Музыкотерапия, как легкий способ вернуть себе чувство спокойствия
Музыкотерапия, как легкий способ вернуть себе чувство спокойствия
Огромная сила воздействия музыки на людей известна еще с древнейших времен. Достаточно вспомнить звуковое сопровождение различных религиозных обрядов, начиная с шаманизма и заканчивая мировыми религиями. Но, как установила наука, музыка способна не только помогать душе, но и лечить тело.
Дело в том, что нервная система человека и его мускулатура способны чувствовать ритм.
Подборка музыки, которая успокаивает и лечит
1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен Мазурка, Прелюдии. Штраус Вальсы. Рубинштейн Мелодии.
Читать далее...