-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zmeika77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2012
Записей: 3467
Комментариев: 80
Написано: 3567

Правила королевской осанки

Четверг, 11 Июля 2019 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ

ПРАВИЛА КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ (700x525, 84Kb)
➡ Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Постойте несколько минут, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомните это положение, постарайтесь его сохранять и при ходьбе.

➡ Второе правило.
Разверни плечи и опусти вниз лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой – опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.

➡ Третье правило.
Не сгибайся в пояснице. "Старческой" осанке способствует сидячий образ жизни. Если ты попробуешь привстать со стула, не изменяя наклона поясницы, то в зеркале как раз старушку и увидишь.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Для тела

Метки:  

Желатин. Китайцы используют его каждый день и суставы не болят

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайцы используют ЭТО каждый день - и суставы у них не болят никогда!

Лишь один продукт может изменить всё к лучшему!
Все врачи сходятся на мысли, что болезненные ощущения в суставах, конечностях и позвоночнике является следствием неправильной осанки. Многие не замечают, как ходят сгорбившись, сидят аналогично, и так много лет подряд. Мы хотим подсказать вам, как в домашних условиях можно приготовить чудотворное средство. Оно снимает боль в суставах и сделает вашу костную систему более прочной и выносливой. Ваши руки, ноги, шея и спина начнут жизнь заново!

u_kitajcev_dazhe_v_starosti_ne_bolyat_sustavy_a_vsyo_potomu_chto_oni_1_raz_v_den8230__kaifzona_ru

Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине. Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.   читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Семена льна лечат поджелудочную

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна лечат поджелудочную!

Как семена льна лечат поджелудочную: один простой, но надежный рецепт для вашей поджелудочной железы

lnyanoe_semya (604x466, 121Kb)

Существует один рецепт, который не просто скроет негативные проявления сбоя железы, но и исцелит ее.

Ингредиентом для данного рецепта выступают только льняные семена. Они содержат вещества, которые помогают создать чудотворный эликсир, способствующий оздоровлению поджелудочной. Приготовление: Вскипятить стакан воды. Насыпать в кипяток 2 ст.л. семья льна.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лучшие "ингредиенты" для лечения суставов

Понедельник, 16 Июля 2018 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие «ингридиенты» для лечения суставов

Самолечением заниматься нельзя, это закон, а вот самовылечиванием – только сам и можешь.
5239983_sluna_v_systavi (700x413, 180Kb)
Лучшие «ингредиенты» для лечения суставов

Из интернета: "Потратив 1,5 месяца на изучение всей доступной информации о лечении и восстановлении суставов, я составил для себя список из пяти природных «бриллиантов», которые в разное время использовались для лечения Императорами, Царями, Генсеками, Йогами, Тибетскими монахами, Староверами и много ещё кем.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Для ножек

Метки:  

"Йодинол"- средство для применения

Среда, 11 Июля 2018 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Йодинол» - 11 действенных способов применения копеечного лекарства

 «Йодинол» - 11 действенных способов применения копеечного лекарства

5239983_iodinol (700x366, 148Kb)

Мало какой препарат может похвастаться 100 % положительными отзывами, а «Йодинол» — может!

Если существует такой лекарственный препарат, который лечит эффективно и быстро, то это «Йодинол». В любую поездку я беру его с собой, он стоит копейки, а спасает от многих неприятностей! За 20 лет использования с уверенностью скажу: у «Йодинола» неограниченные возможности.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Золотое упражнение. Хотя бы 5 минут в день

Среда, 11 Июля 2018 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотое упражнение. Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут

Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Никаких дополнительных приспособлений, только твои ноги и стена. Делать так желательно каждый день.
 
Золотое упражнение
 
Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут, как ты словно заново рождаешься. Проходит усталость, тело оживает и приободряется, голова становится ясной. Благодаря этой статической зарядке можно еще очень много всего успеть сделать вечером, организм приходит в тонус, в ногах чувствуется легкость. Я в восторге от эффекта!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей, диабета и облысении

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении
Ekstrakt_eleyterokokka_ot_morshin_ygrei__diabeta_i_oblisenii (600x315, 80Kb)

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении:
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Для волос

Метки:  

Лечение соком лопуха

Вторник, 03 Июля 2018 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛОПУХА - СТАРОЕ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО

ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛОПУХА-СТАРОЕ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО

5239983_lopyh (480x360, 136Kb)

Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Чесночная настойка без сердцевины

Среда, 13 Июня 2018 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночная настойка. Обязательно удалите сердцевинку

 Чесночная настойка без сердцевинки

 Чесночная настойка без сердцевинкиДумаю, этот рецепт вам тоже понравится. Эта настойка сделана уже на спирте. Здесь привожу интересный факт. Оказывается, сердцевинку в зубчиках чеснока необходимо удалять.

Чеснок воспет во многих статьях на различных сайтах, но сегодня мне удалось узнать кое-что новенькое об этом знаменитом продукте. Оказывается, чеснок помогает похудеть и является мощной профилактикой от заболевание века рака!
Чесночная настойка на спирту поможет избавиться от паразитов в организме, омолодит сосуды, избавит от лишнего холестерина, ускорит обмен веществ! Но следует соблюдать одно обязательное правило для достижения максимального лечебного эффекта.
Чесночная настойка

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Яичная скорлупа

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мембрана яичной скорлупы обладает ценными свойствами

Мембрана яичной скорлупы обладает ценными свойствами  
 Мембрана яичной скорлупы обладает ценными свойствами

О пользе куриных яиц знают все. Они хороши и в жаренном и варенном виде. Но никто, наверное, не задается мыслью, что ежедневно мы отправляем в мусорное ведро скорлупу от нескольких яиц. Причем никто не подозревает о том, что это ценнейший продукт для здоровья и красоты.


В первую очередь, яичная скорлупа — это натуральный источник кальция в легко усваиваемой форме. Дефицит этого вещества ведет к хрупкости костей, зубов, ломкости ногтей, выпадению волос, рахиту у детей.

Для восполнения запасов кальция порошок яичной скорлупы (гашеный лимонным соком и разведенный в воде) можно давать детям уже с 6 месяцев.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезности

Метки:  

Порошок из гранатовых корок убивает инфекции

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порошок из корок граната убивает инфекции

Порошок из корок граната убивает инфекции

  •  Порошок из корок граната убивает инфекцииХеликобактер пилори
  • дезентирийная палочка
  • возбудители сальмонеллеза
  • брюшного тифа
  • холеры
  • другие бактерии и даже паразиты

Они покинут ваш организм, если вы будете принимать водный раствор или отвар порошка из корок граната.

Очищение происходит очень быстро — всего в течении недели!


Полезные свойства гранатовых корок

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Два средства для лечения варикоза

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два средства для лечения варикоза

Два средства для лечения варикоза

ИНГРЕДИЕНТЫ ЕСТЬ ДОМА У ВСЕХ, НО НИКТО О Них НЕ ЗНАЕТ

 Два средства для лечения варикоза Практически каждый из нас знаком с признаками, которыми обладает варикоз.

Эти “паучьи” сетки появляются на ногах, на руках, а иногда и там, где им быть вообще не следовало бы. Бороться народными средствами с запущенным варикозом трудно. Часто без операции не обойтись! А вот в начальной форме, не запущенной, бороться успешно очень даже можно.

Это средство борьбы с варикозом есть дома практически у каждого.

Компоненты для для изготовления есть в каждом доме, но знают об этом не все!

Способ 1

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Для ножек

Метки:  

Кунжут и его свойства

Четверг, 17 Мая 2018 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сезам Кунжут: продукт питания и лекарство, известное много веков

Как принимать кунжутные семечки — польза или вред для организма, советы и рецепты

kynjyt (300x225, 60Kb)
Кунжут считается одной из самых распространенных приправ, особенно – в странах Востока.

Это растение  – древнейшая культура, ее описание как продукта питания и лекарства известно много веков.

Кунжут – тоже, что и сезам, это его втрое правильное название. Польза и вред кунжута, и его применение будут подробно рассмотрены в статье.

Где и как растет кунжут

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Молодильный чай

Четверг, 03 Мая 2018 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодильный чай

Речь пойдет о сочетании зеленого чая, имбиря и корицы с их поистине удивительными преимуществами для здоровья, ведь они способны буквально обновить наше тело изнутри, а «лечение» при этом будет еще и приятным на вкус.

Молодильный чай

В каких случаях это средство будет эффективным?

Настой из вышеперечисленных ингредиентов будет уместным в следующих случаях:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезности

Метки:  

Пророщенный грецкий орех-уникальный рецепт

Четверг, 29 Марта 2018 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пророщенный грецкий орех — уникальный рецепт здоровья!

Пророщенный грецкий орех — уникальный рецепт здоровья!

