов, разгладив мелкие морщинки, а также устранит темные круги под глазами

читать далее Источник:http://ilcosmetic.ru/

Техника выполнения возрастного макияжа: как вернуть молодость за полчаса

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 04:09 + в цитатник
iWant (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Это цитата сообщения Интересно_об_АВТО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника выполнения возрастного макияжа: как вернуть молодость за полчаса

свадебный-макияж1-600x400 (600x400, 178Kb)

Старение кожи — процесс неизбежный, какими бы радикальными и инновационными методиками не пытался человек его остановить. Однако обмануть и окружающих, и само время может искусно, с чувством стиля и меры наложенный возрастной макияж, которым сегодня пользуются многие дамы бальзаковского возраста. Его задача — замаскировать следы беспощадного времени на лице женщины. Он способен радикально, до неузнаваемости преобразить внешность. Всего полчаса у зеркала — и вы выглядите уже заметно моложе и гораздо привлекательнее. Научитесь технике его выполнения. Узнайте, что допускает антивозрастной макияж, а что не терпит.

6 самых типичных ошибок возрастного макияжа

Как утверждают визажисты, самое главное для уже далеко не молодых женщин — избегать типичных ошибок при нанесении макияжа. Именно они становятся роковыми для создания достойного, а не смешного образа и индивидуального стиля. Наверняка многие не раз видели даму с боевой раскраской лица, которая не молодила, а старила её и делала нелепой в глазах окружающих. В эту ловушку легко могут попасть все, поэтому так важно знать секреты возрастного макияжа, которые начинаются с работы над ошибками.

  • ОШИБКА № 1: ТОН

Тон — одна из главных деталей в антивозрастном макияже. Типичная ошибка — в использовании слишком плотного тонального крема с матирующим эффектом. Он забивается в морщины и дополнительно подчеркивает все неровности кожи. Нанесение ещё и матовой пудры окончательно иссушит кожу и сделает её ещё более сморщенной. Рекомендуется вообще отказаться от плотного тонального крема и матирующей пудры. Тем более не наносите их на нежную кожу вокруг глаз, которая после них будет напоминать жёсткий, сморщенный, сухой пергамент.

  • ОШИБКА № 2: РУМЯНА

Удалите из своей косметички все румяна яркого оттенка, чтобы не выглядеть вызывающе и пошло. Не наносите это косметическое средство, растушёвывая его по всей площади щёк и скул. Румяна будут выглядеть естественно только при локальном нанесении с помощью приподнятых линий.

  • ОШИБКА № 3: БРОВИ

Не отращивайте густые, тяжёлые брови, которые будут давить визуально на итак приспущенные от птоза веки. Слишком чёрные, они будут словно давить на глаза, поэтому выбирайте для них более светлые, но достаточно выразительные оттенки. Нельзя прорисовывать их на линии переносицы и делать их ниже. Такие манипуляции будут старить, а не молодить.

  • ОШИБКА № 4: ГЛАЗА

На глазах в рамках антивозрастного макияжа не должно быть никакого перламутра или молодёжных блёсток. Яркие оттенки здесь тоже совершенно ни к чему. Нижнее веко прорисовывать не нужно, так как такие линии опускают глаз ниже, а задача возрастного макияжа — приподнять их. Стрелки чаще всего бывают также неуместными, хотя в данном вопросе многое будет зависеть от индивидуальных особенностей разреза глаз и состояния кожи вокруг них.

  • ОШИБКА № 5: РЕСНИЦЫ

Массивные нижние ресницы портят зрелое лицо: так что оставьте их лишь слегка подкрашенными.

  • ОШИБКА № 6: ГУБЫ

Многие зрелые дамы выбирают яркий морковный цвет для своих губ, но этот оттенок не должен присутствовать в арсенале антивозрастного макияжа, как и остальные яркие тона. Нельзя использовать расплывающиеся текстуры (блёстки, блески).

Постарайтесь избегать этих досадных, роковых ошибок, и возрастной макияж на каждый день оправдает все ваши надежды: замаскирует морщины, скроет нездоровый цвет лица, сделает незаметными провисшие складки, подчёркнет достоинства. Умело и грамотно наложенный, он и впрямь может сделать вас на несколько лет моложе. Прежде чем перейти к технике выполнения антивозрастного макияжа, желательно усвоить ещё несколько основных правил по его нанесению.

4 основных правила антивозрастного макияжа

Если вы задаётесь вопросом, каким должен быть возрастной макияж, любой визажист вам ответит: естественным. Чтобы добиться этого, нужно учесть несколько рекомендаций, которые раскрывают все самые откровенные секреты профессионального антивозрастного макияжа:

  1. Тональную основу наносите прямо пальцами. Возрастная кожа — это почти всегда расширенные поры, и для их тщательной и качественной обработки средство лучше наносить отрывистыми, растягивающими движениями.
  2. Возрастные пигментные пятна сероватого оттенка убираются консилером (корректором) лилового цвета. Коричневатая пигментация успешнее маскируется розовым.
  3. Макияж глаз проверяйте всегда на открытом веке. Это обусловлено тем, что краска, нанесённая на закрытое веко, при открытом может оказаться совершенно не видной. Поэтому профессионалы рекомендуют: сделали штрих — откройте глаз и посмотрите, что у вас получилось.
  4. Объёмная тушь — не для возрастного макияжа. Поэтому используйте обычную, без активного эффекта — закручивания, удлинения, объёма и т.п.

