Мышечная ткань составляет красоту телесных форм, ты внешне лучше выглядишь (хорошо выглядишь), это касается как мужчин, так и девушек / женщин, никому не будет нравится твои кости и кожа, МЫШЦЫ РЕШАЮТ =)

Вдобавок к этому, у тебя быстрее метаболизм, ты меньше подвержен накоплению лишнего жира.

Ты более функционален, силен, крепок, лучше развит во всех смыслах этого слова.

Потому что от правильных тренировок:

• Укрепляется опорно-двигательный аппарат
• Укрепляется и развивается нервная система
• Улучшается работа сердечно-сосудистой системы
• Улучшается работа органов дыхания
• короче улучшается весь твой организм и его биологический потенциал, понимаешь?