lorine все записи автора Ароматерапия: мир запахов для здоровья и гармонии.



Ароматерапия широко используется для исцеления и профилактики различных заболеваний через применение натуральных эфирных масел. Это один из самых эффективных способов использования даров природы в борьбе с многочисленными распространенными недугами и недомоганиями.

Эфирные масла концентрируют в себе жизненную силу и лечебные свойства растений. Эфирные масла извлекаются из всех частей растения: цветков, листьев, стеблей, корней, плодов, коры… Все они имеют специфическое воздействие на организм человека.

Чем обусловлена эффективность ароматерапии?

Эфиры, содержащиеся в маслах обладают летучестью и, попадая в дыхательные пути или же через кожное воздействие, проникают в организм гораздо быстрее обычных методов лечения. Матушка-природа позаботилась о том, чтобы терапия натуральными средствами была намного эффективнее химических препаратов, которые, имея лечебное воздействие на одни проблемы, оказывают разрушающее действие на другие органы и функции человека.

◾Ароматерапия является не только средством излечения, но и мощным профилактическим средством, реальной защитой от болезнетворных бактерий и вирусов.
◾С помощью воздействия ароматических эфирных масел можно изменить общий эмоциональный фон в помещении, очистить энергетику и привлечь в жизнь радость и гармонию.
◾Использование эфирных масел в косметологии помогает добиться отличных результатов в уходе за кожей лица и тела, волосами.
◾Эфирные масла помогают восстановить психоэмоциональное состояние при депрессиях, бессоннице, неврозах.
◾Применение эфирных масел эффективно в лечении дерматологических заболеваний и заживлении ран, для регенерации тканей при травмах и ожогах.
◾Эфирные масла используются для усиления полового влечения, лечения импотенции, усиления оргастических ощущений.



Основные группы эфирных масел по воздействию:

Антистрессовые, антидепрессивные, успокаивающие:

Эфирные масла аира, аниса, апельсина, бей, вербены, бергамота, валерианы, ветивера, герани, грейпфрута, жасмина, иланг-иланга, каяпута, кедра, корицы, лаванды, лемонграсса, нероли, пальмарозы, пачули, сантала обладают мягким седативным воздействием. Их применение поможет восстановить эмоциональный фон, избавит от бессонницы, депрессии, поможет перенести стресс, нервные нагрузки и истощение.

Освежающие и дезодорирующие:

Ароматы бергамота, вербены, грейпфрута, ели, иланг-иланга, кипариса, лаванды, лемонграсса, мандарина, мяты, лимона, пихты, чайного дерева, шалфея обладают освежающим, бодрящим и дезодорирующим действием. Можно использовать для освежения воздуха в помещении и ароматизации средств личной гигиены (гель для душа, крем и молочко для тела).

Противовоспалительные, бактерицидные, антисептические и противопростудные:

Эфирные масла аира, аниса, бергамота, гвоздики, душицы, имбиря, кедра, корицы, лаванды, можжевельника, пихты, чайного дерева, эвкалипта, шалфея, ветивера, герани, жасмина, кипариса, майорана, мяты, мелиссы, ромашки помогут предотвратить и быстро вылечить простудные и вирусные заболевания, заболевания полости рта, грипп, бронхиты и т.д.

Ранозаживляющие, регенерирующие и снимающие кожные воспаления:

Примочки и аппликации с применением эфирных масел аира, апельсина, базилика, вербены, ели, герани, ромашки, сантала, чайного дерева, шалфея, душицы, кипариса, каяпута помогут заживлению ран при травмах и ожогах, регенерации тканей при кожных заболеваниях, высыпаниях и раздражениях.

Спазмолитические и болеутоляющие:

Ароматизация помещения с использованием эфирных масел аира, аниса, базилика, бергамота, гвоздики, герани, грейпфрута, душицы, жасмина, корицы. лаванды, мандарина, нероли, розмарина поможет избавиться от мигреней, головных болей, а массаж снимет спазмы мышечных тканей при судорогах, миозитах, невралгиях и радикулитах.

Антиоксиданты:

Эфирные масла аира, аниса, базилика, бергамота, ели, кедра, лиметты, лимона, мяты, петитгрейна, эвкалипта связывают и выводят из организма свободные радикалы, предотвращают образование опухолей.



Антицеллюлитные:

Массаж, обертывание и ванна а эфирными маслами апельсина, ветивера, грейпфрута, кедра, кипариса, лиметты, лимона, мандарина, пачули, петитгрейна, можжевельника сделают кожу более гладкой, помогут выравниванию текстуры кожи, устранению целлюлитных образований.

