Почему суши?

В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!

1. Суши с лососем


Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.

2. Авокадо роллы


Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Читать далее...

Готовим новогодние подарочки своими руками

Подборка идей разной степень легкости изготовления!
Чтобы никто не остался без подарочка!
Всем светлого настроения! И добрых свершений!!!


1.


2.


3.


4.


5.Читать далее...

Женские колготки, гольфы и носочки-тонкости выбора

Выбрать качественные колготки, чулки и носочки не так просто.


Саму задачу можно разделить на 2 составляющих.
Материал и размер.
Что касается материала, тут все просто- хлопок и не много лайкры, эластана обеспечивающей эластичность, прилегание.
Зимой идеальный состав дающий большее тепло ногам это добавки к хлопку кашемира, шерсти.
Как выбрать размер.Читать далее...

Приглашаю на Марафон Знакомство!

Приветствую!
Осень, захотелось тепла и новых знакомств и оживления прежних!
Давно не была на Ли ру и потянуло вновь!!!
Интересно узнать кто меня читает, кого волею Случаю привело на данный пост!
Возможно, сможем посотрудничать или я или те, кто нас сейчас читает, узнает о Вас и вашем детище- блоге!


Приглашаю Вас! К участию в марафоне!

Наградой будет рост читателей и Друзей!


Что нужно сделать для участия в Марафоне Знакомство.

1. Подпишитесь , Сделайте репост этого сообщения чтобы наш Марафон собрал максимум участников!

2. Расскажите в комментариях под этим постом о чем Ваш блог.

3. Выберите среди тех, кто так же оставит комментарий, того, кто так же ищет общения и новых друзей, выберите понравившееся лицо, блог!

4.Спишитесь с симпатичным вам человеком и обменяйтесь постами!
Подарите своей аудитории, читателям знание о Вашей находке а выбранный вами яркий человек с интересным блогом, в свою очередь расскажет о Вас!

5. Меняемся постами сколько душе приятно будет!

Давайте познакомимся?
Расскажите о себе?

РОМАШКОВОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ ВЕНЫ!!! РЕЦЕПТ МАСЛА!!!

Классные видео рецепты!

ПИРОГ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!

Пирог с ВИШНЕЙ - видео-рецепт вкусного вишневого пирога без яиц

+10 супер рецептов

КАК ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ТОП-5 упражнений, с помощью которых вы точно похудеете + ПП,

1. Бег и прыжки
Бег на месте – лучшее решение для тренировки дома. Но движения должны быть энергичными! Начните с 10 минут и постепенно доведите бег на месте до получаса.

2. Прыжки вверх
Ноги поставьте на ширине плеч или шире и присядьте. Спина прямая, руки опущены. Оттолкнитесь всей ступней и, выпрямляясь, прыгните вверх как можно выше. Приземлитесьтна полусогнутые ноги и снова глубоко присядьте. Повторите 15-30 раз.

З. Упор лежа
Сядьте на корточки, пятки оторвите от пола, руки поставьте перед собой и перенесите на них вес тела. В прыжке отставьте ноги назад, приняв упор лежа. Затем прыжком подтяните колени к рукам и вернитесь в исходное положение. Выполните 15-30 раз.

4. Выпады
Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч, руки на поясе. Правой ногой сделайте широкий шаг вперед и опустите корпус вниз, сгибая колени. Левое колено должно коснуться пола, правое направлено вперед. Носок за колено не выходит. Если равновесие удерживать тяжело, разведите руки в стороны. Затем поднимите корпус, сделайте шаг левой ногой и снова опуститесь вниз. Выполните от 15 до 30 выпадов каждой ногой.

5. Звезда
Встаньте прямо, ноги вместе, руки вдоль корпуса. Во время прыжка разведите руки и ноги в стороны, чтобы получалась звезда. Выполните упражнение 15-30 раз.

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - 20 простых способов ускорить метаболизм
Часть 2 - "БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ!"
...
Часть 18 - Секреты техники массажа в картинках
Часть 19 - В домашних условиях ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем
Часть 20 - КАК ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

«Эко-декор»

мужской джемпер



1.


2.

http://www.liveinternet.ru/users/4783987/post408819395/ описание здесь

Вязаная крючком шапка и варежки – работы Натальи Хромых

Здравствуйте, меня зовут Наталья! С наступлением холодов встал вопрос о теплой шапке. Хотелось, чтобы она была еще и красивой. Порылась по Интернету и нашла шапку Мини маус, шарф и варежки. Вот что получилось!


