-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zmeika77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2012
Записей: 3467
Комментариев: 80
Написано: 3567





Правила королевской осанки

Четверг, 11 Июля 2019 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ

ПРАВИЛА КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ (700x525, 84Kb)
➡ Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Постойте несколько минут, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомните это положение, постарайтесь его сохранять и при ходьбе.

➡ Второе правило.
Разверни плечи и опусти вниз лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой – опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.

➡ Третье правило.
Не сгибайся в пояснице. "Старческой" осанке способствует сидячий образ жизни. Если ты попробуешь привстать со стула, не изменяя наклона поясницы, то в зеркале как раз старушку и увидишь.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Для тела

Метки:  

Отбеливаем бюстгальтер до сияния

Четверг, 11 Июля 2019 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял

5-19 (700x462, 343Kb) 
Вот только потратилась на белоснежный комплект, раз-два надела, а он уже подустал. Первыми спешат испортить обнову волокна одежды, пот и дезодорант. Следом — время и неправильный уход. “Привет”, серые и желтые оттенки на далеко не дешевом белье!

 
К счастью, мы знаем, как быстро обновить белые бюстгальтер, маечки и трусы, чтобы они сияли, словно вчера купленные.
Читать далее...
Рубрики:  Полезности

Метки:  

Быстрые пирожки из лаваша

Четверг, 11 Июля 2019 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые пирожки из лаваша

Быстрые пирожки из лаваша. 

Быстрые пирожки из лаваша

 
Нет ничего проще чем приготовить эти замечательные и сытные пирожки, а кто пробует думают, что они приготовлены по особому рецепту, ведь здесь тесто слоеное и даже  не догадываются, что здесь лаваш.
 
Ингредиенты:
Лаваш -2 листа
Картофель -1 кг.
Читать далее...
Рубрики:  Быстренько
Выпечка

Метки:  

Быстрое печенье из 3 ингредиентов

Четверг, 24 Января 2019 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое печенье из 3 ингредиентов

(500x375, 99Kb)

Рецепт печенья простой, для теста понадобится всего лишь 3 ингредиента. Готовится оно быстро, через 30 минут на вашем столе уже будут ароматные печеньки.
Такое домашнее печенье получается очень слоистым, рассыпчатым и воздушным, буквально тает во рту! Можно приготовить как сладкое, так и соленое, как к чаю, так и в качестве закуски к пиву.

Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Чесночно-ореховая куриная печень с карри

Четверг, 24 Января 2019 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночно-ореховая печень с карри - ну, очень вкусная!

3925073_2475781_66492710x550x (700x542, 207Kb)

Я опять с печенкой... Опять все предельно просто и быстро...

далее
Рубрики:  На кухне
Курочка

Метки:  

Куриные грудки по особой технологии

Среда, 12 Декабря 2018 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки по особой технологии

(500x375, 99Kb)

Мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу.
Рубрики:  Курочка

Метки:  

Тортик на сковороде

Среда, 12 Декабря 2018 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Тортик на сковороде


Тортик на сковороде

Мука – 300 гр. Сметана 15% - 300 гр.

Яйца – 2 шт. Сода – 1 ч.л. Сахар – 100 гр.

Крем:

Сметана 20% - 500 гр. Сгущенное молоко – 300 гр.

Читать далее...

Метки:  

Как вкусно запечь мясо

Среда, 12 Декабря 2018 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вкусно запечь мясо

Как вкусно запечь мясо (700x441, 443Kb)

Запеченное мясо — одно из главных блюд на праздничном столе. Есть привычная схема его приготовления: сначала маринуем, затем жарим, но только не в том рецепте, который мы тебе предлагаем. Здесь всё наоборот: маринуем только после запекания.

Читать далее...
Рубрики:  МЯско

Метки:  

Салат "Гости на пороге"

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Гости на пороге"




Салатик получается необыкновенно нежный и вкусный. Приготовить его сможет даже новичок на кухне. Это не заменимое блюдо, когда гости на пороге.





