Да я вот тоже как-то подстриглась...Не думала, что так коротко получится...Плакала даже....Прошел уже почти год. Клёва ))) Волосы выросли. Так что надо ждать, когда волосы отростут)))
Тебе нужно принимать комплекс витамин с цинком, магнием и кальцием
они питают корни волос и волосы растут быстрее.
волосы начинают расти быстро где-то через месяц после приёма.
Комплекс Подходит также для ногтей.
попроси в аптеке комплекс витамин для ногтей и волос или комплекс где есть цинк ,кальций и магний (не мультивитамины.. в них всего по немногу)
Аккуратно расчесывай волосы ( сухие и мокрые)и не давай им ломаться.
собирай в хвост что бы солнце ,ветер и вода их не пересушивали