Донышко шапки вязала по рис 1.2 на схеме. До нужной глубины вязала ст с накидом ( на объем головы 48-50см – 17 см).

Ушки (снизу) по 30 петель на каждое ухо, уменьшаем по две петли с каждой стороны, пока не останется 3-5 петель. Обвязала рачим шагом.
Ушки(сверху)
1 ряд: 2 вп, замкнуть их в кольцо, далее вязать по кругу 7 сбн [= 7];
2 ряд: 7 Прибавок (это 2 петли в одну) [=14]
3 ряд: (Прибавка, 1 сбн)* 7 раз [=21]
4 ряд: (Прибавка, 2 сбн)* 7 раз [=28]
5 ряд: (Прибавка, 3 сбн)* 7 раз [=35]
6 ряд: (Прибавка, 4 сбн)* 7 раз [=42]
7 ряд: (Прибавка, 5 сбн)* 7 раз [=49]
8 ряд: (Прибавка, 6 сбн)* 7 раз [=56] Для каждого ушка необходимо связать 3 детали. Такое количество детелей необходимо для придания ушкам жесткости, т.е. чтобы ушки держались и не падали назад или вперед.
Далее необходимо соединить все 3 детали провязав по кругу столбиками без накида. При этом пследние 8-10 столбиков оставьте несоединенными – это будет место крепления ушек к шапочке.
Совет: Каждую из трех деталей ушка необходимо пришивать к шапочке по отдельности, слегка их раздвинув между собой примерно на 0,5-1 см.. За счет такой распорки ушко будет держаться ровно и не будет заваливаться вперед или назад.

Бантик:
1 ряд: цепочка из 15 вп, 2 вп подъема, 14 пссн в петли цепочки [15]. Перевернуть вязание и вязать далее прямым и обратными рядами.
2-12 ряды (11 рядов): 15 пссн [15].
Далее переходим к формированию углубления с одной стороны банта.
13 ряд: 2 вп подъема, пропустить 1 петлю предыдущего ряда, 13 пссн [14]
14 ряд: 14 пссн [14].
15 ряд: 2 вп подъема, пропустить 1 петлю предыдущего ряда, 12 пссн[13]
16 ряд: 13 пссн [13].
17 ряд: 2 вп подъема, пропустить 1 петлю предыдущего ряда, 11 пссн[12]
18 ряд: 12 пссн [12].
Следующие 2 ряда являются центром банта и через них будет проходить шнурок, стягивающий бант: 19 ряд: 3 вп подъема, *(пропустить 1 петлю предыдущего ряда, 1 ссн)*. Повторить последовательность ** до конца ряда. [12]
20 ряд: 3 вп подъема, *(пропустить 1 петлю предыдущего ряда, 1 ссн)*. Повторить последовательность ** до конца ряда. [12]
Далее вяжем с прибавками с той стороны банта, где в рядах 13, 15 и 17 были убавки. 21 ряд: 12 пссн [12].
22 ряд: 2 вп подъема, 1 пссн в первую петлю, 11 пссн [13]
23 ряд: 13 пссн [13].
24 ряд: 2 вп подъема, 1 пссн в первую петлю, 12 пссн [14]
25 ряд: 14 пссн [14].
26 ряд: 2 вп подъема, 1 пссн в первую петлю, 13 пссн [15]
27-38 ряды (12 рядов): 15 пссн [15].
На этом этапе у нас получается вот такая деталь:
Далее повторить еще раз ряды 13-26 для задней поверхности банта и в последнем ряду соединить заготовку для банта в кольцо, провязав последний ряд соединительными столбиками.
Обвязать заготовку для банта по нижнему и верхнему краю “рачим шагом”.
Затем сложить получившуюся деталь, как показано на фото ниже, совместив отверстия обоих поверхностей банта: Связать цепочку из вп длиной 20-25 см и продеть ее через отверстия заготовки. Связать центральную делать банта (прямоугольник):
Для этого набрать 6 вп и вязать сбн прямыми и обратными рядами (по 6 сбн в каждом ряду) до длины, достаточной, чтобы обернуть бант по центру, закрыв место стягивания.
Приложить получившуюся ленту к центральной части банта, обернуть ее вокруг банта и сшить первый и последний ряды ленты, расположив шов в задней части банта.
Пришить бант к шапке.

Совет: чтобы бант, также как и уши не заваливались назад или вперед рекомендую пришить бант в нескольких местах в ушками – так конструкция “бант-уши” будет более устойчивой.
шарфик вяжем из трех частей красная-черная-красная, красные части украшаем силуэтом мауса и бахромой.

