шум моря и водопада успокаивают... и даже лечат.....

Вторник, 28 Мая 2019 г. 04:29 + в цитатник

Цитата сообщения Leykoteya

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Шум моря или водопада помогает улучшить память

Всем тем, кто мне желает зла, Добра Вам, слышите, Добра.. (480x270, 5576Kb)

Ученые из Северо-Западного университета США рекомендуют пожилым людям слушать спокойную умиротворяющую музыку не только днем, но и во время ночного сна. По их мнению, приятные звуки благотворно воздействуют на организм человека и могут укрепить память. Возможно, это открытие поможет пациентам с болезнью Альцгеймера или другими состояниями, связанными с ухудшением и потерей памяти.

В исследовании участвовали люди старше 60 лет. Одну ночь они спали в лаборатории на фоне приятных звуков, синхронизированных с мозговыми волнами (например, шум моря, водопада). На следующую ночь звукового воздействия не было. До и после сна проверялось состояние памяти.

После «музыкального» сна люди могли воспроизвести в три раза больше слов, чем после тихой ночи. Мелодии, как утверждают ученые, улучшали фазу глубокого сна, а соответственно, и память.

Давно известно, что плохой сон приводит к ухудшению самочувствия, раздражительности, забывчивости. А у многих пожилых людей нарушается сон, что и становится одной из причин ослабления памяти. Ученые советуют обязательно обращаться к врачу по поводу бессонницы, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.
Подготовила Мария Завада

Серия сообщений "психотерапия":
Часть 1 - ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО.....
Часть 2 - ФОКУС-МОКУС
...
Часть 7 - ОБНИМАШКИ ЛЕЧАТ СТРЕСС И ЗАРЯЖАЮТ ПОЗИТИВОМ.
Часть 8 - Это стихотворение Лечебное - для женщин и мужчин...Обладает невиданной исцеляющей силой.
Часть 9 - шум моря и водопада успокаивают... и даже лечат.....

Серия сообщений "ВЕЧЕРНИЙ РЕЛАКС":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Прикольно - гениально!!!!
...
Часть 17 - Супер смешной видеоролик. Коркина и Остроухов - " Королева Англии"
Часть 18 - Решил побаловать жену стрептизом. Отличный юмор.
Часть 19 - шум моря и водопада успокаивают... и даже лечат.....

Серия сообщений "ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТ":
Часть 1 - ГРАНАТ - КОРОЛЬ ФРУКТОВ! "ФРУКТ ИЗ РАЯ"!
Часть 2 - Сало - уникальный и очень полезный продукт!!!!
...
Часть 11 - Массаж живота – путь к здоровью и долголетию.
Часть 12 - Японский массаж - похлопывание - простой, но эффективный!!!!
Часть 13 - шум моря и водопада успокаивают... и даже лечат.....
Часть 14 - Лечение укропом. Рецепты народной медицины.

Серия сообщений "звуки природы":
Часть 1 - шум моря и водопада успокаивают... и даже лечат.....
Часть 2 - Чудесное щебетание птички - чечетки успокаивает нервы....

Рубрики:

ПОЗИТИВ
ОТДЫХ
ПРИРОДА