Читать далее...
Рубрики:  Салатики

Метки:  

Воздушное тесто. Семейный рецепт

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушное тесто. Семейный рецепт.

https://zen.yandex.ru/media/culinary/vozdushnoe-testo-semeinyi-recept-5bc6e24e87f24b00ab6c944e?&from=channel

1 (700x466, 529Kb)
 
Когда-то этим рецептом поделилась со мной моя бабушка. Теперь я делюсь им с вами. Тесто получается очень пышным, мягким, ароматным. Пироги из него долго не черствеют. Это мой самый любимый рецепт.
 
 
Нам потребуется:
 
250 гр растопленного маргарина
2 стакана молока
2 ст.л. сахара
0,5 ст. л. соли
1 пачка сухих дрожжей
4 стакана муки
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  Про тесто

Метки:  

Желатин. Китайцы используют его каждый день и суставы не болят

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайцы используют ЭТО каждый день - и суставы у них не болят никогда!

Лишь один продукт может изменить всё к лучшему!
Все врачи сходятся на мысли, что болезненные ощущения в суставах, конечностях и позвоночнике является следствием неправильной осанки. Многие не замечают, как ходят сгорбившись, сидят аналогично, и так много лет подряд. Мы хотим подсказать вам, как в домашних условиях можно приготовить чудотворное средство. Оно снимает боль в суставах и сделает вашу костную систему более прочной и выносливой. Ваши руки, ноги, шея и спина начнут жизнь заново!

u_kitajcev_dazhe_v_starosti_ne_bolyat_sustavy_a_vsyo_potomu_chto_oni_1_raz_v_den8230__kaifzona_ru

Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине. Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.   читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как правильно заворачивать шаурму

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВОРАЧИВАТЬ и ГОТОВИТЬ ШАУРМУ

3937411_shaurmasnezhnoikurochkoi_1365577317_0_max (600x400, 42Kb)

Для того, чтобы сделать дома хорошую шаурму, надо обращать внимание на мелочи, которые, на самом деле мелочами как раз и не являются, поскольку от них многое зависит.

Прежде всего, лаваш должен быть свежим, иначе при сворачивании он начнёт ломаться, и вся тщательно скомпонованная начинка полезет во все стороны.

Сделав шаурму, можно отложить её в холодильник, а позже подать в холодном виде, как дополнение к супу, мясу, спагетти и прочему.

Читать далее...
Рубрики:  МЯско

Метки:  

Семена льна лечат поджелудочную

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна лечат поджелудочную!

Как семена льна лечат поджелудочную: один простой, но надежный рецепт для вашей поджелудочной железы

lnyanoe_semya (604x466, 121Kb)

Существует один рецепт, который не просто скроет негативные проявления сбоя железы, но и исцелит ее.

Ингредиентом для данного рецепта выступают только льняные семена. Они содержат вещества, которые помогают создать чудотворный эликсир, способствующий оздоровлению поджелудочной. Приготовление: Вскипятить стакан воды. Насыпать в кипяток 2 ст.л. семья льна.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Неожиданный и очень эффективный рецепт красоты

Четверг, 11 Октября 2018 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданный и очень эффективный рецепт красоты

Картинки по запросу cách tẩy tế bào chết cho da mặt

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Что я делала? Солила лицо!

Читать далее...

Рубрики:  Маски для лица
Для лица

Метки:  

Хитрости использования мультиварки

Четверг, 11 Октября 2018 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Нинуля_Сибирячка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости использования мультиварки



1.
GIF (686x501, 194Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Полезности
Мультиварка

Печенье "Ерундушки к чаю". Быстрое и легкое

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье " Ерундушки к чаю"- ни на какое не похожее, делается на раз два!

Очень интересное печенье, ни на какое не похожее, нежное, с ярко выраженным сливочно-молочным вкусом, попробуйте.

u-f9e92a6197a1f84dcb4f00a21293a94f (600x450, 240Kb)

Хочу познакомить с таким вкусным печеньем, которое в придачу делается на раз два! Достаточно сгущенки, сливочного масла, муки и разрыхлителя. Тесто получается рыхлым и мягким, раскатать его не получится, поэтому форму ему можно придать круглую или прямоугольную. На все про все уйдет не более 30 минут.
 
 
 

 

Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Пять упражнений помогут убрать валики на боках

Среда, 22 Августа 2018 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять упражнений помогут убрать валики на боках

Пять упражнений помогут убрать валики на боках

Пять упражнений помогут убрать валики на боках Американские ученые долгое время изучали параметры фигур победительниц конкурсов красоты и моделей с обложек мужских журналов. В ходе работы им удалось выяснить, что привлекательность женщины для окружающих зависит не от стройности, а от пропорциональности. Даже при крупном телосложении вы можете выглядеть сексуально. Достаточно иметь узкую талию и красивые бедра.

Если у вас есть складки на боках, то их нужно убрать". Правда, придется немного поработать.

Читать далее...
Рубрики:  Худеем

Метки:  

Пироги из лаваша

Среда, 22 Августа 2018 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Торт "Творожник"

Среда, 22 Августа 2018 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_еда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Творожник"



 

А чего говорить то???? Быренько в магазин за продуктами и готовить. Такой торт понравится тем, кто не любит сильно влажные тортики. Вкусный и простой тортик. Не знаю почему "ТВОРОЖНИК". Творога там всего чуток, но это очень вкусно.

Ингредиенты:

--Коржи:

• Мука – 5 ст. ( 200 мл)

• Творог 9% – 200 г

• Яйца – 3 шт.

• Сахар 1,5 ст.

• Ванильный сахар – 1 пак. (8 г)

• Разрыхлитель – 1 пак. (10 г)

--Крем:

• Сметана 20 %– 1 кг

• Сахар – 1,5 ст.

• Загуститель для сливок – 1 пак. ( 10 г)

--Украшение:

• Шоколад черный – 30 г

• Шоколад белый – 60 г

 

Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Не работает звук на компьютере. Что делать?

Среда, 22 Августа 2018 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не работает звук на компьютере. Что делать?

chto-delat-esli-ne-rabotaet-zvuk-na-kompjutere-690x300 (690x300, 27Kb)
Сегодня мы будем говорить почему не работает звук на компьютере и что делать чтобы это исправить. Все инструкции очень просты. Главное не бояться, делать все как описано и звук обязательно появиться. Звук сам по себе на компьютере не пропадает, поэтому найти его не так уж и сложно.
Рубрики:  Программки для неопытных

Метки:  

Сколько варить грибы

Вторник, 21 Августа 2018 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ничто так не удивляет деревенских, как грибник в костюме, срезающий грибы картой Visa Gold…









Рубрики:  Грибочки

Метки:  

Шашлыки на природе и дома. Рецепты и маринады

Пятница, 17 Августа 2018 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлыки на природе и дома. Интересные рецепты и маринады.

Шашлык

Шашлык

Читать далее...
Рубрики:  МЯско

Метки:  

Соленый чеснок от Любови Карасовой

Пятница, 17 Августа 2018 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соленый чеснок от Любови Карасовой

Соленый чеснок от Любови Карасовой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Запасы на зиму
Закусоны

Метки:  

Котлеты со свеклой

Пятница, 17 Августа 2018 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты со свеклой

Танцы от плиты и до компа !!!



Сегодня хочу с вами поделится очень вкусными котлетами. Рецептом поделился шеф-повар из телепередачи. Скажу что котлеты очень вкусные, сочные и красивого цвета. Вкус свеклы не чувствуется.

Нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  На кухне

Метки:  

Салат из болгарского перца на зиму от Аллы Андроник

Вторник, 14 Августа 2018 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из болгарского перца на зиму от Аллы Андроник

Салат из болгарского перца на зиму от Аллы Андроник

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Запасы на зиму

Метки:  

Вкуснейшие хрустящие огурчики на зиму с лимонной кислотой

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие хрустящие огурчики на зиму с лимонной кислотой

3937411_23221 (700x389, 64Kb)

Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!

Читать далее...
Рубрики:  Запасы на зиму

Метки:  

Салат "Берегись водка"на зиму. От Натальи Карпушенковой

Четверг, 19 Июля 2018 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ БЕРЕГИСЬ ВОДКА НА ЗИМУ. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ НАТАЛЬИ КАРПУШЕНКОВОЙ

Салат Берегись водка на зиму. Пошаговый рецепт Натальи Карпушенковой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Запасы на зиму


Поиск сообщений в zmeika77
Страницы: [173] 172 171 ..
.. 1 Календарь