Учитывая эти советы, а также чуть выше приведённые типичные ошибки, вы без труда можете самостоятельно, в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионалов, преобразить собственное лицо. Простой, естественный, молодящий, стильный, макияж для возрастных женщин, грамотно нанесённый, всегда привлекает взгляды и вызывает восхищение, так как делает лицо не просто красивым, но ещё и ухоженным.

Техника выполнения

Усвоив все эти особенности возрастного макияжа, вы можете, наконец, приниматься за изучение и практику техники его выполнения. Не всё может получиться с первого раза, но несколько тренировок перед зеркалом сделают эту задачу вполне посильной любой даме бальзаковского возраста. Было бы желание и стимул снять с себя пару–тройку лет, а то и больше.

  1. Нанести увлажняющий крем, дать ему полностью впитаться. Тонким слоем нанести тонирующий бальзам, лёгкий по текстуре, увлажняющий.
  2. Его же нанести на кожу вокруг глаз. Слегка промакнуть кожу спонжиком: так растушёвка будет максимально естественной, любые излишки тона устранятся из складочек и морщин.
  3. Точечно используйте увлажняющий консилер (корректор): он осветляет тёмные пятна в уголках глаз, убирает красноту в носогубных складках, делает контур губ более чётким. Нанести на всё лицо рассыпчатую пудру.
  4. Очертите форму бровей светло-розовым карандашом по нижней линии. Коричневым прокрасить брови.
  5. Начните макияж глаз с лёгкого припудривания закрытого верхнего века. Кофейным карандашом прорисовать межресничную стрелку. Мягко растушевать контур, двигаясь к внешнему уголку глаз. Это зрительно увеличит их размер.
  6. Нанести матовые тени любого натурального оттенка на верхнее веко (его складку) и внешний уголок глаз. Карандаш на нижнем веке не использовать. Выложить на подвижное веко кремовые или светло-розовые тени, тщательно их растушевать. Продублировать светло-розовым карандашом обводку на верхнем веке по контуру: это придаст глазам дополнительный объём. Высветлить внутренний угол глаз. Нанести тушь на ресницы.
  7. Слегка затемнить корректором контур подбородка, скулы (минимум корректора), боковые поверхности носа. Нанести на «яблочки» щёк розовые румяна.
  8. Нанести немного хайлайтера на спинку носа, скулы, «желобок» над верхней губой.
  9. Обвести карандашом контур губ, нанести помаду.

Грамотно нанесённый, макияж для женщин в возрасте сделает кожу молодой, красивой, цветущей, несмотря на все прожитые годы. С такими умениями можно легко обмануть окружающих, не знающих вашего истинного возраста, и замаскировать время, которое уже успело-таки наложить свой отпечаток на ваше лицо. Не бойтесь быть красивой в любом возрасте: женщина достойна любви и восхищения всегда.

Источник:http://www.tvoyamolodost.ru/

Рубрики:  ---ВнЕшНиЙ ВиД---

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 19:57 + в цитатник
iWant (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Это цитата сообщения iWant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер для девушки — вязание спицами


Возраст: 14 лет и более.

Вам потребуется: 750 г меланжевой пряжи синего цвета (88% акрил, 12% ангора; 66 м/50 г); спицы № 5.

Плотность вязания: 15 п. х 24 р. = 10 х 10 см.
Читать далее...

Психологический "Диксит"

Суббота, 14 Мая 2016 г. 17:59 + в цитатник
Нью-Загадочный (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Дорогие друзья! Мы приглашаем вас на новую игру "Психологический Диксит", которая пройдет в центра "Практика" в Москве, в четверг 19 мая в 19.00
Ведущая - кандидат психологических наук, гештальт-терапевт Татьяна Лапшина.
Осталось еще несколько мест, не упустите свой шанс познакомиться и интересно провести время!

Записаться на игру:
http://begamer.ru/games/dixit/19-may/

Новый офис для психологов

Среда, 02 Декабря 2015 г. 16:06 + в цитатник
Нью-Загадочный (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора

Уважаемые коллеги, с 23 ноября мы открываем новый офис с комнатами для психологов. 
Предлагаем комнаты в аренду блоками и почасово.

http://arendakabinetov.ru/
Удобства офиса: 
- исключительное территориальное расположение – Лялин переулок, в пешей доступе от м.Курская (7 минут) и Чистые пруды (10 минут). 
- три комнаты для индивидуальной работы и одна комната для работы с группой. 
- два сан/узла 
- кулер, чайник и возможность утолить жажду и скоротать минуты ожидания. 
- бесплатный wi-fi. 
Стоимость аренды: 
- аренда блоком (полный один день на неделе) – 8000 руб. (малая комната), 10 000 руб. (большая комната), 
- стоимость аренды одного часа – 350 руб. (малая комната), 450 руб. (большая комната). 
Просмотр кабинета возможен со следующей недели. 
По всем вопросам звоните 8-916-885-28-15 (Белла).

