Бодифлекс. Занятие 12. Бодифлекс+пилатес |
Двенадцатое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке к дыхательным техникам добавляем упражнения из пилатеса.
В положении лежа выполняем упражнения на пресс.
Дышите и худейте по системе бодифлекс с инструктором Ларисой Агаповой.
Рубрики: | бодифлекс |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |