ПРАВИЛА КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ


➡ Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Постойте несколько минут, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомните это положение, постарайтесь его сохранять и при ходьбе.

➡ Второе правило.
Разверни плечи и опусти вниз лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой – опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.

➡ Третье правило.
Не сгибайся в пояснице. "Старческой" осанке способствует сидячий образ жизни. Если ты попробуешь привстать со стула, не изменяя наклона поясницы, то в зеркале как раз старушку и увидишь.
Читать далее...

Китайцы используют ЭТО каждый день - и суставы у них не болят никогда!

Лишь один продукт может изменить всё к лучшему!
Все врачи сходятся на мысли, что болезненные ощущения в суставах, конечностях и позвоночнике является следствием неправильной осанки. Многие не замечают, как ходят сгорбившись, сидят аналогично, и так много лет подряд. Мы хотим подсказать вам, как в домашних условиях можно приготовить чудотворное средство. Оно снимает боль в суставах и сделает вашу костную систему более прочной и выносливой. Ваши руки, ноги, шея и спина начнут жизнь заново!

Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине. Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.   читать далее

Семена льна лечат поджелудочную!

Как семена льна лечат поджелудочную: один простой, но надежный рецепт для вашей поджелудочной железы

Существует один рецепт, который не просто скроет негативные проявления сбоя железы, но и исцелит ее.

Ингредиентом для данного рецепта выступают только льняные семена. Они содержат вещества, которые помогают создать чудотворный эликсир, способствующий оздоровлению поджелудочной. Приготовление: Вскипятить стакан воды. Насыпать в кипяток 2 ст.л. семья льна.

Читать далее...

Лучшие «ингридиенты» для лечения суставов

Самолечением заниматься нельзя, это закон, а вот самовылечиванием – только сам и можешь.

Лучшие «ингредиенты» для лечения суставов

Из интернета: "Потратив 1,5 месяца на изучение всей доступной информации о лечении и восстановлении суставов, я составил для себя список из пяти природных «бриллиантов», которые в разное время использовались для лечения Императорами, Царями, Генсеками, Йогами, Тибетскими монахами, Староверами и много ещё кем.

Читать далее...

«Йодинол» - 11 действенных способов применения копеечного лекарства

 «Йодинол» - 11 действенных способов применения копеечного лекарства

Мало какой препарат может похвастаться 100 % положительными отзывами, а «Йодинол» — может!

Если существует такой лекарственный препарат, который лечит эффективно и быстро, то это «Йодинол». В любую поездку я беру его с собой, он стоит копейки, а спасает от многих неприятностей! За 20 лет использования с уверенностью скажу: у «Йодинола» неограниченные возможности.

Читать далее...

Золотое упражнение. Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут

Читать далее...

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении:
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней.

Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛОПУХА - СТАРОЕ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО

ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛОПУХА-СТАРОЕ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО

Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.

Читать далее...

Чесночная настойка. Обязательно удалите сердцевинку

 Чесночная настойка без сердцевинки

Думаю, этот рецепт вам тоже понравится. Эта настойка сделана уже на спирте. Здесь привожу интересный факт. Оказывается, сердцевинку в зубчиках чеснока необходимо удалять.

Чеснок воспет во многих статьях на различных сайтах, но сегодня мне удалось узнать кое-что новенькое об этом знаменитом продукте. Оказывается, чеснок помогает похудеть и является мощной профилактикой от заболевание века рака!
Чесночная настойка на спирту поможет избавиться от паразитов в организме, омолодит сосуды, избавит от лишнего холестерина, ускорит обмен веществ! Но следует соблюдать одно обязательное правило для достижения максимального лечебного эффекта.
Чесночная настойка

Читать далее...

Мембрана яичной скорлупы обладает ценными свойствами

Мембрана яичной скорлупы обладает ценными свойствами  

О пользе куриных яиц знают все. Они хороши и в жаренном и варенном виде. Но никто, наверное, не задается мыслью, что ежедневно мы отправляем в мусорное ведро скорлупу от нескольких яиц. Причем никто не подозревает о том, что это ценнейший продукт для здоровья и красоты.

В первую очередь, яичная скорлупа — это натуральный источник кальция в легко усваиваемой форме. Дефицит этого вещества ведет к хрупкости костей, зубов, ломкости ногтей, выпадению волос, рахиту у детей.

Для восполнения запасов кальция порошок яичной скорлупы (гашеный лимонным соком и разведенный в воде) можно давать детям уже с 6 месяцев.

Читать далее...