733321_praktika (519x390, 110Kb)

 


Метки:  

Какие подруги нас окружают?

Пятница, 22 Августа 2014 г. 22:29 + в цитатник
YuliaBelka (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие подруги нас окружают?

 

Думаю, что у каждой из нас есть подружки. И если задать вопрос какая (ие) у тебя подруги, вы не станете всех обобщать, ведь они все разные и отношения с ними у вас тоже разные.
Давайте подумаем, какие подруги бывают вообще?
Пройдемся мы по всем типам подруг, если вы себя узнаете в статье, знайте, что я не виновата, а просто исхожу из жизненного опыта.
Итак, типы:
1. «Подруги по обстоятельствам»
Это такие люди, которых мы часто видим, которые подарены нам судьбой в данный промежуток жизни и если бы не обстоятельства, то вы бы никогда, без особых причин не дружили бы с этим человеком.
Вы или она когда то друг другу в чем - то помогли, живете по соседству и помогаете всем чем, можете. Такие подруги, в принципе очень удобные в жизни, но личные вопросы с такой подругой вроде, как и не обсудишь, для таких подруг у вас не жизнь, а сказка!
2. «Подруги детства»
C такими подругами очень интересно вспоминать молодость и не более того. Чаще всего с подругами детства нас разделяет непреодолимая пропасть в десятки лет, которые вы не виделись. Ведь юность прошла, каждый выбрал свою дорогу, а долгий рассказ про все эти года не всегда интересен, так что лучше остановится на юношеских нелепых воспоминаниях и жить дальше своей жизнью.
3. «Подруга по интересам»
У каждой из нас есть хобби. Кто - то любит готовить, кто - то вышивать и т.д. А занимаясь какой либо деятельностью, всегда хочется найти единомышленников, с которыми можно делиться секретами и хвастаться победами.
С такими подругами о личном не принято разговаривать, и все разговоры заканчиваются, как только вы, перестаете заниматься своим хобби по той или иной причине.
4. «Близкая подруга или очень близкая»
Что говорить о близких подругах? С такой подругой вы можете быть знакомы как десятилетиями, так и несколько месяцев, но схожесть мнений, характера, взглядов или вкусов у вас совпадают на 99%, и вы с радостью проводите с ней все свое свободное время, дарите друг другу без повода презенты и много других мелочей.
А самое главное то, что это такой человек с которым комфортно, так сказать и в горе и радости, она всегда выслушает и поймет.
При такой подруге можно быть самой собой и делится абсолютно всеми проблемами и радостями, при ней можно появляться в любом, даже в самом не презинтабельном виде.
Таких подруг очень трудно найти и очень тяжело терять.
Как по мне, так такую подругу найти очень трудно, а если у кого - то они есть, то не всегда мы это ценим.
Желаю всем дорогим девушкам таких подруг из каждого пункта, и тогда вы будете считаться самой счастливой!


IMG_5718 (466x700, 242Kb)

Серия сообщений "****МОИ ФОТО****":
Часть 1 - Моя прогулка....
Часть 2 - чего то..как то...
...
Часть 16 - Крестины моего троюродного племянника) 25.01.2014
Часть 17 - Мои последние новости)))
Часть 18 - Какие подруги нас окружают?

Серия сообщений "Рассуждаем о жизни..":
Часть 1 - Соц. опрос)))
Часть 2 - "Взгляд Отца"
...
Часть 14 - Правда о вожде
Часть 15 - АнтиМайдан
Часть 16 - Какие подруги нас окружают?

Психология необычных людей

Вторник, 28 Мая 2013 г. 21:30 + в цитатник
darktriad (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Мы пытаемся понять людей, с которыми нам приходится сталкиваться. Однако эти люди оказываются для многих загадкой. Обладая неотразимым обаянием, в то же время они – опасные хищники. Эти люди ведут паразитический образ жизни, манипулируют другими и используют их. Они бессердечны, не способны жалеть и сострадать, беспощадны, патологически лживы, безответственны, агрессивны, импульсивны, эгоцентричны, а также наделены манией величия. Эти люди сексуально распущенны и не испытывают глубоких чувств, не способны любить. Они не могут планировать своё будущее и извлекать уроки из прошлого. И в то же время эти люди, как правило, не сидят в тюрьмах и не содержатся в психиатрических стационарах. Они находятся среди нас, и многие становятся их жертвами. Об этих людях и о том, как их распознать, читайте в моём блоге liveinternet.ru/users/darktriad/ и подробнее на сайте freak.sytes.net. Там вы можете найти опросники/психологические тесты, статьи и истории из жизни. Если вам лично довелось столкнуться с таким человеком – пожалуйста, пишите на адрес, указанный на сайте.
Пожалуйста, делитесь этой информацией с друзьями и знакомыми, группами по интересам и всеми, кому это может быть полезно. Она может помочь многим выбраться из или избежать непростой жизненной ситуации.


