С давних пор я спасаюсь от самых разных воспалений одним и тем же отваром. Причем лечению под­даются как внутренние, так и наружные воспаления. Зимой много разных недо­разумений возникает со здоровьем. К тому же развитию самых разных воспа­лительных процессов способствуют ку­рение, алкоголь, слишком теплая одеж­да, плохо проветриваемые помещения.

Я часто замечаю, что к концу рабочего дня начинают глаза слезиться, разбу­хает нос. Вот чтобы такие явления не превратились в болезненные симптомы и не стали хроническими, надо уметь предотвращать самые первые при­знаки. Это относится и к воспалениям горла, носа, ротовой полости, гортани. Я научилась пользоваться сбором из трех трав, всем известных. Говорят, что так лечились в старину, меня научила родная тетушка, которая хорошо раз­биралась в лекарственных растениях и народных рецептах. Все травы берутся поровну: листья мяты перечной, листья шалфея лекарственного и трава чабре­ца обыкновенного.

1 столовую ложку сбора этих трав залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и поставить на 10-15 минут настаиваться, затем проце­дить и использовать для полоска­ния и внутреннего употребления.

Сбор обладает хорошими противо­воспалительными и бактерицидными свойствами. Поэтому его можно ис­пользовать для полосканий, и пить по четверти стакана, если чувствуете оз­ноб, появился кашель. Из отвара можно делать компрессы на глаза перед сном при слезотечении и покраснении век или глазных яблок. Отвар действует стопроцентно при любой , он не имеет противопоказаний, даже если его применять в течение двух и более недель. Травами я лечусь и в тех слу­чаях, когда простуда сопровождается температурой. Я готовлю специальный отвар, в который входят цветки липы — 2 части, цветки бузины черной — 2 части, цветы ромашки аптечной — 1 часть, кора ивы — 2,5 части и ягоды малины обыкновенной — 2,5 части. Одну столо­вую ложку смеси завариваю стаканом кипятка, настаиваю 10-15 минут и пью горячим по полстакана каждый час, пока температура не нормализуется.

Этот напиток приятный на вкус, хорошо снимает жар и в то же время не подав­ляет иммунную систему. Возьмите на заметку.