|
|
Isramed
Что предлагают израильские диетологиПятница, 01 Марта 2024 г. 17:24 (ссылка)
Isramed
Ненаучные диетыПонедельник, 26 Февраля 2024 г. 14:36 (ссылка)
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Лишний вес уйдет и не вернется - простой ленивый метод без подсчета калорий!Среда, 21 Февраля 2024 г. 12:06 (ссылка)
Похудеть без подсчета калорий можно, если знать какой максимальный объем порции съедать за один прием. Прежде чем я назову эту цифру, вам необходимо понять откуда эта цифра взялась. Давайте представим, что объём нашего желудка натощак 300-500 мл - достаточно маленький. Нормальное его увеличение после приёма пищи считается до 1 л. Вы сейчас подумаете: “Это значит, что столько можно съедать за раз?” Нет, не всё так просто. Желудок - это один из первых важных этапов пищеварения, который проходит потребляемая нами еда. Также он оказывает бактерицидное действие для всего нашего организма. Он обеззараживает всю съеденную пищу, чтобы патогенные (вредные) бактерии не проникали в наш организм. Делает он это благодаря соляной кислоте, которая вырабатывается в желудке, она и позволяет убивать бактерии. Еще в соляной кислоте содержаться ферменты для расщепления такого сложного в усвоении элемента как белок, который очень долго расщепляется. Поэтому данный процесс начинается уже в желудке, в отличие от жира, который начинает расщепляться только в кишечнике. Что происходит, когда пища попадает желудок? Он начинает сокращаться, распределяя тем самым соляную кислоту по всему пищевому комку.
disledety75
Без заголовкаСуббота, 17 Февраля 2024 г. 08:32 (ссылка)Дома ручной рубки купить Истра - https://vk.com/wall-210275305_4803
paradidyq
Без заголовкаВторник, 13 Февраля 2024 г. 21:29 (ссылка)Страшные хоррор квесты СПб - https://vk.com/wall-210274539_4368
prodamtracho73
Без заголовкаПонедельник, 06 Февраля 2024 г. 03:38 (ссылка)Обучение для ландшафтных дизайнеров с практикой Москва - https://ok.ru/group/70000003378068/topic/157106123918228
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Почему мы не можем похудеть? Тайная неизличимая болезнь о которой молчат врачи!Вторник, 23 Января 2024 г. 11:07 (ссылка)
Итак, если у вас лишний вес и вы никак не можете похудеть, в 9 из 10 случаев это из-за высокого инсулина и инсулинорезистентности. Почему-то никто не говорит, что главная причина ожирения - инсулинорезистентность! Она у вас точно есть если ваша талия (мерить по пупку или на 2 см выше) больше 94 см для мужчин и 80 см у женщин. Беда в том, что в больницах никогда не измеряют инсулин и не лечат его. В норме инсулин должен быть 2,5 - 5 мкЕд/мл. У меня был в 10 раз выше, и когда я пришёл с этим в районную поликлинику и врач смотрела на меня не понимая что я хочу, ведь у них просто нет такого показателя. Вот у вас сахар 5,95 на верхней границе нормы - значит вы здоровы. Вот смотрите, что происходит если здоровый человек съест конфетку. У него тут же поднимается инсулин до 5 единиц и быстренько растаскивает всю эту глюкозу по клеточкам - человек хорошо себя чувствует и у него полно энергии.
lapelhoudo70
Без заголовкаПонедельник, 22 Января 2024 г. 20:58 (ссылка)Лучшая музыка популярные хиты слушать онлайн Ростов-на-дону - https://vk.com/wall-210263817_5256
cennaidealta76
Без заголовкаВторник, 17 Января 2024 г. 00:47 (ссылка)Вулкан баронского зимой город Курильск - https://vk.com/wall-210249882_4189
mavorlunatic
Без заголовкаВоскресенье, 14 Января 2024 г. 21:01 (ссылка)Купить вафельницу электрическую для рожков Бийск - https://vk.com/wall-200718624_8104
wordreeljayka28
Без заголовкаСуббота, 13 Января 2024 г. 17:04 (ссылка)Садовые печи мангалы Москва - https://vk.com/wall-200451591_3250
leosnoy
Без заголовкаЧетверг, 11 Января 2024 г. 14:46 (ссылка)Прочистка канализации устранение засоров Москва - https://vk.com/wall-210231714_4829
halleopres
Без заголовкаВторник, 09 Января 2024 г. 22:08 (ссылка)Занятия танцами для детей 12 лет ст. Полтавская - https://vk.com/wall-210289484_3389
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Один способ дыхания и 5 минут, чтобы худеть и снижать вес!Понедельник, 08 Января 2024 г. 10:04 (ссылка)
Лейла_Хилинская
Сегодня Международный разгрузочный деньПятница, 05 Января 2024 г. 13:00 (ссылка)
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Уникальная диета японок на кофе и яйцах: похудение на 5 кг за неделюВторник, 02 Января 2024 г. 12:43 (ссылка)
Эта диета стала активно набирать популярность совсем недавно. Японки известны тем, что долго сохраняют не только стройность, молодой внешний вид и хорошее здоровье. Во многом все это они получают именно за счет питания, ведь оно влияет на внешность гораздо сильнее, чем различные косметические процедуры. Многим известно, что основной рацион азиаток состоит из рыбы и морепродуктов, риса и овощей. Само собой, он гораздо разнообразнее, но основа большинства японских диет именно эти продукты. Популярный сейчас способ сбросить вес на кофе и яйцах тоже включает в себя эти продукты, но с помощью особой схемы делает процесс похудения более эффективным, чем просто низкокалорийное питание.
manzawschamons70
Без заголовкаПонедельник, 01 Января 2024 г. 04:50 (ссылка)Диагностика Ягуар F-pace Москва - https://vk.com/wall-210317537_4554
nnesesstup
Без заголовкаСреда, 27 Декабря 2023 г. 16:54 (ссылка)Купить ленту тефлон в Кемерово - https://vk.com/wall-210293264_4044
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Как извести зависимость от сладкого за 3 простых приема!Суббота, 23 Декабря 2023 г. 15:07 (ссылка)
У меня была тяга к сладкому ещё пол года назад. Ужасная, маниакальная. И что мне стоило ей противостоять, знаю только я.. Да, мне удавалось похудеть. Я сбросила огромный лишний вес. Но удержать результат оказалось очень сложно, к гормональным сбоям добавлялась ещё и эта тяга. И постоянный волчий голод. О том, откуда у стройной двадцатилетней девочки появился вес в 145 килограммов, я рассказывала на канале. В конце статьи 👇 оставлю ссылку, переходите, почитайте. Да, так бывает, что люди едят сладкое и не могут остановиться, а если и смогли, то лишь огромной силой воли. А как отказаться от него легко и без мучений? Недавно я нашла ответ и теперь готова поделиться с вами.
pohtersralung446
Без заголовкаСуббота, 23 Декабря 2023 г. 11:02 (ссылка)СПФИ исследование на полиграфе Пермь - https://vk.com/wall-210237169_4467
pmygforh
Без заголовкаПонедельник, 18 Декабря 2023 г. 12:30 (ссылка)
Заказать воздушные шары на день рождения мальчику
hindnalbie
Без заголовкаПятница, 15 Декабря 2023 г. 06:14 (ссылка)Такелажная цепь в Артеме - https://vk.com/wall-201159136_4634
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |