Нынешнее время предъявляет новые требования к людям. Многие предприятия закрываются из-за пандемии и люди вынуждены находить новые способы заработка. Мы хотим предложить вам освоить работу копирайтера. В интернете есть множество предложений для людей, умеющих писать тексты.

Читать далее

Никола Вешний

В этот день пекли пироги с гречневой кашей (Фото: minadezhda, по лицензии Shutterstock.com)

Празднование в честь перенесения мощей святителя и чудотворца Николая

Перенесение мощей святителя Николая (Фото: pravoslavie.ru)

Международный день биологического разнообразия

Сохранение биологического разнообразия живых видов — одна из главных задач человечества (Фото: kyslynskahal, по лицензии Shutterstock.com).

Честь и хвала таким докторам...

Чтобы было понятно и вы меня не сильно судили за мой рассказ, я объясню.  Я вообще не имею никакого отношения к медицине и не очень понимаю их терминологию. Поэтому расскажу так, как я поняла.

Приезжает скорая по вызову к немолодой женщине. Заходит молодой врач с фельдшером. А бабульке ну очень плохо. Дышать может с большим трудом, сердце из груди выскакивает. Начал развиваться отёк лёгких, сильнейшая тахикардия.

Читать далее

Мы уже писали вчера о благотворном влиянии на Викторию Нуланд отставки с поста заместителя государственного секретаря США.

После отставки она вдруг стала проявлять ранее не свойственное ей здравомыслие.

Мы писали про то, что, по её мнению, советники НАТО на Украине станут мишенями Путина, близость этих советников к линии боестолкновения будет означать участие НАТО в конфликте против России.

Она советует НАТО учить украинский «расходный материал» в Польше или в Румынии. 

Раньше были казино реальные, а теперь все игры происходят виртуально. Это очень удобно, так как посетить такое виртуальное заведение можно с любой точки мира, где бы человек ни находился. Если посмотреть, то можно найти много плюсов у таких казино. Классическое казино это назойливый персонал, шумная толпа, охранники, которые просто стоят над душой. В онлайн казино такого беспорядка не будет. Посещая игровые автоматы в онлайн режиме, можете быть уверены в том, что об этом никто не узнает, можно быть спокойным и расслабленным. В казино онлайн время летит мгновенно, человека полностью захватывает увлекательный процесс погружения в виртуальную реальность с нереальным уровнем азарта и с несравнимыми эмоциями. Мы хотим вас познакомить с лучшим из лучших онлайн казино. Прямо сейчас переходите на Джой казино официальный сайт и играйте совершенно бесплатно.

Читать далее

Когда мы смотрим наши любимые советские комедии, героические драмы или нежные фильмы о любви, трудно представить, что за этими картинами лежат чьи-то трагедии, обиды или даже простые бытовые конфликты.

Что скрывает знаменитое советское кино?

«Д’Артаньян и три мушкетера», 1978

Читать далее

Внезапные приступы характеризуются интенсивным страхом и беспричинной тревогой.

Приступы развиваются быстро, вызывая ощущение беспокойства, прерывистое дыхание и учащенное сердцебиение.

Несмотря на то, что непосредственной угрозы для жизни нет, они могут стать причиной других серьезных проблем.

Причины возникновения панической атаки 

Множество факторов могут способствовать возникновению неконтролируемого страха, в том числе возрастные физиологические изменения и условия, в которых проживает человек. 

Оставим в стороне вопросы похудения или эстетической привлекательности — упражнения являются одним из важнейших элементов профилактики и лечения заболеваний, а поддержание здорового веса — это их «побочный эффект».

Не зря покойный доктор Нейл Батлер, геронтолог и психиатр, который основал Международный центр долголетия (МЦД), сказал: «Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым распространенным и полезным лекарством в стране».

Гарвардская медицинская школа также отмечает: «Десятилетия исследований определили, что регулярная физическая нагрузка — один из наиболее важных факторов предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, многих видов рака, диабета и ожирения». Просто двигаясь, тоже можно ощутить многие научно доказанные преимущества упражнений.

Недостаток упражнений связывают с трудно поддающейся лечению сердечной недостаточностью

Если у вас сердечная недостаточность — это означает, что сердце не перекачивает кровь так, как нужно, и, в результате, организм не получает достаточно кислорода. Другими словами, у вас слабое сердце.

Могут возникнуть трудности с когда-то простыми действиями, такими как ходьба или поход в магазин за продуктами, вы можете ощущать усталость, одышку, накопление жидкости и кашель.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Американской коллегии кардиологов, обнаружило сильную, связанную с дозой зависимость между низким уровнем физической активности, более высоким уровнем избыточного веса и ожирением (по индексу массы тела (ИМТ)) и риском общей сердечной недостаточности.

Но наиболее ярко этот риск выражен для одного подтипа сердечной недостаточности — особенно тяжело поддающейся лечению разновидности, известной как сердечная недостаточность с сохранением фракции выталкивания (HFpEF), при которой сердце становится более скованным, сопротивляется расширению и недостаточно наполняется кровью.

Кроме того, у людей, которые больше занимаются физическими упражнениями, снижены такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое артериальное давление, диабет и ожирение.

В целом, у тех, кто занимался рекомендуемое количество времени, риск HFpEF был снижен на 11 процентов, а у тех, кто занимался больше рекомендуемого количества времени, риск HFpEF был снижен на 19 процентов.

Для этого вида сердечной недостаточности эффективных методов лечения разработано очень мало, а коэффициент выживаемости за пятилетний период составляет лишь 30-40 процентов, что подчеркивает значение таких превентивных стратегий, как занятия спортом и поддержание здорового веса.

