Много пить и не пьянеть: полезные хитрости

Впереди праздники, а значит будем пить. Но как подготовить организм к обильным возлияниям и в случае чего избавиться от похмелья?

Великие и знаменитые женщины - о сексе

Я могу заставить любого мужчину просто не увидеть форму моего носа и подбородка при первой же встрече. А после ночи со мной он до конца жизни будет считать Клеопатру красивейшей из женщин.

Тот, кто познал меня, – познал богиню

Клеопатра, царица Египта, великий стратег в обольщении мужчин

<><><>

Ароматерапия в домашних условиях. Когда и какое масло поможет

Польза ароматерапии сомнений не вызывает. Только вот все ли знают как в домашних условиях себе помочь с помощью аромомасел. Я, например, иногда путаюсь какое масло когда капать в аромолампу. Решила прорсто взять и законспектировать для наиболее распространенных случаев. Если кому то интересно, то, пожалуйста - присоединяйтесь! С удовольствием прочитаю Ваши рекомендации. 
1. При раздраженности:  капаем 6 к.  масла розы.
2. Во время лохого настроения, уныния нам поможет сеанс аромотерапии из такого состава: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. Непонятная нервозность, злость пройдет если добавим 2 к. корицы, 4 к. апельсина.

Читать далее...

7 секретов мудрой женщины

У каждой женщины есть свои маленькие и не очень секреты, приемы и фокусы, которые помогают сохранить гармонию и взаимопонимание в семье. Но есть 7 основных секретов мудрой женщины, которые помогают изменить жизнь к лучшему.

1. Озвучивай ожидания.

Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять, из-за чего ты обиделась, или расстроилась.

Читать далее…

Как сохранить хорошую осанку при работе за компьютером

Работники ИТ-отрасли проводят за компьютером большую часть своей жизни — это дурно сказывается не только на зрении, но и на спине. Представители медицинской сферы рассказали ЦП, как можно сохранить здоровую осанку, если приходится постоянно сидеть на одном месте.

Петр Владимирович Зеленков к.м.н., научный сотрудник научно-исследовательского института нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко

Читать далее…

Упражнения "Возвращение молодости": избавляемся от застоявшейся энергии

9 способов сделать так, чтобы парфюм не выветривался через пару часов после нанесения

9 способов сделать так, чтобы парфюм не выветривался через пару часов после нанесения Чтобы любимые аромат радовал, как можно дольше, соблюдайте несколько простых правил. Правило 1: Наносите аромат сразу после выхода из душа Влажная и распаренная кожа лучше впитывает аромат. Правило 2: Увлажняйте кожу Парфюм держится лучше на увлажненной кремом коже Читать далее

Серия сообщений "Для женщин,мода":

Часть 1 - Модные советы для дам бальзаковского возраста.
Часть 2 - Мысли Коко Шанель.
...
Часть 14 - ДОМ - МЕСТО СИЛЫ ДЛЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ
Часть 15 - Дама в шляпке.....
Часть 16 - 9 способов сделать так, чтобы парфюм не выветривался через пару часов после нанесения
Часть 17 - Жизнь в ажуре, или В гостях у бохо–барышни.
Часть 18 - Завязываем шарф по новому этой осенью!
...
Часть 33 - Как отличить Женщину от Бабы: Секретные приметы.
Часть 34 - Весна! Чего-то хочется...
Часть 35 - Вы – не старушка, а эффектная женщина среднего возраста. Летние образы для женщин 60+

МОДНЫЙ КАПРИЗ...СОВЕТУЕТ ЭВЕЛИНА ХРОМЧЕНКО..ВНИМАЙТЕ.))

Как сделать духи

Сегодня мы научимся самостоятельно изготавливать духи. Следует различать духи на масляной основе и духи на основе спирта.

Духи на масляной основе: 15-20 капель эфирных масел примерно на 10 мл масла жожоба.

Духи на основе спирта: 10 мл чистого 90-процентного спирта смешать с 5-10 мл дистиллированной воды, добавить 10-15 капель эфирных масел.

Теперь духи должны «созревать» в течение одной-двух недель. Если вам нравятся дорогие эфирные масла (жасмин, нероли, роза), наполните спиртом и водой или маслом жожоба флакон из-под такого масла. Для густых, смолистых масел следует использовать только спирт.