Варежки: набираю 10 возд петель и обвязываю ст с/н в обоих сторон по 3 ряда. Две половинки сшила оставить 6 петель для пальчика, обвязала дырочку 4 рядами, связала резинку и все! Ну и конечно же украсила бисером!

Источник:http://kru4ok.ru/

Шаль



Шерсти: 200 г белой пряжи № 15, 6/2 в 1 нить или 32/2 в 2 нити и по 10—15 г коричневой, светло-коричневой, беж и светло-желтой. Спицы № 2. Начало вязания — длинная сторона шали. Наберите на спицы 340 петель и вяжите ажурным узором (см. схему), провязывая в начале и конце каждого лицевого ряда рядом с кромочной по 2 петли вместе изнаночной. В изнаночных рядах убавлений не делайте. Так вяжите 65 см, затем петли закрепите (30—32 см). Теперь отдельно свяжите кайму из цветных нитей, начиная с коричневой. Цвет нити меняйте каждые четыре ряда (коричневая, светло-коричневая, беж, светло-желтая, белая). Для образца узора каймы наберите 31 петлю (число должно делиться на 4 плюс 1 дополнительную петлю для симметрии узора плюс 2 кромочные). 1-й ряд— 1 снять (нить за петлей), 3 лицевые и т. д.
2-й ряд — изнаночные петли (снятые петли снимать — нить перед петлями). 3-й ряд — лицевая, накид, 3 лицевые (провязать 3 лицевые, поддеть накид левой спицей и надеть его на 3 провязанные петли) и т. д. 4-й ряд — изнаночные петли.
5-й ряд—2 лицевые, *1 снять (нить за петлей), 3 лицевые. От * повторять до конца ряда. В конце ряда 2 лицевые и кромочная. 6-й ряд — как 2-й.
7-й ряд — 2 лицевые, ‘лицевая, накид, 3 лицевые (провязав 3 лицевые, поддеть накид левой спицей и надеть его на 3 провязанные петли). От * повторять до конца ряда. В конце ряда — 2 лицевые и кромочная. 8-й ряд — как 4-й.
9-й ряд — узор повторять с 1-го ряда.
На кайме вывязывайте углы в точках А и Б (см. выкройку). Для этого в лицевых рядах из одной петли вывязывайте две (над точками А и Б). В изнаночных рядах прибавлений не делайте. Пришейте кайму к шали.
Кисти. Нарежьте белые нити длиной 32 см. Соедините их в пучки по 32—34 нити, сложите каждый пополам и крючком присоедините к шали.
Пояснение к схеме ажурного узора. Провязывая 3 петли вместе, следует поменять местами 2-ю и 3-ю петли. Для этого снимите все 3 петли на правую спицу, левую введите перед работой во 2-ю петлю, вытяните правую спицу из 3-й и 2-й петли, тут же подхватите на нее 3-ю петлю, верните на левую спицу 3-ю и 1-ю петли и провяжите 3 вместе лицевой за передние стенки.



Источник - http://www.rukodelie.net/vyazanie-spicami-dlya-zhenshhin/shal.html

ППУО: работа 2 раза в день. День 3.

Продолжаю отчёт о ежедневной практике ППУО. Сегодня третий день и по времени потраченному на практику ППУО он рекордный. Сегодня это был час + 10 минут. И я понимаю как это мало. Но всё ещё впереди.

ППУО: День 3: читайте http://avia-free.ru/post403069306/

Свитер для девушки — вязание спицами


Возраст: 14 лет и более.

Вам потребуется: 750 г меланжевой пряжи синего цвета (88% акрил, 12% ангора; 66 м/50 г); спицы № 5.

Плотность вязания: 15 п. х 24 р. = 10 х 10 см.
Читать далее...

Вязаные тюльпаны крючком

Конкурсная работа № 43  – “Вязаные тюльпаны” (Дмитриева Анна) (условия конкурса)

Автор: Дмитриева Анна, г. Минск

О себе: люблю вязать, вяжу крючком и спицами, а также люблю участвовать в конкурсах)

В данной композиции 27 тюльпанов, связанных крючком! Этот по настоящему весенний букет радует свою хозяйку каждое утро, так как находится внутри кофейного столика!

Для его создания понадобились российская пряжа Пехорка “Детский хлопок”, крючок №2,5, немного терпения и хорошее настроение!

