Еда, которая лечит Детские лечебные столы 1—16 |
|
Дешевые аналоги дорогих лекарств |
Может, кому-то пригодится!
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
|
Как не заболеть простудой. Советы врачей |
Дневник |
1. Соблюдайте дистанцию
Вирусы простуды передаются воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому при чихании, кашле или разговоре.
Чтобы не заразиться, общайтесь с людьми на расстоянии не менее 70 см.
При разговоре соблюдать дистанцию не менее 70 см
2. Научитесь правильно чихать
Некоторые чихают или кашляют, прикрыв лицо руками. А потом, например, при рукопожатии передают вирусы другому человеку.
Чихать надо в одноразовую салфетку. Чихнули в нее – и сразу же выбросили.
Чихать в одноразовую салфетку
Если под рукой нет одноразовой салфетки – чихайте в локоть. Через локоть невозможно передать вирусы.
Чихать в локоть
3. Промывайте нос
Наш нос выстлан слизистой оболочкой, которая выполняет защитную барьерную функцию. Если слизистая оболочка влажная – организм защищен от вирусов и микробов. Сухая слизистая носа – ворота для инфекции.
Сухая слизистая носа – ворота для инфекции
Как восстановить влажность слизистой носа:
- промывайте нос специальными спреями;
- ежедневно выпивайте не менее 2 литров воды;
- следите за уровнем влажности в помещении.
4. Принимайте витамин D
Исследования показали, что витамин D стимулирует иммунные клетки, которые уничтожают возбудителей болезни.
Рыбий жир – прямой источник витамина D. Взрослый человек должен принимать 2 г рыбьего жира в сутки.
Принимать 2 г рыбьего жира в сутки
5. Спите 8 часов в сутки
Чтобы не заболеть простудой, надо спать 8 часов в сутки. Во время сна иммунные клетки-защитники становятся более активными.
Спать 8 часов в сутки
|
ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ |
Дневник |
|
СЛОВАРЬ МЕДИЦИНСКИХ ТЕРМИНОВ |
|
Чем лечить ребёнка - аспирином или парацетамолом? |
Дневник |
|
Медицинские консультации онлайн |
|
Страницы: | [1] |