Таким образом, свободный от нагрузки мозг, скорее всего, включается в режим «глубокой творческой работы».

По словам ученых, расслабленное сознание, в действительности, очень сложное состояние. Когда вы отключаетесь от реального места и времени и переноситесь в некий отдаленный мир, то для мозга это даже более важное состояние, чем постоянное напряжение. Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно подниматься над ними. И тогда моменты озарений будут приходить чаще.

– Сегодня многие работодатели внедряют все более интенсивные информационные технологии, чтобы работники были беспрерывно заняты, меньше отдыхали, чтобы не отстать от конкурентов, – сетует доктор Кейн. – Однако чтобы мозг работал на полную катушку, необходимо отвлекаться. Даже на какие-нибудь пустяки вроде просмотра обновлений в блогах друзей или роликов на YouTube."

Глюгге. Скандинавское счастье. Пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису | Автор книги - Тору Вилле
http://loveread.ec/read_book.php?id=68208&p=31