Завтрак:
Яичница с беконом
Чай "Здоровье"”



Ланч
Йогурт,клетчатка
Яблоко


Обед
Салат из пекинской капусты с редисом и зеленью
Шашлычки из куриной грудки
Макароны
Клюквенны морс


Полдник
Яблоки в слоенном тесте
Чай зеленый


Ужин
Салат "Цезарь"
Окрошка
Сок яблочный