Масляные духи, составленные по собственному рецепту, можно применять и для ароматизации косметики, носить в медальоне, а также добавлять в ванну.

В любых духах есть теплая «основная нота», легкая «верхняя нота» и «сердечная нота», связанные между собой.

Эфирные масла с «основной нотой»: бензойное, ветиверии, гальбанума, гвоздики, кедра, кипариса, корицы, ладана, можжевельника, мускуса, пачули, розового дерева, сандала, стиракса, элеми.

Эфирные масла с «верхней нотой»: апельсина, бергамота, вербены, лиметта, лимона, лимонной травы, мандарина, мяты перечной.

Эфирные масла с «сердечной нотой»: герани, жасмина, иланг-иланга, ириса, иссопа, лаванды, мелиссы, мимозы, мирта, мускатного шалфея, нероли, розы, ромашки.

Чтобы духи надолго сохранили свои качества, их следует хранить в прохладном, защищенном от света месте.

Этапы приготовления духов
1. В качестве основы возьмите 10 мл масла жожоба и добавьте 10-30 капель эфирных масел по вашему выбору («основную», «верхнюю» и «сердечную ноты»).
2. Вначале влейте в масло жожоба эфирные масла «основной ноты». Понюхайте полученную смесь, нанеся немного на кожу.
3. В качестве «сердечной ноты» добавьте наиболее приятный для вас запах, а затем – «верхнюю ноту» по вашему выбору.
4. Прибавляя каждое следующее масло, как следует взбалтывайте смесь.
5. Если в конце работы какой-либо запах слишком сильно выделяется, его следует «уравновесить» одним из ранее использованных масел либо небольшим количеством лавандового масла.

Рецепты духов
Духи «Сильвия» (легкие и чуть резковатые):

по 5 капель ладана и мирта, по 3 капли лиметта и апельсина, 1 капля мяты перечной.

Духи «Соня» (для женщин спортивного типа):

5 капель масла сандалового дерева, 2 капли кипариса, по 3 капли мускатного шалфея, мирта и бергамота, по 1 капле мяты перечной и лимона.

Духи «Гизела» (теплые и пряные):

5 капель бензоя (развести в небольшом количестве спирта), 10 капель масла сандалового дерева, по 3 капли ладана и масла апельсина, 2 капли иланг-иланга.

«Творческие» духи:

10 капель масла сандалового дерева, по 2 капли масла тысячелистника и корицы, 3 капли ириса, 1 капля розы, 5 капель лимонной травы.

Духи «Юлия» (эротические):

по 3 капли пачули, жасмина, иланг-иланга, вербены, 1 капля розы, 8 капель сандалового дерева.

Духи для робких:

3 капли бензоя, 8 капель сандалового дерева, 2 капли пачули, по 5 капель ромашки, иланг-иланга и бергамота.

Духи для тех, кто боится располнеть:

по 3 капли жасмина или лаванды, иланг-иланга, 1 капля розы, 5 капель бергамота и грейпфрута.

Мужские духи:

по 3 капли сандалового дерева и мирта, 2 капли можжевельника или 1 капля стиракса, 2 капли лаванды, 4 капли бергамота, по 1 капле ветиверии и лимона.

Перед использованием дайте духам настояться в шкафу в течение двух-трех недель.

10 ПРАВИЛ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ ОТ ПРОБАБУШКИ

Предлагаю вам 10 нехитрых правил моей прабабушки, которая всегда являлась для меня идеалом жены, любимой женщины-вдохновительницы, светской красавицы и кладезем житейской мудрости с дворянской закалкой.



1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя свой кругозор и учась у всех, кто её окружает.

2. Леди всегда вежлива и приветлива со всеми, будь то горничная, предводитель дворянства, или персона королевских кровей. Ей чужд снобизм, неуважительное поведение по отношению к нижестоящим.

3. Настоящей леди категорически чужд национальный шовинизм. Она никогда не опустится до употребления таких неприличных слов, как «чёрный», «жид» и подобных национальных оскорблений. Леди одинаково уважает все религии, культуры и национальности, хорошо зная обычаи и традиции своего народа. Национальная принадлежность не имеет для неё значения.