Иммуномодулирующие:

Ароматизация помещений эфирными маслами аниса, базилика, жасмина, кедра, лаванды, лимона, петитгрейна, тимьяна, чайного дерева, эвкалипта значительно укрепит защитные функции организма, поможет предупредить вирусное инфицирование организма и облегчить течение болезни.

Жаропонижающие:

Для снижения температуры можно применить обтирание и компрессы с эфирными маслами аниса, бергамота, имбиря, лимона, мяты, ромашки, чайного дерева, эвкалипта.

Отбеливающие:

Добавление в косметические средства эфирных масел апельсина, бергамота, грейпфрута, лимона, чайного дерева выровняет и осветлит цвет кожи лица.

Для ухода за жирной и проблемной кожей:

При жирной и проблемной коже рекомендуется использовать эфирные масла бергамота, имбиря, каяпута, лемонграсса, розмарина, чайного дерева, как компонент косметических средств по уходу за кожей. Они помогут избавиться от лишнего жира на коже, сузить расширенные поры, избавиться от угревой сыпи и раздражений.

Для ухода за сухой, чувствительной, дряблой и увядающей кожей:

Эфирные масла аниса, вербены, иланг-иланга, кипариса, лимона, мандарина, мяты, нероли, пальмарозы, пачули, розы, ромашки, сантала, фенхеля помогут ухаживать за сухой, чувствительной кожей, снять покраснения и шелушения, повысить упругость, эластичность и гладкость увядающей и дряблой кожи.

Очищающие и стимулирующие пищеварение:

Эфирные масла корицы, аира, лемонграсса, мяты, розмарина, апельсина, имбиря, майорана, тимьяна, фенхеля обладают очищающим и стимулирующим работу кишечника воздействием, устраняют запоры и атонию.

Афродизиаки:

Ароматизация помещений эфирными маслами бергамота, ветивера, герани, имбиря, кипариса, лиметты, мандарина, можжевельника, мускатного ореха, нероли, пальмарозы, пачули, петитгрейна, розмарина, розы, сантала усиливают половое влечение, повышают потенцию.

Противопаразитарные:

Эфирные масла бергамота, гвоздики, имбиря, корицы, лаванды, мяты, тимьяна оказывают глистогонное действие.

Против выпадения и для роста волос:

Добавление в косметические средства эфирных масел базилика, бей, грейпфрута, ели, иланг-иланга, кипариса, мелиссы, мускатного ореха, розмарина, тимьяна поможет бороться с выпадением волос и облысением, усилит их рост, предупредит ломкость волос, выровняет структуру волоса. Хороший эффект дают маски в применением этих масел.

Против жирности волос:

Для ухода за жирными волосами рекомендуется использовать эфирные масла лимона, мелиссы, мяты, пачули. Они регулируют жировой баланс кожи головы, придают волосам свежесть, предупреждают появление перхоти

Тонизирующие и поднимающие настроение:

Использование эфирных масел гвоздики, герани, грейпфрута, иланг-иланга, имбиря, кедра, кипариса, корицы, мандарина, пальмарозы, розмарина, розы, чайного дерева, фенхеля окажет общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм, поднимет настроение и повысит энергетику.



Способы применения эфирных масел разнообразны:

◾аромаванны,
◾массаж с применением эфирных масел,
◾обогащение косметических средств,
◾ароматизация помещения аромалампой,
◾ингаляция с эфирным маслом,
◾аппликации,
◾втирания,
◾расчесывание волос с аромамаслом,
◾аромамедальоны для вдыхания.

В чистом виде эфирные масла используются только в аромалампах для ароматизации помещений и в аромамедальонах для вдыхания. В остальных случаях их используют в смеси с растительным маслом-основой либо другим эмульгатором, будь то молоко, крем, гель для душа, шампунь или соль для ванны.

Аромаванны:

На ванну берется 0,5-1 стакана морской соли с добавлением 4-6 капель эфирного масла или их композиции.

Массаж:

на 2 ст. ложки масла-основы добавляется 3-4 капли эфирного масла или смеси.



Ароматизация помещений:

2-3 капли эфирного масла капают на воду в аромалампу или наносят на радиатор отопления.

Аромамедальон:

в аромамедальон капают 2-3 капли эфирного масла.

Для обогащения косметических средств

добавляют 3-5 капель эфирных масел на 15 гр. основы ( гель для душа, шампунь, крем, бальзам и т.д.)

Для ингаляции

на горячую воду капают 2-3 капли эфирного масла и дышат 5-7 минут, накрыв голову и закрыв глаза.

Источник