-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zloymongol

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2008
Записей: 80
Комментариев: 220
Написано: 979





привет пандам

Среда, 04 Мая 2011 г. 15:17 + в цитатник
Вот, кто просил фотки дочки, а за одно и привет всем пандам )))))
IMG_8029 (700x525, 80Kb)


Понравилось: 34 пользователям

Товарищи ученые....

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 16:38 + в цитатник
Установлен хороший контакт с одним издательством. Можно печатать научные статейки в журнале, акредитованном ВАК (специальности - практически любые), печатать свои книги (монографии) ну и вообще...
Издательсто, если надо, готовит рецензии. Находиться оно в Москве, типография - в Орле. Цены ниже московских. Хорошим людям - скидки. Если кому что надо - в личку.

птичка

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 16:24 + в цитатник
Птичка, которая прилетает в Карелии и все тырит, она же прозванная "карельским попугаем" - кукша

про весну

Вторник, 29 Марта 2011 г. 10:30 + в цитатник
снег мне в спину, снег мне в рот, снег мне в уши и в живот, снег в лицо и снег мне в глаз, заебись весна у нас!!!!!!!!!!!!

Кто знает?

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 10:07 + в цитатник
А чо (куда, почему) Ромакс свалил?

бандаж на плечо

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 14:29 + в цитатник

 (700x525, 88Kb)

про вывихи

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 14:13 + в цитатник
1. Определям. что это вывих.
2. Находим толкового травматолога или мануальщика и вправляем сустав, а также ключицу (!) и связки на лопатке. (при вывихе плеча все его соседи сдвигаются с вероятностью 99,9%. поэтому долго болит и долго все восстанавливается).
3. Одеваем на 45 днеи бандаж на плечо и даем ему ПОЛНЫЙ покой.
4. плечо - сустав мышечный, соответвенно держится только мышцами и связками. После вывиха связки растянуты и не держат сустав, а держат только мышцы, соответственно тоже растянутые. Поэтому - закачеваем мышцы. В бандаже и после пошествия двух месяцев.
5. как? 1. вис на перекладене (начинаем с нескольких селунд)
2. подтягивание (1 раз и т.д.)
3. жим штанги лежа (вес минимален) одно из главных упражнений
4. № 3 можно заменить отжиманиями
5. всякие вращательные движения

Свежее от Грендаля

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 13:47 + в цитатник
В субботу Грендаль пополнил мою (или свою?) книгу "Грендаль: избранное" -
"Вот японцы все-таки тупые, травятся рыбой фуго, а у нас можно запросто минтаем травануться..."


Понравилось: 1 пользователю

Эрик

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 14:30 + в цитатник

 (700x525, 105Kb)

для Эрика

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 11:04 + в цитатник

Ура!

Четверг, 19 Августа 2010 г. 15:52 + в цитатник
Итак, 8 августа у меня родилась дочка Ольга!

время и место прощания с Севой

Суббота, 10 Апреля 2010 г. 20:39 + в цитатник

Без заголовка

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 14:39 + в цитатник
Прощай...
DSC07697 (699x466, 101 Kb)

Без заголовка

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 14:33 + в цитатник
Мастер ушёл..... Сегодня умер Сева.
IMG_6451 (700x525, 80 Kb)

Эрик, Лур, Тенгу, ку-ку

Понедельник, 31 Августа 2009 г. 10:11 + в цитатник
Ямато прислал гостинец - вяленные рыбки, вроде корюшка. Внимание вопрос - как Вы хотите их забрать? Пока их по 3 каждому....

вот так...

Среда, 05 Августа 2009 г. 09:53 + в цитатник
Гектора надо было валить сразу, еще в храме, а не умничать.
Хрисеиду поиметь и отправить прочь.
Агамемнона сместить.
А у Париса, дав Минелаю завалить его, отобрать Елену, и тоже поиметь.
Тогда он был бы Великий Герой Ахилес. А так - труп.

надо быть проще

Вторник, 14 Июля 2009 г. 14:39 + в цитатник

 (545x560, 22Kb)

Без заголовка

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 10:31 + в цитатник
Эрик! Есть предложение - на майки зафигачить панду с твоей аватарки!!!

Без заголовка

Пятница, 03 Апреля 2009 г. 12:04 + в цитатник
нашёл фотку того самого шкафчика... фотка добавлена...

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2009 г. 10:53 + в цитатник
И зачем??? Личные амбиции, и ни чего более.... нда... расстроили...


Поиск сообщений в Zloymongol
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь