1.   пол литра обезжиренного кефира

2.   1-2 свежих банана

3.   1 ананас

4.   250 гр.обезжиренного творога  или подойдет 5% жирности 

5.   столовых ложки сахара

6.   корица на кончике ножа

      В конце все ингредиенты хорошо  взбить в блендере.

38175

-*-*-*-*-*-*-*-*-

Дорогие женщины журнал " Ноэмия " просто создан для Вас. На страницах, которого Вы найдете модные сумки, женскую одежду, а также ознакомитесь с коллекциями модной обуви сезона весна-лето 2011. И еще конечно вся информация с фотографиями о стрижках и прическах сезона весна-лето 2011 года.