zumiralda (zdravy) все записи автора

Эта увлекательная схема поможет легко разобраться в капитале своего времени и в том, на что он растрачивается. Много времени утекает в никуда. Цейнот, нехватка времени способствуют расстройству нервной системы, которое запускает механизм, называемый в народе просто "все болезни от нервов". Все в наших руках! И что бы не пить успокоительные, психотропные, снотворные, тонизирующие, нужно чуточку присмотреться к своей жизни, посмотреть со стороны на каждый прожитый день, проанализировать пользу и вред, рассчитать коэфициент полезного действия (кпд). Интернет и прочие развлекательные масс-медиа - современные поглотители времени, это черная дыра, куда утекают минуты, часы, дни, а за ними недели, месяцы и годы.

Только подумайте, сколько всего можно было бы успеть, добиться, развить в себе, всего лишь отдав полчаса за просмотром видео о забавных котятах более полезному, к примеру, изучению английского или спорту. Самовоспитание, самодисциплина, самоконтроль и, конечно, четкое понимание своего потенциала, целей и задач в жизни. Интернет-поглотители создают иллюзию полезного времяпрепровождения. Демотиваторы как бы говорят вам "отдохни пару минут, расслабься" и вот вы, как бездумный раб, листаете эти демотиваторы, лайкаете их уже битые два часа. Делу время, а потехе час. Это так просто и в то же время так сложно стать самому себе надзирателем, строгим, но справедливым родителем.

Прежде чем делать очередное подношение богам хроновампиризма, подумайте, чем бы могла стать эта энергия, это время, будучи затраченной за развитие, творчество, на шаг к мечте. Позвольте себе перед очередным ритуалом времяубийства посидеть минуту в тишине, не у компьютера, а на диване, вдали от него, закрыв глаза и представив, что было бы, если бы я сейчас вместо предстоящего и пленительного просмотра обновлений в соцсетях почитал бы книгу, поучил бы язык, сделал бы растяжку, приготовил бы вкусный обед, помыл окна и т.д. Поверьте, на личном опыте проверено, желание возносить жертвенный топор над тремя часами жизни либо ослабнет, либо отпадет совсем.

Любая полезная привычка требует порядка трех недель, чтобы претендовать на стиль жизни и суметь конкурировать со своими вредными собратьями. В то же время, как вредные привычки формируются в считанные дни, а то и часы, зато избавиться от них ох как порой нелегко. Но с ними всегда можно договориться. Говорите со своим пагубным желанием растерзать время в соцсети будто говорите с другом, который зовет вас на попойку или на другое зловредное занятие. Скажите ему "погоди, братан, я тут подумаю маленько, и мы обязательно пойдем, куда хочешь".

Где-то глубоко в нас, таких слабохарактерных и своевольных сидит ребенок, истерически требующий соску. Сегодня место этой соски занимает времяпрепровождение в соцсетях и прочих развлекательных порталах. Анализируйте свои действия на ценность для будущего, рассчитывайте его рентабельность и будет вам счастье. Любите себя и не запускайте, не позволяйте лени овладеть, у вас есть сила воли, позвольте ей пробудиться, и результат не заставит себя ждать.

 

_______________________________________

Весна! Пора авитаминоза и сниженного иммунитета! Чтобы наслаждаться этой чудесной порой без проблем со здоровьем нужно всего лишь купить трансфер фактор, естественный иммуномодулятор - безопасность, эффективность, удобство применения в одном флаконе.

zumiralda (zdravy) все записи автора

Выбрать имя для ребенка в индуистской семье - это событие мирового масштаба; имя содержит сакральный смысл и определяет будущую судьбу малыша. Именно поэтому многие родители не рискуют сами называть младенца, а обращаются к специальным "святым" людям. Получилось так, что во время церемонии называния этой самый "святой" кашлянул, и ребенка назвали "Кхе-кхе". Ну, и что из этого вышло... А рекламируется сироп от кашля Гликодин:

__________________________

Если Вы стесняетесь открыто улыбаться, считаете, что у Вас недостаточно красивая улыбка. Специалисты стоматологической студии Smile разработают для Вас такой дизайн улыбки который сделает ее естественной и одновременно привлекательной.

zumiralda (zdravy) все записи автора

Закон о запрете на курение окончательно принят. С 1 июня будет полностью запрещено курить в общественных местах, а на работе — только в специальных курилках, требования к которым Минздрав объявит через месяц.