Мастер-класс по вязанию тюльпанов

Начинаем вязание тюльпанов с трех воздушных петель, соединяем их в кольцо, вяжем несколько рядов, провязывая по две петли в каждую петлю предыдущего ряда.

 

Провязав 4 ряда с прибавлениями, вяжем по одной петле в каждую петлю предыдущего ряда. Связав около 10-ти рядов, отрываем нить. Вставляем в тюльпан проволоку с наполнителем

Сшиваем, как показано на фото ниже.

Проволоку обматываем зелеными нитками.

Вяжем листики зеленой пряжей.

Источник:http://kruchcom.ru/
 

Красивое вязаное пальто для девочки

Для умелиц связать такое красивое вязаное пальто для девочки не составит труда, но для новичка может быть не по силам, однако  не в данном случае.

На схемах все описано предельно подробно, трудностей в вязании не должно возникнуть.

Ознакомьтесь со схемами и нарядите свою любимую кроху в такой замечательный наряд.

Пальто для девочки с теплым капюшоном связано спицами их пряжи серого цвета. Пальто застегивается на три большие пуговицы. Детское пальто украшают узоры из крупных кос. Планка пальто, низ рукавов и обрамление капюшона связано резинкой два на два. Для вязания этого пальто для малышки вам понадобятся прямые спицы №6 и №6,5 и вспомогательная спица для вязания узора «коса». Описание приведено для девочки на  возраст 2 года-4 года-6 лет-8 лет-10 лет. Подробное описание и схему 

Источник:http://triruki.ru/

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет врач Сергей Бубновский.

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»

И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»

И.п.П – то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»

И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».

И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава

Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».

И.п. – ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Читать далее...

58 Мудрых и полезных советов из жизни

 

1. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.

2. Счастье - как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить.

3. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.

4. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.

5. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 

7. Ошибается - каждый. Признает ошибку - достойный. Попросит прощения - мужественный. Возобновляет отношения - сильный. 

10. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 

12. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 

13. Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго. 

16. Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: "О, кого я вижу!"; другие: "А вот и я!"

17. Самое непростое в жизни - понять какой мост следует перейти, а какой - сжечь. 

20. Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета. 

21. Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний. 

22. Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет. 

24. Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть. 

25. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас. 

26. Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно. 

27. В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота. 

28. Никогда не живи с человеком ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в презрение. 

29. Лучшая месть человеку - это доказать, что ты можешь обойтись без него. 

30. Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие - дадут вам урок, а лучшие - подарят воспоминания. 

32. Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить. 

34. Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь. 

37. Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы. 

39. Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других. 

40. Когда Бог закрывает одну дверь, он открывает другую; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь. 

41. Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. 
http://u.to/LKNQ
42. Секс - всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой. 

43. В одиночестве - следите за своими мыслями, в кругу семьи - за проявлением характера, среди знакомых - за своим языком. 

44. Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы. 

45. Если вас не любят - не выпрашивайте любовь. Если вам не верят - не оправдывайтесь. Если вас не ценят - не доказывайте. 

46. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание. 

50. Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время. 
                   Прошлого не вернуть, а будущее может не начаться. 

51. По настоящему самый близкий человек - это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть. 

53. Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И убивает быстрее всех палачей... 

54. Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу. 

56. Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.

57. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

58. Черепаха движется вперёд, если высовывает голову наружу.

Лазанья из кабачков


Ингредиенты:

Кабачки молодые – 400 г
Фарш куриный – 300 г
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Сыр нежирный – 100 г
Йогурт натуральный – 4 ст.л.
Яйцо – 1 шт.
Томатная паста – 1 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Приготовление:

ПРИШИВАЕМ ПУГОВИЦЫ НА ЛЮБОВЬ, УДАЧУ, ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ

http://u.to/LKNQ

Изменить судьбу, пришив... пуговицу? Это вполне реально! И если вы до сих пор не умеете пришивать пуговицы правильно и со значением - самое время этому научиться.

Читать далее...

С Ирана сняли санкции

Новость для в мировой политике следующая: с Ирана Белый Дом снял санкции. Что теперь будет происходить? Давайте проведём некоторый поверхностный анализ ситуации.

Первый удар уже нанесён по Саудовской Аравии, основному региональному конкуренту Ирана. Это королевство снимало немаленькие сливки с санкций соседа. Теперь региональная торговля поменяет свои акценты, можно сказать что сработает принцип сообщающихся сосудов. Биржи Саудовской Аравии обвалились моментально после подписания Обамой этого указа.

