. - ( ) |
, . , .
: , -; , . [ , , ; " " - http://youryoga.org/med/est_pro.htm#2a.
— , , .
. , : . : - , , .
.
. . : — , .
: , — , — , , . : , . [ , . , ( ). ", " . , . . , - - . - , . - . , , , " ". - " ". -, , "" "". , , . , - . - .]
. — - . , . :
— , , !
— ,— -. — ?
— , — [ ? . , , ], — : "-, ! , !" — . [ . , . - http://www.youtube.com/watch?v=5wPeYP7m
- — .
[ , , , , , , , . , - - http://www.youtube.com/watch?v=UI_-uhbs
— , , ? — .
— , — , — . — .
, .
() , : -, , , , ; ; , .
: , . .
— , ! — . — , , ? .
, - . , , :
— -, ! , !
— , , . — . [ - .]
— , — ,— , , , .
, — , , , . [ , . - , .]
[ , , , , ( , -) , - . , - , - , , - . , - . - .]
. , — -; , , : — , . : .
, , — .
, . , . : ", !" — .
, , , -. , .
— , , , — .
:
— , , ? !
.
, , .
, . , , :
— -, ! , ! [ , "", "", "" "" - , . . , - . , .]
.
. — ; , : ! , , — . , , , .
, , , , .
, . . : — . , . : ", !" — .
— .
— ? — .
— , — , — , . — .
, , . : , .
— , , ! — . — . , , !
, , , , — .
, .
, ; , .
roc . , ; - , , , ... .
— , , ? — . — -.
, — .
, :
— , , .
, , , , — .
[ . - . - - .]
: | , |