-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ХуДеЕм_ПрАвИлЬнО

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 363


а я примерно вот такая

Вторник, 24 Июля 2007 г. 18:36 + в цитатник
Anneetka все записи автора мне хочется убрать в талии см 10...ну в бёдрах где то 5 норм будет...
 (313x699, 27Kb)
Рубрики:  Фигура

clopick   обратиться по имени Среда, 25 Июля 2007 г. 09:40 (ссылка)
Привет! Вообще-то ты нормально выглядишь (э-э..! зачэм портить такой дэвушка! :-)) А похудеть локально, т.е. в каких-то отдельных зонах достаточно сложно (а то и невозможно). Поэтому мой совет - можно слегка "подсушиться" в целом. Для этого я бы посоветовал аэробные упражнения: либо курс интенсивной аэробики в фитнес-клубе, либо просто бег. И, разумеется, выполняй общие рекомендации для сброса веса - убери из рациона углеводы и соль (смотри вот тут, например http://www.liveinternet.ru/users/clopick/post45202905/) Особо не "гони", добавляй нагрузку и корректируй питание постепенно. Через пару месяцев полюбуешся результатом :-))
Заходи на http://www.liveinternet.ru/community/1707666/profile/ - тут вообще много рекомендаций.
Ответить С цитатой В цитатник
Julia_Water   обратиться по имени Пятница, 27 Июля 2007 г. 13:16 (ссылка)
ооо...у меня похожая фигура!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку