Неизбежная необходимость в самонаблюдении. Если за мной кто-то наблюдает, я, естественно тоже должна наблюдать за собой. Если же никто другой не наблюдает за мной, тем внимательнее я должна наблюдать за собой сама. Надо научиться жить так - как будто я всегда у всех на виду.
Думаю это поможет избавиться от ряда комплексов.
Пи-бип