Если ты мужского пола, есть способ. Он заключается в том, чтобы "оттянуть" энергию анахаты в смежную область. Эта энергия перестанет "видеть" анахату, так как её внимание будет захвачено гораздо более чувствительной областью. способ этот использовали ещё военные хирурги средневековой Индии: делали надрезы возле поражённой витальной точки. мастера ци гун тоже советуют использовать для укалывания иглами те точки, которые расположены ближе всего к поражённому болью месту.

В твоём случае, если ты мужчина, тебе следует возбудить щипками свои соски. Затем поддерживать в них болевые ощущения. Тгда анахата освободится - вся энергия разойдётся в соски. Так, кстати, ты сможешь распоряжаться энергией в своём чжун дань (грудном вместилище). Можешь из сосков посылать энергию в подмышки и возбуждать точки повыше подмышек, пониже плеч - кашкадхары. Это отводит боль и энергию из сосков. Там, в плечах и груди много мест - марм - куда рекомендовано направлять энергию. Твоя "пробитая" анахата - твоя же удача. Ты получаешь энергию из астрала. Перенаправляя своей волей эту энергию в соски ты получаешь над ней власть и можешь расоряжаться ей по своей воле, направляя и массируя энергетически мармы и точки ци гун в верхней части корпуса.