4. Леди никогда не забывает о скромности, которая служит ей украшением. Сейчас скромность ценится незаслуженно низко, но выскочкой в хорошем смысле этого слова хорошо быть на вступительных испытаниях в театральный ВУЗ или на спортивных соревнованиях. Во всех остальных случаях леди скромна, что выражается в спокойной и одновременно уверенной манере себя держать.

5. Леди никогда не суетится. Людей низкого происхождения всегда выдают суетливые движения - болтание ногой, кручение в руках шариковой ручки, потирание рук и так далее.

6. Леди всегда помнит про осанку. В детстве прабабушке в корсет вставляли метровую линейку и заставляли целыми днями так ходить. Тут уж не до сутулой спины!


7. Нравственным идеалом начала века, бесспорно, служила царская семья.

Императрица Александра Федоровна в своих дневниках писала: «Если вы богаты и знамениты, сделайте так, чтобы люди вам это простили».

Эти слова очень глубоко в моём сердце.

8. Леди никогда никому не хамит и не грубит, не употребляет бранных слов и не позорит себя недостойным поведением (пьянство, курение и т.д.)

9. Истинная леди полна внутреннего достоинства, которое никто не может отобрать - ни война, ни революция, ни советская власть. Знание этикета, самодисциплина, благородство и доброе сердце всегда с вами, где бы вы ни оказались - во дворце или в землянке.

10. Леди никогда не гнушается тяжелой работы. Во время войн великие княжны и императрицы работали сестрами милосердия в госпиталях, присутствуя на тяжелых операциях и облегчая страдания умирающих.



И еще один пункт. Прабабушка никогда мне об этом специально не говорила, но я навсегда запомнила её такой.

Леди всегда следит за собой, не позволяет себе ходить неприбранной.

Моя прабабушка до конца своей стодвухлетней жизни носила драгоценности, делала укладку и маникюр у своего бессменного парикмахера, которая умерла через полгода после прабабушкиной смерти.

Источник

Мазь разглаживает морщины

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому ей нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Вам понадобится:

половина свежего желтка;
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым);
1 ч. ложка морской пищевой соли;
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.);
0.5 ч. ложки настоящего меда;
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
Приготовление:

— Смешайте тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Храните в холодильнике.
— Легкими массажными движениями нанесите на кожу. Через минут 30 снимите остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравиться.
Воспользуйтесь этой удивительной мазью – ваша кожа вновь станет молодой и красивой.

Выбираем каблуки правильно

Смотрите на картинках - Выбираем каблуки правильно.

Лучше сохраняйте у себя, чтобы не забыть, пригодится!

УБТАН ДЛЯ ЛИЦА: индийская косметика

Несмотря на тяжелые бытовые условия и не самый высокий уровень жизни, индийские женщины всегда славились своей красотой: нежная смуглая кожа, чистые поры, никаких прыщиков в молодости и морщин до глубокой старости. Сплошная зависть берёт! Поговаривают, что секрет неувядающей красоты индийских барышень сокрыт в умении ловко и с умом использовать дары природы.

Никаких тебе лосьонов и шампуней из масс-маркета, а лишь натуральные средства! Одно из таких — убтан. Об этом аюрведическом порошке наша редакция узнала совсем недавно, но его простой рецепт и потрясающий эффект впечатлил наш женский коллектив не на шутку.



Мы расскажем, как приготовить убтан для лица своими руками, потратить минимум времени и средств, а взамен получить красивую, сияющую и здоровую кожу. Баночка такого потрясающего средства заменит тебе магазинный тоник, скраб, маску, мыло и даже шампунь. Эта ароматная аюрведическая косметика для лица займет достойное место в твоей косметичке!

Индийская косметика - состав убтана

Классический аюрведический порошок для ухода за кожей лица изготавливают из определенных индийских растений, таких как ашвагандха, ниим, порошок сандала и других местных трав, добавляют в убтан и небольшое количество нутовой или овсяной муки, а также глину. Но изготовить потрясающее средство можно и из других компонентов, не менее эффективных, но доступных в наших широтах.