Понравилось: 1 пользователю

Тест готовности к отношениям. Проверь себя

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 09:11 + в цитатник
Astrolog_Anastasia (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора

 

Вы когда-нибудь задумывались, почему для одних познакомиться и создать устойчивые, здоровые отношения не составляет труда, а для других - это проблема из проблем? Данный тест показыват готовность к отношениям, он состоит из десяти типичных жизненных ситуаций...

Тест-карта оценки готовности к семейной жизни Юнда

Оценка готовности к семейной жизни, прогнозирование семейного благополучия в отношениях между супругами: определение перспектив благополучия семейных отношений и готовности будущих супругов выполнять семейные функции, создание положительного семейного фона, поддержание уважительных, доброжелательных отношений с родственниками, воспитание детей, интимная жизнь супругов, налаживание здорового семейно - бытового режима и. т.д.

ПРОЙТИ ТЕСТ 


Метки:  

Как бороться с фобиями?

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 07:01 + в цитатник
Lady_Vishenka (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Вы когда-нибудь видели человека, бьющегося в истерике, резко покрывающегося потом, с дрожащими коленками и ужасом в глазах? Безусловно, картина не самая нормальная, но именно так проявляются фобии у многих из нас. В разной степени, но всё-таки практически все чего-то да боятся. Высоты, воды, замкнутого пространства, собак, самолётов, темноты, зубных врачей, насекомых... Это лишь самые распространённые фобии. Бывают куда более редкие и сложные фобии, как, например, акрифобия (боязнь не понять смысл прочитанного), венустрафобия (боязнь красивых женщин) или паническая боязнь потери близких. Фобия - это страх. И от него можно и нужно избавляться. Как справиться с преследующей вас годами фобией и навсегда забыть о мучающих страхах, рассказывает специалист "Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях" , известный психолог Наталья Варская.

канал FAQ


Рубрики:  (((_Познание себя_)))

Знаете ли Вы сильные стороны вашего эннеатипа?

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 18:52 + в цитатник
Astrolog_Anastasia (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора

Эннеаграмма (от греч. эннеа – «девять» и грамма – «изображение») современная типология личности. Модель описывает девять типов личности, для каждого из которых характерен свой способ воспринимать окружающую действительность и адаптироваться к ней. Уникальность и высокая эффективность модели объясняется тем, что, в отличие от остальных типологий, она не ограничивается описанием стратегий поведения, а раскрывает глубинную мотивацию каждого типа. Работая с бессознательными убеждениями и ценностями человека, Эннеаграмма позволяет использовать их как ресурс.

Сегодня в своей работе модель Эннеаграммы успешно применяют Avon Products, Boeing Corporation, The DuPont Company, General Motors, Alitalia Airlines, KLM Airlines, Kodak, Hewlett Packard, Toyota, Procter & Gamble, Reebok, Motorola, Sony, American Press Institute, Coca Cola и многие другие компании. В последние годы Эннеаграмма как инструмент корпоративного коучинга приобретает все большую популярность и на постсоветском рынке бизнес-услуг.

4930175_ennea_colors (380x250, 15Kb)

ПРОЙТИ ТЕСТ и

Читать далее...
Рубрики:  ~~~Тесты~~~
(((_Познание себя_)))

