Со временем в наружном слуховом проходе образуется вследствие секреции серных желез серная пробка. Иногда избавиться от неё не составляет никаких проблем. Делается это с помощью гигиенической ватной палочки. Если пробка не была удалена своевременно, то с её удалением могут возникнуть проблемы. При попадании в ухо небольшого количества воды наступает быстрое набухание пробки. Резко снижается слух, появляются заложенность и шум в ухе. У некоторых больных пробка оказывает давление на барабанную перепонку, появляется головная боль, кашель и боль в ухе. Как же поступить в этом случае?

 

 

Поддерживать ушные проходы в чистоте можно при помощи перекиси водорода. Химическая формула данного препарата - Н2О2, он является общедоступным фармацевтическим средством. В результате применения перекиси водорода иммунитет человека заметно укрепляется. Кроме того, данное средство помогает организму активно бороться с воздействующими извне разного рода микроорганизмами, бактериями и вирусами.

Перекись водорода приобрела массовую популярность еще в конце прошлого столетия, изобрел перекись известный доктор медицинских наук Неумывакин Иван Павлович. Именно он выяснил, что перекись водорода способна избавить человеческий организм от хронических и онкологических заболеваний.

В народной медицине существует мнение, что забыть про отит можно именно при помощи перекиси водорода, ее нужно регулярно закапывать в уши для профилактики. Также данный препарат широко применяют при лечении тугоухости. Кроме того, перекись водорода - это прекрасный антисептик, который используют для заживления и обработки ран. Однако надо помнить о том, что закапывать в ухо можно перекись водорода только в концентрации 0,3% -0,5%, а в аптеке продаётся перекись водорода 3%. Для того, чтобы получить нужную нам концентрацию в столовую ложку с кипячёной водой капают 10-15 капель 3% перекиси водорода. Полученный раствор и закапывают в каждое ухо по 2-3 капли на 5 минут. Закапывание удобнее проводить в лежащем положении поочерёдно. 

После того, как Вы почувствовали лёгкое шипение - капли достигли своей цели – нужно промыть слуховой проход небольшим количеством тёплой воды. Можно воспользоваться обычным шприцем без иглы. Потом слуховой проход просушить ватными палочками или чистым носовым платком. При неоднократном использовании этой процедуры можно будет делать раствор перекиси водорода чуть сильнее 1% или 2%.

 

Несколько простых массажных приемов улучшают кровообращение органа слуха, способствуют его очищению, а при наличии тугоухости замедляют ее прогрессирование. Выполнять их нужно ежедневно, а лучше – 2 раза в день.

• Растирайте и разминайте ушные раковины и мочки ушей пальцами обеих рук в течение 30 секунд до появления приятного ощущения тепла.

• Массируйте и разминайте область за ушами, вниз под скулы, к языку. Делайте это также в течение 30 секунд и до появления ощущения тепла.

• Плотно заткните уши указательными пальцами и резко, с силой выдерните их, при этом вы услышите звук "открываемой бутылки". Выполните это упражнение 10-15 раз.

 

Очищение по В. Востокову

 

В комплекс утренней гимнастики обязательно должны быть введены и упражнения для внешнего уха, способствующие очищению слуховых проходов.

• Потереть выпуклости за ухом вверх-вниз – 8 раз.

• Загнуть ушную раковину сзади наперед – 8 раз.

• Вращать козелок по часовой стрелке – 8 раз.

• Оттянуть вниз мочку уха – 8 раз.

Ежедневная чистка ушной раковины состоит в омовении внешних частей уха обыкновенной водой. Вставив указательный палец в ухо, медленным движением из стороны в сторону с легким нажимом на стенку удалите серу, сухие отмершие клетки и пыль, накопившуюся за день. При возникновении проблем немедленно обращайтесь к ЛОР-врачу!

Здоровья Вам!

 

1 – гайморовы и лобные пазухи, 2 – евстахиева труба, 3 – легкие, 4 – уши, 5 – плечо, 6 – сердце, 7 – печень, 8 – селезенка, 9 – восходящая толстая кишка, 10 – яичники и яички, 11 – аппендикс, 12 – тонкий кишечник, 13 – седалищный нерв, 14 – глаза, 15 – гипофиз, 16 – макушка головы, 17 – солнечное сплетение, 18 – желудок, 19 – щитовидная и паращитовидные железы, 20 – нисходящая толстая кишка, 21 – мочеточник, 22 – мочевой пузырь, простата, м

 

матка, 23 – затылок, 24 – грудная клетка, 25 – поясница, крестец, копчик. 

 

Следствием постоянной работы с биологически активными зонами - ладонями рук является восстановление и укрепление здоровья.