Порошок из корок граната убивает инфекции

Порошок из корок граната убивает инфекции

• Хеликобактер пилори
• дезентирийная палочка
• возбудители сальмонеллеза
• брюшного тифа
• холеры
• другие бактерии и даже паразиты

Они покинут ваш организм, если вы будете принимать водный раствор или отвар порошка из корок граната.

Очищение происходит очень быстро — всего в течении недели!

Полезные свойства гранатовых корок

Читать далее...

Два средства для лечения варикоза

Два средства для лечения варикоза

ИНГРЕДИЕНТЫ ЕСТЬ ДОМА У ВСЕХ, НО НИКТО О Них НЕ ЗНАЕТ

 Практически каждый из нас знаком с признаками, которыми обладает варикоз.

Эти “паучьи” сетки появляются на ногах, на руках, а иногда и там, где им быть вообще не следовало бы. Бороться народными средствами с запущенным варикозом трудно. Часто без операции не обойтись! А вот в начальной форме, не запущенной, бороться успешно очень даже можно.

Это средство борьбы с варикозом есть дома практически у каждого.

Компоненты для для изготовления есть в каждом доме, но знают об этом не все!

Способ 1

Читать далее...

Сезам Кунжут: продукт питания и лекарство, известное много веков

Как принимать кунжутные семечки — польза или вред для организма, советы и рецепты

Кунжут считается одной из самых распространенных приправ, особенно – в странах Востока.

Это растение  – древнейшая культура, ее описание как продукта питания и лекарства известно много веков.

Кунжут – тоже, что и сезам, это его втрое правильное название. Польза и вред кунжута, и его применение будут подробно рассмотрены в статье.

Где и как растет кунжут

Читать далее...

Молодильный чай

Речь пойдет о сочетании зеленого чая, имбиря и корицы с их поистине удивительными преимуществами для здоровья, ведь они способны буквально обновить наше тело изнутри, а «лечение» при этом будет еще и приятным на вкус.

В каких случаях это средство будет эффективным?

Настой из вышеперечисленных ингредиентов будет уместным в следующих случаях:

Читать далее...

Пророщенный грецкий орех — уникальный рецепт здоровья!

Пророщенный грецкий орех — уникальный рецепт здоровья!

Читать далее...

Соль не так вредна, как мы думали

Соль не так вредна, как мы думали

Белая смерть — именно такое название дали соли. Но еще Плиний,  древнеримский писатель-эрудит,  говорил о том, что самое лучшее лекарство, которое ему известно, это соль.

Нужно только все принимать в меру. Если сбалансировать прием воды и соли, то, оказывается, можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих. Вот так!

Хотите верьте, а хотите нет!

Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день помогут оставаться здоровыми долгое время. А вот и полезные свойства соли, которая:

1.  Предотвращает обезвоживание и регулирует количество воды, омывающей клетки

Читать далее...

Отбеливаем зубы с пищевой фольгой

Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбка — это залог хорошего настроения и уверенности в себе.


Есть еще один метод отбеливания зубов, секретный компонент которого — обычная пищевая фольга. Часто делать такую процедуру не нужно, но ее эффект впечатляет!

Отбеливание зубов в домашних условиях: фольга на зубах

пищевая фольга
соль
сода
зубная паста

Сделайте из фольги 2 формочки, которые будут покрывать верхние и нижние зубы.
Смешайте зубную пасту, соду и соль в соотношении 2 : 1 : 1.
Наполните формы готовой пастой и наденьте фольгу на зубы на 15 минут.
Снимите фольгу, прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.

Уже после первой процедуры домашнего отбеливания зубов все замечают приятные результаты. Но для уверенности советуем сначала посоветоваться со своим стоматологом!

СТАРОЕ НЕМЕЦКОЕ СРЕДСТВО ПОМОЖЕТ БЫСТРО ОЧИСТИТЬ АРТЕРИИ И УКРЕПИТЬ ОРГАНИЗМ

Читать далее...

Древняя тибетская гимнастика

Читать далее...

Снова про воду с медом натощак

Снова про воду с медом натощак

Снова про воду с медом натощак. Сам пью и всем советую, приглашаю!

Сегодня можно смело назвать 8 причин, говорящих о том, что пить воду с медом и лимоном по утрам очень даже пользительно! Это станет хорошей новостью для тех, кто все время куда-то бежит, куда-то спешит, для тех у кого не хватает хоть несколько минут, чтобы позаботиться о своем здоровье.   С утра натощак выпивайте по 1 стакану воды с медом. Еще лучше добавить малость лимона. Это принесет вашему организму немало пользы.   Вы уже пили воду?                         А пора бы!

Читать далее...