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мастер-класс ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Вторник, 23 Октября 2012 г. 11:59 + в цитатник
Рубрики:  !!!Ты и твоя семья!!!
*-*Симпатия. Влюбленность. Любовь.*-*
~~~Предложения~~~
...Новости...

сексуальные отношения

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:34 + в цитатник
Rocka_Rolla (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора очень многое в сексе с любимым человеком зависит от того что у нас в голове. я посетила один из тренингов в школе отношений «Pygmalion &Galateya» и была очень удивлена, насколько сильной и страстной я могу быть, если преодолею собственные рамки и научусь некоторым полезным техникам.
психологи считают, что раскрывая свою сексуальность, мы раскрываем и другие стороны своей жизни. во-первых, мы становимся более уверенными, во-вторых, больше нравимся самим себе... да и навыки полезные в этом вопросе никому еще не были лишними.
Рубрики:  ```Секс-()-()

как забыть ненужное

Вторник, 02 Октября 2012 г. 14:44 + в цитатник
Rocka_Rolla (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Долго мучилась от того, что некоторые воспоминания то и дело возвращались. И я зацикливалась на них. Разговоры с психологами, конечно помогали, но мой же психолог посоветовала сходить на тренинг "Как забыть ненужное" . Я сходила. Тренинг проходил 2 дня по 3 часа. За это время я исписала мелким почерком целый блокнот. Так много приёмов, которые помогают переключить внимание с навязчивого и неприятного воспоминания и начать действительно стирать его из памяти.
Не то чтобы мне уже совсем "полегчало", но благодаря упражнениям, а которых я узнала на тренинге, воспоминания больше не врываются без приглашения. И уходят довольно быстро. Им уже не удаётся как раньше выбить меня из колеи =)
Рубрики:  \\//

Был у психолога

Суббота, 18 Августа 2012 г. 22:38 + в цитатник
Ребёнагг (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Как-то расс я был у меня была проблема. Я не мог срать на улице. Меня это беспокоило. Мне моя подруга посоветовал пойти к дантсту. И вот я пошёл к психологу.
За хожу значит в его кабинет, рассказываю проблему и он мне говорит: "Ти знаешь, а у меня такая же проблема. Давай вместе решим."
И вот мы идём по всей поликлинике и по всей улице спрашивая прохожих как решить проблему. И тут мы встретили одного гениального психолога, он нам чё-то сказа научное и мы кааак обосрались прямо на улице. Вот так вот я вылечил своё грёбанное забаливание.
Но когда я пришол домой, я узнал, то не могу срать уж дома.
И вот я решил побежать на улицу, но шол дождь и я умер от передоза хотения.
Но меня спасли.
Картинку поставить не могу, ибо у меня температура.

СПб. Тренинги, консультации, мастер классы

Вторник, 07 Августа 2012 г. 17:01 + в цитатник
Rocka_Rolla (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Студия психолога Ларисы Дьяченко оказывает психологическую помощь (консультации, семинары, тренинги), а так же предлагает обучение различным психологическим практикам и массажу. Подробнее обо всем этом расскажет сайт "Тайна прикосновения"

Мастер-класс психолога: как справиться со стрессом?

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 00:29 + в цитатник
Lady_Vishenka (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Вряд ли найдётся хоть один взрослый человек, который ни разу в жизни не сталкивался со стрессовой ситуацией. Сегодня в мастер-классе канала "Za Дело!" психолог Анетта Орлова рассказывает, как научиться справляться со стрессом.





Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как стать счастливее?

Пятница, 27 Июля 2012 г. 13:54 + в цитатник
Charmante_K (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора

 


Как стать счастливее?

 

...Новый пост...

Как стать счастливее? – вопрос, беспокоящий каждого нормального человека. Заботы, хлопоты, проблемы, нервотрепки, тоска, скука, отсутствие тепла и любви, страхи и комплексы. Факторов, лишающих нас счастья, очень много. Одни живут в нужде и видят счастье в материальном благополучии. Другие не имеют материальных проблем, но обоснованный страх потерять, что имеют, отсутствие доверия, разочарование в близких, пошатнувшееся здоровье и пустота в сердце закрывают возможное счастье.

 

Это статья выстрадана на собственном тернистом пути к пониманию того, как стать счастливее. Я не был согласен с тем, что счастье полностью зависит от нашего отношения к жизни. С тем, что внешние факторы не играют никакой роли. В то же время я видел глухую тоску и страдание баловней судьбы. Читал биографии обласканных фортуной, но горько сетующих на ее дары. В чем дело? Кто же прав? Что нам нужно для счастья? Как убрать ежечасные препоны и зажить, наконец, полноценной жизнью?

 

 

Целью жизни должно быть счастье, иначе огонь не будет гореть достаточно ярко, движущая сила не будет достаточно мощной – и успех не будет полным.

Теодор Драйзер

 

Я предлагаю решения, найденные мной опытным путем. Это не ноу-хау и в то же время не миллионное по счету открытие велосипеда. Скорее связка, комбинация шагов, способная отбросить часть шелухи нашей жизни. В Евангелии душу сравнивают с сосудом и светильником. Чтобы стать счастливее, надо почистить его от копоти. Хотя бы самую малость. Вторым действием – найти ему место. Чтобы не бросал тусклый свет в дальний угол жизни, а светил всем в доме. Попробуем?

 

Читать далее статью Становимся счастливее

 

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Как жить без целей?

Вторник, 17 Июля 2012 г. 14:42 + в цитатник
Библиотечка (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора

 

<p>
Алан Уотс в своей книге «Природа, мужчина и женщина» высказал такую мысль:</p>
<p>
«Наш мир все в большей и большей степени начинает строиться из конечных точек и из целей, а время и пространство между этими точками растворяется со скоростью реактивного двигателя. В результате достижение целей не приносит удовлетворения, так как жить одними конечными точками – все равно, что утолять голод, съедая только кусочек банана»</p>
