Да, контрастый душ Forever? Я еще одно время кофейной гущей обертывалась)
знаю еще существует питпние антицеллюлитное, типа чередование горячего с холодным)
Да обертывания помогают, прямо чувствуешь холодок по телу.
впринципе варишь в турке и нормально, хватает)намазываешь проблемные места, оборачиваешься полотенцем и ходишь 40 мин)
А питание щас выложу)