Пророщенный грецкий орех

 
Все, наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
 
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Соль не так вредна, как мы думали

Среда, 28 Марта 2018 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль не так вредна, как мы думали

Соль не так вредна, как мы думали

3509984_img1 (640x480, 35Kb)Белая смерть — именно такое название дали соли. Но еще Плиний,  древнеримский писатель-эрудит,  говорил о том, что самое лучшее лекарство, которое ему известно, это соль.

Нужно только все принимать в меру. Если сбалансировать прием воды и соли, то, оказывается, можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих. Вот так!

Хотите верьте, а хотите нет!

Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день помогут оставаться здоровыми долгое время. А вот и полезные свойства соли, которая:

  1.  Предотвращает обезвоживание и регулирует количество воды, омывающей клетки
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезности

Метки:  

Отбеливание зубов с пищевой фольгой

Среда, 28 Февраля 2018 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливаем зубы с пищевой фольгой

Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбка — это залог хорошего настроения и уверенности в себе.
1 (650x340, 46Kb)


Есть еще один метод отбеливания зубов, секретный компонент которого — обычная пищевая фольга. Часто делать такую процедуру не нужно, но ее эффект впечатляет!

Отбеливание зубов в домашних условиях: фольга на зубах

пищевая фольга
соль
сода
зубная паста

Сделайте из фольги 2 формочки, которые будут покрывать верхние и нижние зубы.
Смешайте зубную пасту, соду и соль в соотношении 2 : 1 : 1.
Наполните формы готовой пастой и наденьте фольгу на зубы на 15 минут.
Снимите фольгу, прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.

Уже после первой процедуры домашнего отбеливания зубов все замечают приятные результаты. Но для уверенности советуем сначала посоветоваться со своим стоматологом!

2 (650x284, 44Kb)
Рубрики:  Здоровье
Полезности

Метки:  

Старое немецкое средство поможет очистить артерии и укрепить организм

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРОЕ НЕМЕЦКОЕ СРЕДСТВО ПОМОЖЕТ БЫСТРО ОЧИСТИТЬ АРТЕРИИ И УКРЕПИТЬ ОРГАНИЗМ

Это натуральное средство очищает артерии всего организма и предотвращает кальцинирование в сосудах!

Очищенные и здоровые сосуды – это залог полноценного кровоснабжения всех органов нашего организма, а значит и крепкого здоровья!

Плохое питание, отсутствие необходимой физической нагрузки и окружающая среда – все это является причиной скопления холестерина в сосудах. Сочетание этих супер-здоровых ингредиентов отлично влияет на весь организм.

Старое немецкое средство поможет быстро очистить артерии и укрепить организм

Комбинация воды, лимона и короткой термической обработки нейтрализует запах чеснока, поэтому вам не нужно беспокоиться о неприятном запахе.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Древняя тибетская гимнастика

Воскресенье, 25 Февраля 2018 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древняя тибетская гимнастика

5283370_ (300x300, 6Kb)Эта система попала в Европу достаточно давно. С тех самых пор тибетская гимнастика пользуется неизменным интересом не только среди йогов и мудрых, но и просто желающих выздороветь или похудеть.
 
В теле человека имеется девятнадцать «вихрей» – энергетических центров (7 – основных и 12 – второстепенных). Если функционирование одного из вихрей нарушается, организм стареет, возникают болезни. Тибетская гимнастика используется как для похудения, так и для восстановления естественного равновесия. По времени гимнастика занимает 15-20 минут. Выполнять упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в сутки (утром или же утром и вечером).
 
Комплекс упражнений
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Худеем

Метки:  

Снова про воду с мёдом натощак

Воскресенье, 25 Февраля 2018 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова про воду с медом натощак

Снова про воду с медом натощак

Снова про воду с медом натощак. Сам пью и всем советую, приглашаю!

Сегодня можно смело назвать 8 причин, говорящих о том, что пить воду с медом и лимоном по утрам очень даже пользительно!
Это станет хорошей новостью для тех, кто все время куда-то бежит, куда-то спешит, для тех у кого не хватает хоть несколько минут, чтобы позаботиться о своем здоровье.

 

С утра натощак выпивайте по 1 стакану воды с медом. Еще лучше добавить малость лимона. Это принесет вашему организму немало пользы.
 


3509984_189085 (700x700, 222Kb)

Вы уже пили воду?3509984_clockgif12 (400x400, 789Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

        А пора бы!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезности

Метки:  

 Страницы: [16] 15 14 ..
.. 1