это из за пирсинга...
врачи установили что если девушка проколола пупок то к 30-ти годам у неё обрабуется слой жира..
серёжка - металл
она не даёт сжигать жир упражнениями и диетами...
у меня подруга тоже была очень стройной, но когда проколола пупок у неё появился животик от которого ей не избавится..
так что снимай скорей эту гадость если не хочешь быть с животиком ;)
Мне кается что пирсинг конечно и виноват, но скорее всего из-за предрасположенности такой. И у тебя в любом случае не будет кубиков на животе, как у мужчины, потому что у женщин природой предусмотрен небольшой жирок на животе.
Курение конечно тоже может влиять, но тоже не значительно.
На счет батончиков шоколадных...попробую вместо этого есть горький шоколад с содержанием какао не менее 75%, поверь, это тоже очень вкусно и полезно к тому же!
Ну и конечно делай каждый день упражнения на пресс, это поможет тебе подтянуть животик.
и делай их постонно) даже когда животик подтянется, лёгкие упражнения тебе не помешают...
очень эффективное упражнение это встать прямо, рассыпать коробок спичек и поднимать по одной , каждый раз до конца сгинаясь и выпремляясь)) мне помогло)