МЕРИДИАННАЯ ГИМНАСТИКА - серия упражнений, помогающих телу и разуму расслабиться, простимулировать меридианную систему тела и тем самым обеспечить свободное течение энергии. Комплексы меридианной гимнастики на растягивание основываются на точной координации движений, дыхания и сознания. Данная гимнастика исправляет осанку, улучшая симметрию позвоночника, восстанавливает баланс и равновесие во всем теле. Она снимает стресс и усталость, помогает расслабиться и отдохнуть, избавляет от чувства тревоги. В комплекс также входят упражнения по методу волновых вибраций. При всей простоте и легкости эти упражнения могут вызвать в организме человека целый каскад целебных эффектов: понижение артериального давления, освобождение нервов спинного мозга, снижение частоты волновых ритмов головного мозга и стимулирование вестибулярного аппарата. А самое главное, по мере открытия энергетических каналов активизируются внутренние системы самоисцеления организма.