басист_без_баса, похоже, что никак...
Я уже давно пытаюсь загрузить сюда хоть что-нибудь - бесполезно.
Поэтому приходится пользоваться альтернативными способами, например, rutube.
басист_без_баса, там справа от ролика есть вкладки - надо выбрать вкладку, где значок интернета - там Вам откроются коды - один из них для ли.ру. Копируете код и вставляете его здесь в тело поста.