Записи Друзья Комментарии
Zulya11
Аватар Zulya11

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zulya11

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 7890
Комментариев: 43
Написано: 7968

Выбрана рубрика Йога.


Другие рубрики в этом дневнике: Яичная скорлупа(5), Шнуры-моя слабость(30), Шитье(275), ФОТО(6), Учимся красиво одеваться(16), Украшения своими руками(73), Точечный рисунок по стеклу и не только(31), Сумки(196), Страны мира(4), Стихи(2), Рукоделие для кухни(13), Рисунки, картины, трафареты(37), Рамки, картинки, фоны...(13), Работа с бумагой(169), Пэчворк(40), Полимерная глина(28), Полезные штучки для дома(126), Полезные советы для домохозяйки(3), Полезности для сада(177), Полезности для работы по сайту(19), Поздравления, стихи(11), Оформляем подарки(39), Обереги, талисманы(9), Новый год(41), Мягкие игрушки(176), Мыловарение(2), Музыка(15), Мудрые и интересные записи(52), Литература(5), Кулинария(704), Косметология(41), Канзаши(9), Используем растения(3), Интерьер(79), Изучаем языки(11), Здоровье(116), Для пользователей Ли.Ру(58), Дети(4), Декупаж(10), Декор интерьера(23), Декор детской(1), Вязание детям(357), Вязание(4563), Вышивка(205), Все для компа(24), Волосы и уход за ними(2), Бисероплетение(171), Батик(5)
Нравится

Сила целительных мудр
Среда, 23 Января 2013 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила целительных мудр

Здоровье на кончиках пальцев

Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма.

Перейти в продолжение >>>

Рубрики:  Йога
Цитата сообщения Байкалочка_10

Медитация на ночь

Цитата
Среда, 23 Января 2013 г. 07:36 + в цитатник
Просмотреть видео
558 просмотров
Медитация на ночь

Рубрики:  Йога

 Комментарии (0)
Нравится

очистка органов пищеварения (хатха -йога)
Среда, 23 Января 2013 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очистка органов пищеварения (хатха -йога)



Существует древнейший метод промывания и очищения всего пищеварительного тракта – от ротовой полости до ануса. Шанк Пракшалана в переводе означает  »Жест раковины», потому что вода, проходя через пищеварительный канал, как через раковину, вымывает все нечистоты.  Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем простыми движениям проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла.
Читать далее

Рубрики:  Йога
Нравится

Утреннее музыкальное
Среда, 23 Января 2013 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утреннее музыкальное

 

Мои утра всегда начинаются с этой подборки мантр:
Люблю все их. Просто нажмите и слушайте в течении нескольких часов. Одна мантра переходит в другую плавно, и каждая из них по-особому трогает сердце.
Это самый любимый уголок нашей норки:
2971014_UTRENNEE_029 (700x466, 359Kb)
 
Музыкального дня вам, а я пошла липушку обдирать =)
Рубрики:  Йога
Нравится

Йогалатес - Теряем вес!!!!!!!
Среда, 23 Января 2013 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогалатес - Теряем вес!!!!!!!

Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса.
Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.
Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника, создает хорошую осанку и мышечный баланс.
Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес" - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес.
Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты - Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.


Рубрики:  Йога
Цитата сообщения Jaya_10

radhe radhe shyam vikram hazra

Цитата
Среда, 23 Января 2013 г. 07:13 + в цитатник
Просмотреть видео
31 просмотров
radhe radhe shyam vikram hazra

!

Рубрики:  Йога

 Комментарии (0)
Нравится

Йога для всех.
Среда, 23 Января 2013 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения -Svetlanka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для всех.

3986017_1 (132x200, 6Kb)Рэйнбо Марс в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех".
Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений с одной стороны доступен даже для новичка, а с другой полезен и необходим опытным знатокам Йоги. В Йоге понятия тело, сознание и душа неразрывны. Йога похожа на красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией обеспечивает организму здоровье и долголетие.
Читать далее...
Рубрики:  Йога
Цитата сообщения Байкалочка_10

Утренняя зарядка для бодрости на весь день

Цитата
Среда, 23 Января 2013 г. 06:34 + в цитатник
Просмотреть видео
627 просмотров
Утренняя зарядка для бодрости на весь день

!