<p>
Стивен М.Шапиро в своей книге «Жизнь без целей» разграничивает понятие целей и устремлений, жизнь без целей и жизнь ради целей: «согласно данным моего опроса об отношении к целям, более 50% опрошенных считают, что они живут так, как хотят от них другие (семья, друзья, коллеги), а не так, как им самим хотелось бы жить, чтобы получать удовлетворение от жизни. А вторая половина (оставшиеся 50%) просто не осознают, что они тоже находятся именно в такой ситуации.</p>
<p>
Согласно моему опросу об отношении к целям,61% людей считают, что они будут счастливы только после того, как …(достигнут цели). Они готовы пожертвовать днем сегодняшним ради неопределенного будущего».</p>
<p>
В любой книге по мотивации, достижению успеха так или иначе предлагается ставить цели, планировать пути их достижения. На самом ли деле это необходимо и не упускаем ли мы более значимые события, концентрируясь на неких будущих выгодах. Чего же больше в системе достижения целей – вреда или пользы?www.psywindow.ru
Рубрики:  |||Сататьи|||

Как победить страх?

Среда, 11 Июля 2012 г. 17:30 + в цитатник
Charmante_K (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора

 

Как победить страх

 ...Новый пост...   

Как победить страх? Этот вопрос волнует каждого разумного человека. Страхи по-настоящему отравляют нам жизнь. Тело насыщается деструктивными химически активными веществами, психика разрушается негативными эмоциями и мыслями. Страх не дает реализовать планы и цели, приблизить свою мечту.

 

Тема изъезжена вдоль и поперек, что я могу сказать нового? Набираешь в поисковике фразу как победить страх и просматриваешь первые 30-40 сайтов в выдаче. Что ты увидишь? Короткие посты – рерайт или общую болтовню. 99% статей по теме вставлялись по принципу «чтобы было». Не веришь? Тогда проверь.

 

В этом посте я постараюсь разобрать алгоритм страха и показать различные приемы его нейтрализации. Постоянно подчеркиваю в своих постах, что люди разные. Приемы, хорошо зарекомендовавшие себя для флегматиков, не подойдут холерикам; сангвиник и меланхолик – вообще люди с разных планет. Визуал и кинестетик испытывают страх по-разному. Поэтому одного ответа на вопрос о том, как победить страх, нет.


Читать далее статью Как победить страх?

 

Сердечно-сосудистая система

ЦНС и периферийная нервная система

 

Испуг

 

Страх


 

 

 

Спазмы, игра сосудов – резкое расширение.

Хаотичность сигналов, сужение сознания, переключение с семантического контура на оральный и анальный.

Сердце колотится, затруднено дыхание, чувство холода, повышенное потоотделение, зажимы в области горла и нижней части диафрагмы. Вследствие нехватки кислорода вызывают удушье и ускоренное дыхание.

Тремор рук и ног, изменения строя мыслей или прекращение связного потока мыслей вообще.

 


помогите советом

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 23:05 + в цитатник
Queen_ofthe_Shadows (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора а то я совсем запуталась в себе и ситуации.

Для упрощения этой записи приглашаю заинтересованных в свой дневник - там всё описано...

Юных особей и ревностных блюстителей нравственности прошу не беспокоить - я итак себя хреново чувствую, что бы читать упрёки.

Нужна помощь добровольцев) Спасибо!

Среда, 21 Марта 2012 г. 18:34 + в цитатник
-Dandelion- (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Здравствуйте, уважаемые посетители сообщества!

Меня зовут Юлия. Я студентка третьего курса психологического факультета. На данный момент я собираю материал для курсовой работы.

Мне очень нужна помощь людей в возрасте от 20-ти до 30-ти лет для заполнения 4х методик. Ничего сложного и трудного делать Вам не нужно – я вышлю Вам на почту 4 файла ворд, Вам останется просто выделить цветом/подчеркнуть или любым другим удобным для Вас способом выбрать ответ из вариантов. И вернуть мне.

Кто согласен поучаствовать – пожалуйста, откликнитесь. Тематика методик – конфликты, совладающие стратегии, поведение.

Благодарю.

Детская игра взрослых людей: песочная психотерапия

Пятница, 16 Марта 2012 г. 00:33 + в цитатник
Назаревич_Виктория (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Это цитата сообщения Назаревич_Виктория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская игра взрослых людей: песочная психотерапия

IMG_1627 (448x257, 37Kb)
Песок – самый удивительный природный материал, наделенный своеобразным магнетизмом. Разнообразные действия с ним активизируют проявление широкого спектра человеческих чувств и переживаний, которые тяжело поддаются логическому осмыслению и рациональным объяснениям.

Наблюдая за тем, как мельчайшие частички Земли, крохотные хрусталики кварцевой породы завораживающе вытекают сквозь пальцы рук из одной ладони в другую, человек невольно погружается в воспоминания, возвращается в прошлое или начинает фантазировать относительно будущего, так или иначе мы начинаем чувствовать течение времени, представляя себя частью Вселенной

Всматриваясь в морскую даль, нам иногда тяжело оторвать взгляд от сказочной, фантастической, удивительной картины, которую рисует сама природа – где морская волна, закипая от напряжения, высоко поднимаясь и сильно пенясь ударяется в песчаный берег, который мгновенно поглощает и пропускает ее сквозь себя, оставаясь практически без заметных изменений.

Наблюдая за тем, как сильный, неудержимый ветер передвигая тяжелые песчаные барханы пустыни, штормируя песчаные дюны создает неимоверно привлекательные ландшафтное рисунки, произвольно начинаешь чувствовать настоящую силу стихий, получать истинное наслаждение от того, что видишь, от того о чем думаєшь, чему удивляешься, чем наслаждаешься. Наверное, именно через эту специфичность и уникальность песок и нашел применение как своеобразный инструмент среди современных методов психотерапии.