«Бумага» перечисляет места, где теперь запрещено курение.
 

zumiralda (zdravy) все записи автора

DO NOT SMOKING!
 

смотреть

zumiralda (zdravy) все записи автора

ЗАПОВЕДИ АНЕСТЕЗИОЛОГА 
1. Не верь хирургам, будто бы в организме у больного нет никаких других 
органов, кроме того, который они оперируют. 
2. Не резвись, окончив наркоз, тебе ещё предстоит, быть может, проводить 
больного в последний путь. 
3. Большой чин, родство, медицинское образование – три самые тяжёлые 
сопутствующие патологии. 
4. Не давай гордыне овладеть собой - интубируй раз, интубируй два, интубируй 
ещё разок и зови коллегу, никто не может помочь – зови Всевышнего. 
5. Не выбивай более двух зубов за одну интубацию. 
6. Не уверен – не вставляй, не спустил – не вынимай. 
7. Количество интубаций должно совпасть с количеством экстубаций. 
8. От дегидратации до отёка мозга - один шаг. 
9. Никогда не отчаивайся - всё имеет свой конец, даже нейрохирургическая операция. 
10. Прежде чем уверять жену в том, что ты дышал рот-в-рот, сотри помаду с других мест. 
11. Бывают малые операции, но не бывает малых наркозов. 
12. Не делай подряд слишком много глупостей, ведь ты не профессор и глупости твои наказуемы. 
13. Анестезиолог- это великий грешник, который спит сном праведника. 
14. Враг анестезиолога номер один - хирург. Не ищи друзей среди хирургов. 
15. Женщина-хирург – и не женщина, и не хирург. 
16. Если больной не кричит, это не означает, что ему не больно. 
17. Хорошо фиксированный больной в анестезии не нуждается. 
18. Всегда помни - наркоз даёшь ты, а не дядя. Если дело дойдет до суда, то дядя будет только свидетелем. 
19. Медицина – наука не точная (на II-м месте после богословия) и денег обратно не возвращает. 
20. Учти, что тампонада далеко не единственный способ заткнуть глотку. 
21. Больному объясни, что врачи цветы не едят и он не смеет тратить чужие деньги. 
22. Анестезия бывает хорошая и бесплатная. 
23. Работа врача анестезиолога-реаниматолога это хобби для экстремалов, и как любое хобби дохода не приносит. 
24. Перед профессором нужно снимать шляпу, а не голову. 
25. Не верь хирургу, не бойся больного, не проси начальника. 
26. Встретишь терапевта – пни его ногой. 
27. Чтобы быть хорошим анестезиологом мало знать анестезиологию, нужен характер. 
28. Нет хороших начальников, есть терпеливые подчинённые. 
29. Только в хирургии концы бывают «головными» и «ножными». 
30. Когда бы ни пришёл и что бы ни сделал анестезиолог - он всегда «крайний», 
но важнее - не быть «последним» для больного. 
31. ОАР – последняя остановка перед раем. Реаниматолог – инспектор ГАИ перед знаком «проезд запрещён», он требует разворот. Хирург – кондуктор на обратном рейсе. 
32. Кривыми должны быть извилины, а не руки. 
33. Нельзя объять необъятное, нельзя познать непознаваемое и нельзя впихнуть невпихуемое. 
34. Если больной переведён из ОАР, это не всегда означает, что он выздоравливает, но всегда – что ему стало лучше

zumiralda (zdravy) все записи автора

Именно такой запрос я вводила в Гугле в течение последних полутора недель. Но начну свой рассказ сначала, чтобы отразить все краски клинической картины.

