Ускорить процесс похудения можно с помощью меда. Растворите одну столовую ложку меда в половине стакана тeплой кипячeной воды. Перемешайте и выпейте утром натощак. После этого два часа ничего не ешьте. Далее соблюдайте все требования выбранной диеты, а за два часа до сна снова выпейте медовый коктейль. Такой напиток улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка и кишечника. Курс – один месяц. После двухнедельного перерыва его можно повторить.