Далее произойдёт обвал цен на нефть, так как Иран располагает огромными запасами этого ресурса. Это ударит по России, и без того находящейся в нарастающем кризисе. Нефтяные доллары очень нужны исламской республике, и она уже заявила что будет продавать нефть по низкой цене.

Но Иран теперь имеет возможность не только продавать нефть, но и покупать оружие. Скорее всего много оружия он закупит в России, но вместе с оружием он будет закупать и технологии его производства. Так, в СМИ сообщают что речь идёт о танках Т-90, развёртыванию производства танков Т-72, покупки Су-35. Кроме авиации России, Иран также интересуется французскими истребителями Рафаль.

Традиционно Иран дифференцирует источники поставок вооружений, так что следует ожидать поставом минимум с Китая.

Позитивно о дельфинах
 

В первый день нового года решил опубликовать что-то позитивное. Тема подвернулась как бы сама собой, и вот что из этого вышло.

 

Позитивно о дельфинах

 

Дельфины - самые умные и грациозные обитатели океанов. Про дельфинов неспроста ходят легенды, наделяющие их необычными способностями.

Читать далее...

Быстрое макаронное рагу)

 Сегодня мой любимый молодой человек приготовил для меня простое и вкусное блюдо!)

Я не теряла времени и мешала ему бегая вокруг с фотоаппаратом , чтобы запечатлеть это действо)

Вот с вами поделюсь)

Ингредиенты:

Далее

В очередной раз крик о помощи.

Я понимаю, что мой дневник никто не читает , да и читать то собственно тут не о чем.

Но вдруг все таки кто то прочтет и хоть немного поможет.
В основном я до этого просила помощи для наших городских собачек, но сейчас, к сожалению, наступил такой момент, когда помощь нужна не собачкам, а практически лично мне.
Мои родственники живут в зоне АТО (причем они считаются новороссией и им соответственно никаких зарплат и пенсий не платят) и им на данный момент уже практически нечего есть. Мы со своей стоны помогаем как можем, но это так мало, ведь и в нашем городе обстановка поменялась. Все продукты возросли в ценах в несколько раз, а доходы уменьшились. (Взять для примера хлеб- раньше он стоил около 5 грн, а сейчас почти 7, яйца стоили 7-8 грн, а сейчас 17-20 и так далее.)
Надеюсь, что хоть кто то сможет помочь хотя бы несколькими рублями, чтобы можно было купить поесть.

Реквизиты веб мани:

R420020977675
U129958140252
Z369429872381
E307969838352

Номер Приваткарты Украина : 5211 5374 4919 2322

Голод: причины и способы борьбы

Казалось бы, только недавно поели, а вы уже снова открываете дверцу холодильника? Причин такому поведению может быть несколько. Самая простая – это нарушение правил и режима питания, однако голод может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем.
В некоторых случаях непропадающее чувство голода и вовсе не имеет прямого отношения к еде, а говорит о нехватке в организме витаминов и микроэлементов.
Как бы то ни было, голод доставляет дискомфорт и мешает сосредоточиться на важных делах, а для тех, кто стремится к стройности, это еще и большое препятствие на пути к мечте. Попробуем разобраться в возможных причинах неконтролируемого чувства голода и понять, что с ним делать.

Причина 1: недостаточно плотный завтрак
читать далее

Отзовик-Заработок на отзывах

Отзовик - заработок на написании отзывов
Эта хороший заработок для школьников,студентов,мамочек в декрете и тд....

Речь пойдет о сайте, на котором можно зарабатывать, написав отзывы.


Отзывы о товарах,услугах,странах,интересных местах. 

Отзывы перед публикацией проверяются модераторами в течении часа на наличие плагиата. То есть печатаются только оригинальные отзывы. Платят так же за просмотр отзыва, но цена не фиксированная, а колеблется от 3 до 30 копеек. Очень приветствуются фото и видеоматериалы. Это удорожает "стоимость" отзыва.

Так же можно оценивать полезность/неполезность отзыва. Все плюсики и минусики складываются в репутацию. Это как бы, ну "вес в обществе" своеобразный. Оригинальные, интересные на взгляд модераторов отзывы попадают на главную страницу, где их просматриваемость значительно выше. Но это не на всегда естественно. Постепенно вы сдивигаетесьть вниз. На главной странице можно "провисеть" от 12 до 36 часов примерно. 

Оплата через Вебмани. Первый раз выплачивают на 5 день(5 дней максимум). А во второй раз, уже на второй день. Минималка на вывод 200р.