пропустить предысторию болезни

2 февраля 2012
Мне нездоровилось и я все спихивала на очередную бессонную ночь. В этот раз легла в три часа ночи, встала в 8 утра, чтобы отнести мужу завтрак в больницу. В обед он позвонил, рассказав, что сбылись его самые ужасные опасения, что к нему в палату подселили неадеватного подростка бомжеватого вида. Встал выбор, либо уходить немедля, либо переводиться в вип-палату за 1800 рублей в сутки. Муж вернулся домой, и, казалось, что настал долгожданный хэппи энд нашей акклиматизации. Я надеялась, что, хорошо выспавшись в ночь с 2 на 3 февраля, приду в норму и мы заживем. 3 февраля 2012 года, воскресенье, у меня температура 37,4 и... И больше ничего. Никаких симптомов. Ни кашля, ни насморка, ни диареи, ни боли. Просто температура и страшное недомогание, жуткая усталость. Понедельник и вторник я ждала появления хоть каких-то симптомов, но они не появлялись, состояние не менялось. В среду решила пойти к участковому врачу сдать анализы. Приятно поговорила с регистратором, которая обвиняла меня в том, что при температуре 37,4 я не вызвала скорую. Не знаю, с какой планеты эта милая женщина, но наивности ей точно не занимать. С врачом мы всю неделю играли в "пластилиновую ворону": а может ОРВИ, а может дискинезия, а может гепатит. 
В четверг 7 февраля 2012 субфебрильная температура открылась у моего мужа, несмотря на то, что я стала колоть ему препараты иммуномодуляторы сразу, как он выписался из больницы. И это окончательно выбило меня из колеи. Я решила, что мы будем бесконечно блуждать в лабиринтах болезни и никогда не вернемся к нормальной жизни. С этого дня у меня возник дискомфорт в области грудины, такая давящая боль. А также в области печени и иногда в области поджелудочной железы. Общий анализ крови показал, что нет даже намека на воспалительный процесс (соэ 2). Бактериальной инфекции также нет (лекоциты в норме и ближе к нижнему пределу). Из нормы выбивались только моноциты, их было больше на одну единицу, и сегментоядерные лейкоциты (44, вместо нижнего предела в 47). Проштудировав рунет, я пришла к выводу, что это либо туберкулез (но флюра в норме), либо обычное ОРВИ. Мой муж категорически отказывался ставить мне уколы и мне приходилось принимать тот же иммуномодулятор, но в таблетках. Это была единственная лекарственная мера, которую я принимала за весь период болезни. Через четыре дня температура у мужа пришла в норму. Я немножко успокоилась.

Мои подозрения на воспалительные процессы в печени не оправдались: узи органов брюшной полости и биохимия крови в норме. Зато врачи методом тыка выявили у меня межреберную невралгию, настоящую причину непонятных болей то в области сердца, то в области печени и поджелудочной железы. Также я грешила на тибетские травяные пилюли, которые мне назначил тибетский врач для понижения огня в печени и желудке. Было подозрение на переносимость, проявляющуюся таким диковинным образом, повышением температуры. Я не принимала их неделю, но ничего не менялось. Возобновив прием, я заменила явные улучшения. Температура постепенно стабилизировалась. Но причина не только в них. В первые дни (с 3 по 8 февраля) она все время держалась 37,2 - 37,4. Затем (с 9 по 14 февраля) утренняя и вечерняя температура не поднимались выше 36,7-36,9, днем температура держалась 37,1. И только 15 февраля утренняя температура не поднялась выше долгожданной отметки 36,6, а днем столбик термометра тянулся к злобной цифре 37, но далее 36,9 не мог проникнуть. Каждое утро с 3 по 14 февраля я чувствовала, что во мне происходят какие-то странные процессы, какая-то перестройка. 15 февраля меня огорошила одна очень приятная весть. Я испытала такой восторг, будто мне в череп вкололи дозу эндорфина, что забыла о температуре. Именно после этого всплеска положительных эмоций у меня появились первые значительные улучшения. Сейчас я могу поставить диагноз. Термоневроз на фоне ОРВИ. Или, точнее, ОРВИ на фоне термоневроза. Недельные переживания за состояние мужа, бессонные ночи, неокрепший иммунитет разболтали мой центр терморегуляции и нервную систему вообще. Иначе откуда бы появилась невралгия, которой никогда не было. Муж подхватил те же симптомы, что и я, но выздоровел быстрее. Отчасти благодаря тому, что подействовали иммуномодуляторы, а отчасти благодаря спокойной нервной системе. Берегите нервы и иммунитет! Это самые главные системы в наших организмах.