Мука

Мука — это основа будущего средства, которая должна составлять чуть больше половины готового убтана. Особой популярностью пользуется нутовая мука, ведь она самая питательная. Часто используют и овсяную муку, которая очищает и стягивает поры, прекрасно скрабирует и смягчает кожу. Кроме того, для убтана прекрасно подойдут следующие виды муки из зерновых и бобовых:

*Чечевичная

*Ячменная

*Гороховая

*Рисовая

*Льняная

*Кукурузная

*Манная

*Мука из проросших зерен пшеницы



Травы и пряности

1. Куркума
Куркума прекрасно заживляет чувствительную кожу, а также омолаживает увядающую. Но с таким компонентом нужно быть поосторожнее: если у тебя светлая кожа, большое количество куркумы в составе убтана попросту окрасит ее в желтый цвет. Обязательно добавляй полезную пряность, но совсем чуть-чуть!

2. Мускатный орех
Мускатный орех в составе порошка прекрасно смягчит сухую кожу, сделает ее гладкой и шелковистой.

3. Имбирь
Имбирь — отличный антиоксидант, который тонизирует и освежает кожу. Но при расширенных сосудах на лице косметологи рекомендуют молотый корень имбиря в убтан не добавлять.

4. Зверобой
А вот зверобой поможет тем, кто страдает от постоянных воспалительных процессов на лице.

5. Базилик
Еще один компонент, который подходит для борьбы с угревой сыпью.

6. Ромашка
Ромашка прекрасно успокаивает кожу, избавляет от покраснения и зуда.

7. Крапива
Крапива — настоящий дар природы! Молотая крапива в составе домашнего убтана обладает противовоспалительным и омолаживающим воздействием на кожу.

8. Эвкалипт
Твой верный помощник в борьбе с воспалением.

9. Календула
Календула прекрасно очищает поры, избавляет от воспаления и увлажняет чувствительную кожу.

10. Мята и мелисса
Ничто не тонизирует кожу лучше, чем мята и мелисса!



Природные мылящие компоненты (сапониты)

Чтобы убтан хорошо мылился и имел деликатную консистенцию, во время приготовления в порошок обязательно добавляют ингредиенты, содержащие сапониты — природные мылящие вещества.

*Корень солодки

*Мыльный орех

*Листья березы

*Шалфей

*Корень женьшеня

*Хвощ полевой



Глина

1. При воспалительных процессах на коже поможет белая, голубая и желтая глина.

2. Если ты обладательница жирной кожи, используй белую и голубую глину.

3. Представительницам прекрасного пола с сухой кожей следует использовать зеленую, красную, а также голубую глину.

4. Для чуствительной кожи — красная глина.

5. А вот для увядающей прекрасно подойдет белая, голубая, зеленая и обязательно красная глина.



Жидкость для разведения порошка

Жидкость для разведения убтана также необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.

*Для сухой кожи рекомендуем использовать сметану, молоко, йогурт, сок алоэ или огурца, а также базовые масла (абрикосовое, миндальное, кунжутное, облепиховое, масло жожоба, авокадо или макадамии).

*Для жирной кожи подойдет сок алоэ, цветочная вода календулы или йогурт.

*Обладательницам увядающей кожи рекомендуем разводить убтан соком алоэ, молоком, розовой водой, цветочной водой жасмина, маслом зародышей пшеницы, жожоба или виноградных косточек.

*Если у тебя нормальная кожа, разводи порошок минеральной водой, отварами трав или любой цветочной водой.

Кроме основных ингредиентов, в убтан можно добавлять миндаль, кешью, фисташки, кокос, немного соли, зерна кофе, ламинарию, сухие плоды фруктов и сушеные ягоды. Но всё это, разумеется, только в перемолотом виде!



Как приготовить убтан

Как видишь, аюрведический порошок для лица можно делать из целого множества компонентов. Главное — смешать их в правильной пропорции и тщательно перемолоть. Соотношение муки, глины и трав/пряностей должно быть 2 : 1 : 4, причем всех трав и пряностей можно взять равное количество, а вот имбиря и куркумы лишь небольшую щепотку.

Первое, что нужно сделать, проверить выбранные компоненты на риск возникновения аллергических реакций на них. Далее измельчи в кофемолке все ингредиенты будущего убтана, не смешивая их. Компоненты средства желательно измельчить еще и в ступке, а затем просеять через сито или, например, колготки.