По итогам прошлых исследований также установлено, что у людей, которые занимаются хотя бы 150 минут в умеренном темпе (или 75 минут — в энергичном) в неделю (рекомендуемое количество времени), риск сердечной недостаточности на 33 процента меньше, чем у людей, ведущих пассивный образ жизни.

Упражнения снижают риск сердечных заболеваний у людей среднего и старшего возраста с ожирением

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, но физическая активность может помочь им уменьшить или свести этот риск к нулю, согласно исследованиям, опубликованным в «Европейском журнале профилактической кардиологии».

В этом исследовании приняли участие более 5300 человек в возрасте 55 лет и старше, которые были распределены на группы высокого или низкого уровня физической активности. В ходе 15-летнего наблюдения выяснилось, что у участников с избыточным весом и страдающих ожирением из группы с низким уровнем физической активности риск заболеваний сердца был выше, чем у участников с нормальным весом из группы с высоким уровнем физической активности.

Но у участников с избыточным весом и страдающих ожирением, которые часто занимались, риск сердечных заболеваний был не выше, чем у тех, кто часто занимался и имел нормальный вес. Это подчеркивает, что физическая активность может иметь большее значение, чем индекс массы тела, когда речь идет об определении риска заболевания сердца.

Исследователи также отметили, что ожирение представляет такой же риск сердечных заболеваний, что и пассивный образ жизни. По данным исследования:

«Наши выводы свидетельствуют о том, что благотворное воздействие физической активности на ССЗ [сердечно-сосудистые заболевания] может перевесить негативное воздействие индекса массы тела у лиц среднего и пожилого возраста.Это подчеркивает важность физической активности каждого человека, с любой массой тела, и наглядно демонстрирует риск пассивного образа жизни даже для людей с обычным

Кто-то считает раздвоение личности серьёзным заболеванием, а кто-то – погружением в запредельный мир грез и иллюзий.

Так или иначе, но именно эта проблема объединяет героев фильмов, которые мы собрали в этом обзоре.

Читать далее

Неприятные запахи могут появиться в любой квартире. На это влияют множество факторов: наличие вытяжки, влажность воздуха, температура воздуха, животные и т.д. Конечно, можно воспользоваться покупными освежителями, но порой они смешиваются с ненужными запахами и становится только хуже. А еще в них много химии, которую потом мы вдыхаем. Именно поэтому мы нашли для вас натуральный освежитель, который будет пахнуть так, как вы хотите, уничтожит неприятные запахи и, главное, не повредит здоровью. Вам понадобится:

Читать далее

Свечи в церкви ставили испокон веков. Многим только это и известно о церковных обычаях.

Но с какой целью зажигают свечку возле конкретной иконы, не всякий сможет объяснить. Считается, что первым зажёг свечу Моисей по велению Господа.

Ему было велено соорудить некий светильник, в котором бы светились 7 лампадок. Но не только освещение храма является причиной зажигания свечей.

В этом есть более глубокий смысл. Хотя давным-давно христиане вынуждены были прятаться, дабы не быть изгнанными, и в их тайных богослужениях свет от свечи был действительно путеводным.

Читать далее

С приходом лета нам становится все тяжелее переживать жару в большом городе. Хочется выехать куда-то подальше от всей этой суеты и горячего асфальта. Хорошо, что у многих из нас есть дачи, где можно отдохнуть и душой, и телом. И так хочется приезжать туда и видеть вокруг себя красоту и уют. Так давайте же создавать красоту своими руками. Несколько идей, на которые вам не нужно тратить много денег вы увидите прямо сейчас. Красивая будка для пса станет украшением двора

Читать далее

Венгерская художница рукоделия Агнес Херцег использует тонкие нити, пряжу и природные материалы, такие как веточки деревьев, корни, фрукты и семена, для создания кружевных скульптур, в которых запечатлены моменты жизни. Обладательница диплома Венгерского университета изящных искусств, она владеет несколькими методами вышивки и кружевоплетения, которые искусно применяет в своих произведениях. Ее работы требуют высокой концентрации и внимания, поскольку очень трудоемки.

Кухня – это то место, где большинство из нас проводят значительную часть своего времени.

Кто-то делает это с удовольствие, а кто-то без особого желания.

И тем, и другим полезно узнать несколько маленьких советов:

Распланируйте вашу готовку. Например, за пять минут пока разогревается духовка, вы можете порезать овощи.

Если вы с самого начала определите, какие действия вы легко сможете выполнять одновременно, вы сэкономите массу времени. 

Несколько маленьких советов в помощь хозяйкам, которыми стоит воспользоваться при мытье посуды, чистке плиты, кастрюль и т.д. 

МОСКВА, 22 мая - РИА Новости. Вариант коронавируса FLiRT выявлен в России, однако большой опасности он не представляет, доминирующим штаммом по-прежнему остается омикрон.

«"Проводимый мониторинг позволяет выявлять даже единичные новые геноварианты.

За весь период мониторинга выявлено 178 случаев новых вариантов FLiRT, в том числе вариантов KP.2 (три случая), KP.1.1 (пять случаев), KS.1 (170 случаев).

Все они не представляют большей опасности, чем его другие разновидности", — сообщили в ведомстве.  

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

Читать далее

Способность производить устные вычисления кажется не такой уж важной в эпоху калькуляторов и компьютеров.

Однако практика устного счета оказывает весьма благотворное влияние на развитие ключевых когнитивных навыков человека.

Научные исследования доказывают связь между выполнением арифметических операций в уме и улучшением концентрации внимания, рабочей памяти, логического и абстрактного мышления, а также повышением гибкости ума.