В целом сайт перспективный. Постоянно, что-то обновляется, делается удобней. В плане отзывов-не только писать, но и читать бывает безумно интересно. Особенно про поездки туристические. Там море фоток, очень красивых. Авторы в отзывах пишут очень живо, особенно если интересно написано.

Ну и конечно есть реферальная программа. По ней получаешь 20 % от прибыли реферала. Писать надо минимум 1 отзыв в месяц, чтоб быть активным.

. 
 

http://otzovik.com/?r=348191

 

Продается блог http://humor-li.ru

Дорогие друзья, читатели блога и все те, кто сейчас читает это сообщение.

Так вышло, что мне сейчас некогда заниматься этим дневником, поэтому решил его продать. Тем более, что сейчас нужны деньги. Жаль, конечно, продавать свое детище, возлелеянное кропотливым трудом :), но тем не менее. 

Характеристики блога:

Читать далее...

Занимать ли деньги родственникам?

Если есть проблема - её надо решать. Как быть с деньгами, которые одалживаешь своим родным или близким людям, не подписывая каких либо официальных бумаг?
Думаю, что у каждого в жизни такое бывало, что одолжишь близкому человеку некую сумму денег и не понятно, когда он отдаст.
Здесь важно понимать, что у каждого есть свои проблемы и вникать в чужие - себе дороже.
Ведь жизнь не предсказуема и у каждого есть свои проблемы, которые как то надо решать и когда на вас взваливают ещё и чужие проблемы, по доброте душевной мы всегда стараемся чем - то помочь.
Но, ведь помощь может быть не только материальна! Также можно помочь советом или делом, по мнению большинства людей, лучше давать такую сумму, которую можешь без проблем подарить, простить, потерять.
Конечно же, все люди разные и все зависит от менталитета и воспитания. Есть такие люди, которые не могут спокойно жить, пока не отдадут то, что должны. Но сейчас таких людей все меньше и поэтому лучше, сначала проверить несколько раз конкретного человека на небольшие суммы, а уж потом если это потребуется можно попробовать дать в долг большую сумму.
Когда у меня просят в долг деньги, я всегда стараюсь рассчитать свой семейный бюджет так, чтобы ответить на вопросы: "смогу ли я обойтись без тех денег, которые одолжу?", "не навредит ли это моей семье?", чтобы потом не было такого - я отдала, а теперь моей семье даже на хлеб не хватает.
Есть такие ситуации, можно сказать безвыходные, когда родственники живут совсем рядом и видят сколько ты зарабатываешь и автоматически считают, что ты должен чем либо помогать, такая же ситуация как с родственниками в далёком селе, которые думают, что если ты из большого мегаполиса, то ты счастлив, богат и обязан им помогать! В таких ситуациях придётся, ссорится или переезжать, что собственно может и не помочь.
Где то слышала очень умную фразу, что родственники в плане займа не особо отличаются от малознакомых заёмщиков и чаще всего думают, что если вы заняли деньги, то сможете подождать сколько угодно... год... два..., а может, и вовсе простите часть долга или весь долг.
Часто слышала такую фразу о том, что если родственники, то ты мне помоги, а потом сочтёмся. А потом думаешь: когда сочтёмся?
По - моему даже из близкого окружения всегда найдётся такой себе халявщик, который не прочь поживится за счёт других.
Как по мне, так лучше занимать деньги в банках, да, это отдельная тема для обсуждения, но по моему психологически проще отдавать деньги банку, чем родственникам.
И самое не приятное в теме долгов это то, что если занимаешь родственнику, то мало шансов на то, что вы подадите на них в суд. В таких ситуациях вы сами себе коллекторы!
Знаю о такой ситуации, когда родственники просят деньги в долг до получки, а у самих на депозите лежат значимые суммы и жалко снимать, потому, что потерять проценты. В такой ситуации лучше подождать с ответом некоторое время, а там глядишь, все уладится само собой.
В конце скажу: деньги любят счёт и вы никому не обязаны отдавать кровно заработанные деньги, ведь все мы люди, а из любой ситуации есть выход.
 Желаю всем радоваться жизни и не попадать в ситуации, которые могут разрушить добрые отношения с родными, бумажками под названием деньги!

 

Серия сообщений "Рассуждаем о жизни..":
Часть 1 - Соц. опрос)))
Часть 2 - "Взгляд Отца"
...
Часть 15 - АнтиМайдан
Часть 16 - Какие подруги нас окружают?
Часть 17 - Занимать ли деньги родственникам?