Рубрики:  Йога

 Комментарии (0)
Нравится

Кундалини йога / работа с чакрами
Среда, 23 Января 2013 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения -Svetlanka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кундалини йога / работа с чакрами

Первая чакра - Муладхара


Смотреть далее
Рубрики:  Йога
Нравится

9 эффективных упражнений для мозга и нервной системы
Среда, 23 Января 2013 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 эффективных упражнений для мозга и нервной системы

 

Если Вы чувствуете упадок сил, быстро утомляетесь, то снять усталость, улучшить кровообращение и почувствовать прилив бодрости, помогут несколько элементарных упражнений.

Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и  наполните их большим количеством жизненной энергии


Читать далее...
Рубрики:  Йога
Нравится

Чудеса 92 летнего йога
Среда, 23 Января 2013 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Jaya_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса 92 летнего йога

 

Всем бы иметь такую растяжку как у этой бабушки. Посмотрите на Тао Порчон-Линч, ей уже 92 года. Враки всё это, что в таком возрасте помирать пора.
Шесть лет назад она перенесла тяжелую операцию, но... Йога придает бабушке бодрость и силу духа.
И в 92 года она одна из самых гибких женщин в мире.

Чудеса от 92-летнего йога
Читать далее...
Рубрики:  Йога
Нравится

Йога для урепления пресса
Среда, 23 Января 2013 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения vaksya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для урепления пресса



Рубрики:  Йога
Нравится

Йога для начинающих
Среда, 23 Января 2013 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для начинающих

Надеюсь вам женщины это видео понравится - Йога для начинающих!
Этот видео курс хорош тем что он для начинающих!


Рубрики:  Йога
Нравится

ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний...
Вторник, 22 Января 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний...

Цигун,упражнения для глаз(видео)

 

 

=======================================================================================

Рубрики:  Йога
Цитата сообщения Байкалочка_10

Музыка рейки. Шепот звезд

Цитата
Вторник, 22 Января 2013 г. 13:57 + в цитатник
Просмотреть видео
374 просмотров
Музыка рейки. Шепот звезд

!

Рубрики:  Йога

 Комментарии (0)
Цитата сообщения Байкалочка_10

Мелодия любви посланников неведомых миров-дельфинов

Цитата
Вторник, 22 Января 2013 г. 13:56 + в цитатник
Просмотреть видео
264 просмотров
Мелодия любви посланников неведомых миров-дельфинов

!

Рубрики:  Йога

 Комментарии (0)
Нравится

Очень вдохновляющее видео о том, что наши возможности намного превышают наши представления о них.
Вторник, 22 Января 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -Svetlanka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вдохновляющее видео о том, что наши возможности намного превышают наши представления о них.

Артур Бурман (США) – ветеран войны в Персидском заливе. На протяжении 15 лет он был ветераном-инвалидом. Cлужил десантником, из-за слишком большого количества прыжков с парашютом его спина и коленные суставы полностью вышли из строя. На протяжении 15 лет он регулярно слышал от докторов, что никогда больше не сможет ходить. Никогда!

Артур знал о том, что йога может помочь даже в самых сложных случаях, и обращался к разным преподавателям йоги. Но они все ему отказывали, за исключением одного...



Рубрики:  Йога
Нравится

Тай-чи йога для красивой фигуры
Вторник, 22 Января 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тай-чи йога для красивой фигуры

 
 
Упражнения для уменьшения желудка пришли к нам из Тай-чи и йоги. Они направлены не просто на укрепление пресса, а на проработку диафрагмы и приведение в тонус всех мелких мышц тела. В результате «растянутый» неумеренным употреблением пищи желудок действительно уменьшается, и вам становится проще соблюдать диету. Кроме того, приведенные движения помогают сделать живот плоским, а талию – ярко выраженной.
Читать далее...
Рубрики:  Йога
Нравится

йога для начинающих
Вторник, 22 Января 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

йога для начинающих

 

 


 
Комплекс упражнений по йоге. Проводит преподаватель клуба oum.ru Екатерина Андросова. Видео комплекса упражнений по йоге - снято в городе Ставрополе в йога клубе Шанти во время выездного семинара по йоге клуба oum.ru Расписание занятий в клубе в Москве http://www.oum.ru/study/
Рубрики:  Йога
Цитата сообщения Байкалочка_10

Музыка рейки .Баланс всех чакр

Цитата
Вторник, 22 Января 2013 г. 13:50 + в цитатник
Просмотреть видео
450 просмотров
Музыка рейки .Баланс всех чакр

!

Рубрики:  Йога

 Комментарии (0)

 Страницы: [3] 2 1

О проекте