zumiralda (zdravy) все записи автора

Проблема выбора презервативов была и остается весьма деликатной, несмотря на то, что люди стали более раскованы и откровенны. Хотя, работая в аптеке, я один раз столкнулась с посетителем, который требовал порекомендовать ему "какие лучше". Как вы не знаете, вы же фармацевт! Да, я фармацевт, но не тестер же. При первом половом акте с новым партнером лучше всего использовать самые обычные классические, без смазок, ароматизаторов и с нормальной гладкой поверхностью. Это единственное, что я смогла посоветовать молодому человеку. Единственное, что невозможно учесть, так это аллергическую реакцию на латекс вообще и несоответствие размера презерватива анатомическим размерам эрегированного пениса. Современные ассортимент механических противозачаточных средств для мужчин рассчитан на средний размер. Длина такого презерватива в растянутом состоянии доходит до 20 см, а ширина чуть более 5 см. Причем, ширина это не диаметр! Презервативы увеличенного размера, так называемые XXL, часто не решают проблему обладателей большого достоинства. Многие жалуются на соскальзывание презерватива. В таком случае презерватив нельзя называть эффективным средством контрацепции.

Здесь можно посмотреть сравнительный анализ презервативов следующих марок:
Durex classic, Silk Sun, Masculan Ultra, Люкс №3 XXL Size, Erotica de Luxe, Контекс классик, Vizit, Life Styles
http://www.uralweb.ru/pages/provereno/4362.html
Также интересно посмотреть сравнительные данные стандартов по ГОСТу и европейского стандарта CEN 600 1996:

Согласно моему небольшому исследованию общественного мнения в Рунете, самыми широкими презервативами являются Durex Avanti (хотя говорят, что их уже не выпускают), Durex Pleasuremax и Durex Avanti Ultima. На втором месте презервативы марки Innotex+. На третьем месте, как ни странно, презервативы "Гусарские".

Ну и напоследок, анекдоты про презервативы и их размеры:

• - Представляешь, у моего любовника постоянно рвутся презервативы!
  - Везёт... А у моего постоянно спадают. 
   
• Размеры презервативов: 1. Маленький. 2. Средний. 3. Большой. 4. Очень большой.. 5. О боже!!!  6. Не для белых.
   
• — А правда, что презерватив продлевает половой акт?
  — Конечно, правда. Особенно маленький — его так долго надевать. . .
   
• Приходит мужчина в аптеку.
  — Дайте мне презерватив пятого размера.
  — У нас таких нет! Езжайте в Грузию!
  Прилетает в Грузию.
  — Дайте мне презерватив пятого размера! — говорит он в аптеке.
  — У нас меньше сэдмого нэ бывает. . . 
   
• В аптеке:
  — У вас есть какие-нибудь гормональные противозачаточные средства, или,на худой конец, презервативы?
  — На худой конец вчера вьетнамцы разобрали. 
   

zumiralda (zdravy) все записи автора

Аптека. Небольшая очередь. У окошка супружеская пара средних лет. Жена что-то назаказывала, повернувшись к мужу:

- Дорогой, я ничего не забыла купить?

- Ты тампаксы не купила...

Все стали хихикать... мол, какой он у вас заботливый, про тампаксы помнит... А муж продолжает:

- Только купи, какие подешевле...

Тут все заржали в полный голос, и пошли реплики:

- Он не только заботливый, но еще и экономный.

Муж покраснел, сконфузился и буркнул жене:

- Я подожду на улице...

Когда мужчина вышел, жена взяла свой пакетик, повернулась к ржущим и сказала:

- Мой муж офицер спецназа, и завтра он едет в командировку, в горячую точку.  А тампаксами они затыкают друг другу дыры от пулевых ранений, чтоб не умереть в первые минуты... правда смешно? 

Как-то не по себе оттого, насколько люди в нынешнее время саркастичны и глупы... Они лезут в чужие проблемы, думая, что они самые умные и опытные во всём мире. Хотя откуда им знать настоящие мотивы человека, которому так упорно пытаются дать "жизненно необходимые" указания... Задумайтесь, прежде чем лезть в чужую жизнь, насмехаться и вставлять комментарии.

zumiralda (zdravy) все записи автора

Каждый раз, когда мы слышим слово "иммунитет", в нашем сознании возникает образ защитника или даже целого войска, вооруженного до зубов и натренерованного неведомыми силами для борьбы против микробов, вирусов и прочей инфекции, подстерегающей наши нежные тела на каждом шагу. Эта армия дается каждому из нас при рождении, а формируется она еще в материнской утробе, прокачивается материнским молоком. А дальше, когда мы растем, развиваемся, сталкиваемся с соблазнами и опасностями окружающего мира, развитие армии спасения под названием "иммунитет" лежит исключительно на наших плечах. Состав этой армии имеет множество подразделений: отряд лейкоцитов, отряд моноцитов, отряд фагоцитов и т.д. Следует иметь в виду, что при неблагоприятных условиях и, главным образом, при недостаточном внимании к своему здоровью, армия иммунитета может взбунтоваться и ополчиться против клеток родного организма, уничтожая их вместо вредоносных бактерий. Таким путем возникают Аутоиммунные болезни. То есть ваш же иммунитет работает против вас. Аутоиммунные реакции проявляются чаще всего в форме аллергий и способствуют развитию воспалительного процесса. Примерами аутоиммунных болезней являются системная красная волчанка, аутоиммунный гломерулонефрит и другие. Такие заболевания возникают после тяжело перенесенной инфекции, в результате которой армия иммунитета значительно ослабилась и начала давать сбои.

Что же следует делать, чтобы укрепить и поддерживать иммунитет на должном уровне? Здоровое питание, умеренные физические нагрузки, режим сна, режим работы и отдыха, прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции. Все это можно отнести к так называемым естественным иммуномодуляторам. Вы сами задаете тон своему иммунитету, формируете его модуль, определенные рамки, где он активен в отношении чужеродных клеток и защищает клетки собственного организма. И тут главное не переусердствовать. Однако в виду того, что в условиях современного ритма жизни нам некогда заниматься такой ерундой, как ЗОЖ, на помощь идут достижения научных исследований, открытий в области медицины. На сегодняшний день созданы иммуномодуляторы как синтетического, так и природного происхождения. Безусловно, человек, заботящийся о своем здоровье будет выбирать как можно более натуральный иммуномодулятор. Трансфер фактор один из них. Это гипоаллергенное средство природного происхождения, способное поднять армию иммунитета на новый уровень без вреда для других систем организма. Действующее начало Трансфер фактора естественно вливается в обмен веществ, за счет чего повышается общая сопротивляемость инфекциям, быстрее протекает лечение имеющихся инфекций, нормализуются реакции иммунитета, благодаря чему устраняются описанные выше аутоимунные процессы. В общем, можно заключить, что Трансфер фактор представляет собой иммуномодулятор нового поколения.

zumiralda (zdravy) все записи автора

Фармацевтическая компания тратит миллиарды долларов на разработку и клинические испытания нового оригинального препарата. Также разработка нового препарата - дело очень длительное (обычно 10-20 лет уходит только на разработку, и потом примерно столько же на клинические испытания). Естественно, полученное в итоге лекарство стоит дорого, чтобы у компании была возможность хоть как-то окупить расходы на разработку. Хотя, как показывает мировая практика, эти расходы практически никогда не окупаются, а если и окупаются, то каких-то серьёзных прибылях речи всё равно не идёт.

В течение нескольких лет после выхода на рынок нового препарата никто (опять же в целях самоокупаемости) не имеет право его копировать - таково патентное законодательство во всех странах, различаются только сроки патентной защиты. По истечение данного срока другие фармкомпании (дженериковые) начинают выпускать препараты с таким же действующим веществом - дженерики. Но есть загвоздка: они могут использовать только действующее вещество оригинального препарата. Патент защищает всё остальное: вспомогательные вещества, или, например, особенности строения таблетки (да, современная таблетка длительного действия или модифицированного высвобождения - это не просто прессованный порошок, это сложная структура с порами, слоями, оболочками и т. п.), от которых зависит скорость всасывания, биологическая доступность лекарственного вещества и прочие немаловажные плюшки. Так вот, никто из конкурентов не знает этих особенностей оригинального препарата, а если и знает, то не имеет права копировать.

Крупные дженериковые компании вкладывают немалые деньги в разработку и испытания своей хорошей начинки, поэтому их препараты получаются также достаточно эффективными и безопасными. В итоге они хоть и дешевле оригинала, но всё равно достаточно дорогие.

Большинство же российских и некоторые индийские фармкомпании совершенно по этому поводу не парятся. Они берут самую дешёвую (читай, малоочищенную) субстанцию действующего вещества, смешивают его с (условно, конечно) мелом, штампуют таблетки по технологиям начала и середины XX века, и вуаля - у нас есть препарат-синоним в 10-50 раз дешевле оригинала. Да, он чаще всего тоже работает, но он гораздо менее эффективен, действие его длится намного меньше, а частота проявления побочных эффектов - в разы выше, чем у оригинала и хороших дженериков. Нищеброды с огромным удовольствием покупают и пьют это 10-рублёвое фуфло, активно продвигают свою точку зрения в соцсетях, но никто из них не задумывается о последствиях. А потом разные конспираторы начинают писать "разоблачающие" статьи про "лекарства, которые убивают людей".

Ну неужели хоть один нормальный, вменяемый, адекватный человек может поверить, что таблетки за 10 рублей могут что-нибудь вылечить или быть безопасными, когда даже простой пирожок с картошкой стоит дороже?

Вот, собственно, и всё. Надеюсь, я написал более или менее понятный текст. Как правильно сказали некоторые коллеги, сравнивать оригинальный препарат с российским или дешёвым индийским дженериком (именно дешёвым, котому что в Индии есть вполне себе неплохие компании с хорошими препаратами по соответствующей цене) - всё равно, что сравнивать новую "шестёрку" BMW за 3 млн. рублей и подержанную убитую ВАЗовскую "шестёрку" первых лет выпуска за 25 тыс. в той же валюте. Да, это - автомобили с "аналогичным названием", они оба могут ездить вперёд и назад, поворачивать вправо и влево, сигналить, перевозить картошку и коптить воздух выхлопом. Но мы с вами чётко осознаём всю глубину пропасти между ними.

P.S. А больше всего меня бесит, что списки "более дешёвых аналогов лекарств" активно постят в сообществах для мамочек. Хотя, наверное, и правильно делают. Пусть глупые мамочки травят своих любимых детишечек всей той гадостью, что есть на фармрынке. Зачем их детям очищенные препараты с минимумом побочных эффектов? Ведь можно дать ребёнку всякого шлака за 10 рублей, а на сэкономленные деньги купить мужу пивка или себе лак для когтей - это ведь гораздо важнее, чем здоровье ребёнка.

Люди, пожалуйста, не будьте стадом. Думайте прежде всего своей головой. И если вы не можете себе позволить купить оригинальный препарат - выбирайте что-то среднее, но не скатывайтесь до 10-30 рублёвых поделок. Думайте о последствиях!