Техника работы с песком дает возможность прикоснуться к своему глубинному «Я», восстановить психическую целостность, построить уникальный образ, развернуть удивительный ландшафт картины собственного мира, своей души и получить ответы на волнующие для себя вопросы, открыть путь в царство тайных мыслей и чувств. Картины, которые вырисовываются на песке являются отражением внутреннего мира человека, иллюстрацией содержания ее неосознанных состояний и желаний. Такие картины на песке помогают человеку понять самого себя, разобраться в проблемах собственной жизни, пережить прошлый и получить новый опыт. Без предварительной подготовки, без планирования, проектирования или моделирования человек создавая картины на песке идет дорогой от проблем к их решению, к душевному исцелению и полному выздоровлению, наслаждаясь ощущениями полноценности жизни.

Психотерапия песком не имеет никаких ограничений относительно ее использования, не бывает правильных или неправильных решений в том, что происходит с его использованием. Все, что появляется на песке принимается, все наполняется символическим содержанием и становится предметом работы в терапевтической сессии. Этот, на самом деле волшебный метод помогает как детям так и взрослым не чувствовать себя узником жизненных обстоятельств, а быть настоящим творцом собственной судьбы. Неосознанные проблемы, непонятные переживания, тревоги и страхи выводятся из внутреннего мира во вне, становясь понятными и соответственно возможными для их разрешения. Используя творческий, неординарный, нестереотипный поход человек начинает чувствовать настоящую собственную уникальность, совершенство и силу. Все это подкрепляется эмоциональными переживаниями на пути положительных трансформаций, особенно тогда, когда полученный результат превышает ожидания.

Песочная психотерапия выступает эффективным методом в работе психолога с целым рядом психологических проблем, а именно:

– страхи, навязчивые переживания, повышенная тревожность, панические атаки;

– проблемы, связанные с перенесенными заболеваниями;

– психосоматические заболевания;

– одиночество, проблемы социальных контактов, застенчивость;

– неуверенность в собственных силах, низкая самооценка;

– взаимопонимания с близкими людьми (измены в супружеских отношениях);

– самопознание; и т.д.

В ненавязчивой форме игра с песком разрешает корректировать детскую агрессивность, конфликтность, проблемы психологического характера подростков, научить ребенка социальным контактам, в символической форме развивать творческий потенциал, формировать познавательный интерес к окружающему миру. Уникальность психотерапии песком еще и в том, что она помогает разобраться в себе, найти и осознать сенс и ценность собственной жизни, повысить ее качество, найти способы снятия напряженных обстоятельств и выходы из стрессовых ситуаций, находить мощный ресурс для обновления жизненной энергии, находить новые пути развития, а главное построить свой совершенный, неповторимый мир…..

Елена Ставицкая, кандидат психологических наук, доц. кафедры психологии Ровенского института Университета «Украина».
Рубрики:  $$-Вопросы не по темам-$$

Метки:  

Рисунки для медитации

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 12:06 + в цитатник
Назаревич_Виктория (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора Это цитата сообщения Назаревич_Виктория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки для медитативного погружения

IMG_0179 (448x336, 53Kb)
1. Рассмотрите рисунки и проследите за изменениями в эмоциональном состоянии
2. Выберите для себя основной цвет и посмотрите, как он двигается и изменяется по листу бумаги
3. Выберите точку, на которой остановите взгляд и постарайтесь углубиться в рисунок, дышите ровно и глубоко
Такие медитативные тренировки дают возможность избавиться от стресса, и выступает хорошим методом саморегуляции.

1.
IMG_0175 (700x496, 146Kb)

2.
IMG_0176 (700x514, 152Kb)

3.
IMG_0177 (700x509, 146Kb)

1.
IMG_0178 (700x512, 155Kb)
Рубрики:  (((_Познание себя_)))

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не осознаваемые звуки помогают нам воспринимать мир

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 22:46 + в цитатник
Profkariera (П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я) все записи автора

ScienceDaily (2 декабря, 2011)


Ученые из Калифорнийского Университета Психологии (UCLA) Ладан Шамс (профессор и научный руководитель исследования) и Робин Ким (нейрофизиолог) поставили перед собой задачу выяснить как наши чувства и ощущения влияют друг на друга и влияют на наше восприятие мира. Проблема в том, что в классической психологии принято рассматривать каждое чувство в отдельности друг от друга. Только совсем недавно, в последние десятилетия, когда техника позволила заглянуть в глубины нашего мозга, стало ясно, что все отделы коры головного мозга самым тесным и порой причудливым образом связаны друг с другом. Но пока ещё нет каких-либо серьёзных исследований в этой области. И можно сказать, что одним из первых решили приоткрыть эту тайну американские исследователи. Передаём им слово.


"Представьте, что вы играете в пинг-понг со вашим другом. Ваш друг подаёт вам мяч. Дак вот, информация о том, куда и когда мяч упадет и ударит о стол в равной степени обеспечивается зрением и слухом. Ранее ученые предполагали, что каждое чувство получает своего рода оценку, которая соответствует определённой задаче на данный момент времени (в нашем случае, о месте и времени удара мяча по столу), а потом все эти оценки совместно обрабатываются подсознательным в соответствии с правилами, которые учитывают их достоверность. Возникает вопрос, каким образом чувства наши взаимодействуют между собой в контексте восприятия окружающего мира?", говорит Ладан Шамс (Ladan Shams). Данный вопрос возник не спроста потому
