Meshullahel, хех, лошадь то не спит ;)
А седока фиг его знает что может разбудить.
Как показывает мой небогатый опыт разноообразные практики скорее направлены на то чтобы убедить лошадь в том что седоек не спит.
Чтобы в свою очередь ее (лошадь) успокоить, настроить на позитив.

С другой стороны, когда просыпается седок-сердце лошадь-ум предусмотреть не может.
Оп - и оказывается что он(о) не спит.
Это как раз тот самый случай когда событие "случается", т.е. лошадь-ум никак не может влиять на этот процесс.
И.... я думаю что вопросы тут не помогут.

Для себя я пришел к следующей стратегии в этом вопросе: не ждать, не бояться... просто жить. Случиться - отлично. Не случиться - чтож, живем дальше. Главное - не морочить себе голову, не сваливаться в иллюзию что сердце уже проснулось: это имхо самая лучшая колыбельная для сердца.
Быть с собой предельно честным.... ну, как я уже говорил раньше, делать мелкие выборы. Просто выбирать добро, прощение, милосердие и все такое прочее.

Хотя тут я немного лукавлю.
Я не могу сказать что в моей жизни (да и в жизни почти любого более-менее вменяемого человека) совсем нет любви. Наоборот - она есть, и ее много.
Если вернуться к образу "всадник-лошадь", то это сочная трава, вода, воздух, солнце.... все то что дает возможность лошади жить, и жить неплохо. Если же вернуться от образа к реалиям, то каждого человека любят то много других людей. Родители, друзься, родственники, у кого есть - дети, иногда даже домашние животные...
Ну и наоборот, человек тоже много кого любит - родителей, друзей, детей...
(вопросы любви Бога и любви к Богу пока оставим за скобками).
Любовь есть, и ее много.... но это не гарантирует того что седок проснется.
Хотя иногда просыпается..... :)