Суббота, 09 Июня 2007 г. 12:58
+ в цитатник
Dashutka_Vlad все записи автора
1 день: 5 печеных картофелин (среднего размера)+ 1 л кефира 1%
2 день: 200 гр. сметаны, 0,5 кефира
3 день: 200 гр. творога, 0,5 кефира
4 день: 0,5 кг отварной курицы (без кожи). бес соли, 0,5 кефира
5 день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 гр чернослива, 0,5 кефира
6 день: 1 л кефира
7 день: 1 л минералки
Потеря веса гарантирована 6-8 кг! я сама на такой сидела, надо было срочно похудеть...сбросила 7 кг, но вес быстро вернулся, потому что потом отжиралась...сейча выбрала более правильную диету, а точнее способ питания по Монтиньяку,но об этом методе поговрим позже :)
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-