что представление о том, что на каком-то этапе происходит оценка надежности чувств, скорее всего не соответствует действительности. Если бы это было действительно так, то человеческая реакция была бы ещё более медленной. Скорее всего, наш предок не смог бы выжить в дикой природе и на земле никогда не возникла бы современная цивилизация, которая сейчас существует.


"Однако наши результаты исследования показывают, что слух и зрение могут взаимодействовать и на более низком, более базовом уровне, на котором ещё не производится оценка», закончила Ладан Шамс (Ladan Shams), профессор Калифорнийского Университета Психологии и главный научный руководитель данного исследования. Данное исследование, по традиции вышло в декабрьском номере журнала Психологическая Наука (Psychological Science), издаваемый Ассоциацией Психологических Наук (Association for Psychological Science). "Раньше мы считали, что система восприятия мира, устроена так же как демократическая система выборов, где каждое чувство подобно человеку, которое участвует в голосовании, где все голоса подсчитываются (хотя и с разным весом голоса), чтобы прийти к единому решению. Но наше исследование показало, что чувства (избиратели) говорят друг с другом и влияют друг на друга еще до того, когда каждый начинает голосовать.", добавила профессор Ладан Шамс.


"Чувства влияют друг на друга по многим параметрам", добавляет когнитивный нейрофизиолог Робин Ким (Robyn Kim). Существует тесная связь между слуховой и зрительной корой головного мозга, которая активно используется на познавательном уровне,
в том числе. Когда поступает двусмысленная или расплывчатая информация от одного чувства, другое чувство может вмешаться и разъяснить или утвердить какое-либо ощущение. Ким Робин, Меган Питерс, и Ладан Шамс, работающие в научной лаборатории Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, впервые продемонстировали, поведенческие доказательства того, что это взаимодействие происходит на самых ранних стадиях восприятия, и не только перед стадией логического принятия решения, но и перед предсознательной комбинацией сенсорной информации.


Чтобы продемонстрировать своё предположение, а именно, что чувство может влиять на другое чувство еще до восприятия. Учёные в своём эксперименте показывали 63-м участникам некоторое количество точек на экране. Эксперимент состоял из двух частей между, которыми был перерыв. В первой части эксперимента, точки двигались либо в случайном направлении, либо справа налево. Задача участников исследования заключалась в том, что они должны были указать, на каком этапе точки двигались вместе по горизонтали. В первой части эксперимента, испытуемых разделили на три группы. Испытуемые видели на экране передвижение точек, только первая группа слышала звук движения точек в том же направлении, что и движения точек на экране. Вторая группа испытуемых слышала такой же звук передвижения точек справа налево, но на обеих этапах. Третья группа слышала идентичные звуки на обеих этапах, но звук двигался в противоположном направлении точек. На второй и в третьей стадии эксперимента, звук оставался прежним, но добавлялась дезориентирующая информация о перемещении точек на экране. Во второй части эксперимента, каждый участник исследования участвовал на всех трёх стадиях исследования.


Результаты: Самые лучшие результаты оказались у испытуемых во время первого этапа эксперимента, когда звук перемещался вместе с точками справа налево. Противоположно движущиеся звук ни расширял, ни ухудшал зрительное восприятие. Но, что удивительно, дезориентирующий звук, который возникал, когда точки передвигались справа налево, а так же когда они двигались в случайном порядке, помогал испытуемым правильно воспринимать передвижение, когда точки двигались с одной стороны на другую. При этом слушание дезориентирующей информации, хотя добавляло ощущений, но не помогало сделать выбор. И этот факт вызывает больше вопросов, т.к. не совсем понятно почему в одной ситуации дезориентирующие звуки даже могут помочь, а в другой никаким образом не проявляют себя.


После проведения исследования Робин Ким сказал, что современная психология и нейропсихология, а вместе с ними, и нейрофизиология недооценивает всю сложность нашего восприятия. Вот её слова - "Большинство из нас понимают, что запах влияет на вкус. Но люди продолжают думать, что то, что они видят, есть только зрение, а то что они слышат, есть только слух. Но даже на безсознательном уровне, зрительные и слуховые процессы не кажутся такими простыми, как мы считали ранее. Восприятие органов чувств на самом деле очень сложная вещь и зависит от многих факторов".


"Это исследование показывает, что по крайней мере в отношении восприятия движущихся объектов, слух и зрение глубоко переплетены между собой. И если звук совершенно не относится к задаче, которую выполняет человек, то этот звук всё равно влияет на восприятие окружающего мира," в заключение добавила Ладан Шамс. Возможно
это одно из самых значимых исследований в этом году. Ценность в том, что ученые из Калифорнийского Университета
Психологии не просто доказали тесную связь между слуховым восприятием и зрительным, это было известно давно, а в том, что это связь постоянна и наши чувства не только работают совместно, но и активно влияют друг на друга. Это странное взаимодействие не просто формирует нашу картину мира оно и формирует наше личное отношение к событиям. Но это уже следующий этап исследований.


Источник:


Статья перепечатана из материалов предоставленные Ассоциацией Психологических Наук


Статья называется"Как добавленный неинформативных звук повышает производительность работы в визуальных задачах".


 


Читайте дополнительно к данной статье:


Медитация может помочь мозгу снизить влияние отвлекающих факторов


Теория фильтра


Ожидание ускоряет осознание восприятия


Теория бессознательного мышления

Рубрики:  ...Новости...


Поиск сообщений в П_С_И_Х_О_Л_О_Г_И_Я
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь