Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты |
p>
Калорийность на 100 г: 50 ккал, Б — 2.9 Ж — 0.7 У — 4.9
Ингредиенты:
Куриные грудки (порезать на маленькие кусочки) — 300 г
Кефир — 150 г
Соль, перец, кориандр, немного горчицы — по вкусу
Цветная капуста (отварить и сделать пюре) — 1 кочан
Карри — 2 ч.л.
Яйцо — 1 шт.
Нежирный сыр (5%) — 100 читать далее
Рубрики: | ГОТОВИМ,УГОЩАЕМ/мясо, птица ГОТОВИМ,УГОЩАЕМ/запеканки |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |