11 лунные сутки



Символами этих лунных суток являются «огненный меч», «корона» и «лабиринт», «день жизненной энергии». Это самый мощный из всех лунных дней. Сегодня хорошо очищаться от шлаков, как от духовных, так и физических. Это день последней решающей битвы со злом. «Огненный меч» трансформирует внутреннюю природу человека, преображая нас самих и мир вокруг нас.



(!) 11 лунные сутки лучше использовать для голодания. Чем больше у человека масса тела, тем более длительный срок голодания ему показан. Тем, кто весит не более 50-60 кг сегодня можно ограничить себя в питании. Этого для них будет вполне достаточно. Тем, кто весит от 60 до 80 кг нужно сегодня голодать 24 часа. А людям, чей вес превышает 80 кг нужно голодать от 36 до 48 часов.

(!) Если голодание тяжеловато для вас, попробуйте провести этот день на овощах и исключите все гастрономические деликатесы (сыры, колбасу, кетчуп, майонез и т.д.). И ваш организм отблагодарит за заботу хорошей работоспособностью.

(!) Сегодня можно выполнить и большую физическую работу. Я на личном опыте убедился, что когда голодаешь и не отвлекаешься на приём пищи, а потом на послеобеденный отдых, то делаешь гораздо больше. Поэтому рекомендую проделать трудоёмкую работу. Сама она будет отвлекать вас от мысли о еде, и вы легко всё сделаете.

(!) Сегодня энергетически активно сердце, поэтому сегодня организм легко справляется с тяжёлой работой и голоданием. Если вы во время голода начинаете терять силы, то рекомендую принять прохладный душ. Это сразу же освежит вас.


(!) Для поддержки работы сердца, хорошо массировать сердечную точку на ладони. Разминаете её до появления чувства теплоты. Очень хорошо растирать и кончик носа. Это помогает работе сердца. А если вы будете регулярно ходить в хорошем темпе по часу в день, то ваше сердце будет всегда здорово