После того как измельчишь все компоненты в порошок, тщательно смешай их. Хранить сухой убтан рекомендуем в герметичной банке в темном месте 6 месяцев — 1 год.



Как применять убтан

А теперь о самом главном! Применять убтан можно утром и вечером, он заменяет тоники и лосьоны, скрабы и маски, а некоторые ухитряются убтаном даже голову мыть. Аюрведический порошок не заваривается, а просто разводится жидкостью непосредственно перед применением. Для лица хватает всего половины чайной ложки порошка!

1. Необходимое количество порошка насыпь в ладонь, постепенно добавляя жидкость. Должна получиться нежная паста кремообразной консистенции.

2. Нанеси пасту на кожу, деликатно массируя в области массажных линий, а через несколько минут смой. При желании убтан можно оставить на 4–5 минут на лице в качестве маски.

3. Если после применения порошка нет чувства стянутости, можешь обойтись без последующего нанесения увлажняющего крема или масла.

4. Готово! Наслаждайся невероятно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей.



Приготовив такое потрясающее средство всего раз, ты поймешь, что это совсем не хлопотно, как кажется на первый взгляд. К тому же эффект от использования аюрведического порошка ну точно перекроет все возникшие трудности. Ухаживать за собой с помощью такого домашнего средства очень приятно, полезно и ароматно!

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Серия сообщений "ЛИЦО":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 44 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА
Часть 45 - ПИЛИНГ-СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА: по рецепту Любови Полищук
Часть 46 - УБТАН ДЛЯ ЛИЦА: индийская косметика

Сексуальность...??? Излучаем...

Быть яркой,сексуальной...????)))))))))))))) Легко...))))))))))
Нет нет, не подумайте чего такого все красавицы и самые любимые, ну просто...
Постоянный стресс(а у кого его мало...),хроническая усталость, да просто погода на дворе...
К тому же всякие болячки так же способствуют...
Нет,нет...если Вам хочется быть яркой и привлекательной, то упаси Боже...

А можем...
Теперь серьезно. Здесь как раз ничего сложного просто стимулируем функции либидной системы и мочеполовой(ну это все "рядом").
Побочные...??? Имеются,нормализация работы всех "женских систем",противодействие поликистозу, бесплодию и еще...процесс глубокого омоложения. Ну...скажем так организм совсем по другому работать будет.

Пользоваться можно в двух вариантах "как пудренницу" и полечиться. Читать далее...

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ...

Привлекательность...как много в этом слове для сердца женского слилось...!!!!!!!!!!
Да простит меня Саша, ибо в этом он точно был большой специалист, а еще гениальный поэт...!!!!!!!!!
Ну как бы этого никто на знает,но духи с феромонами выпускают...

У нас все честно...!!!!!!!!!!! Рецепт раскрывать не будем(это как с духами...)
Но попробуйте...улучшение самочувствия и настроения гарантируется...

Просто жмем кнопку и сморим на "кружки". Можно три повтора за раз. Все остальное по настроению...!!!!!!!!

И,как всегда,просьба сообщать в комментариях об ощущениях...))))))))))))))))))))


© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Информационная медицина":

Часть 1 - Волосы сыпятся,что делать...????
Часть 2 - Лечение пигментных пятен на коже.
...
Часть 4 - Лечение хламидиоза и сопутствующих заболеваний.
Часть 5 - Лучшее средство от облысения.
Часть 6 - ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ...
Часть 7 - Гиперактивный ребенок...??? Лечим
Часть 8 - Как лечить секущиеся кончики волос.
...
Часть 39 - Очистим печень
Часть 40 - Гипертония...??? Лечим...
Часть 41 - Лечим суставы - рекомендации

Серия сообщений "Создаём настроение":

Часть 1 - Где найти хорошее настроение?
Часть 2 - Ежедневные мелочи, которые поднимают нам настроение
Часть 3 - ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ...
Часть 4 - Влечение...??? Создать...??? Легко...
Часть 5 - Блеск в глазах...??? Это просто...
...
Часть 9 - Сексуальность
Часть 10 - Влечение
Часть 11 - Тоник

Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Часть 1 - Волосы сыпятся,что делать...????
Часть 2 - Лечение пигментных пятен на коже.
...
Часть 4 - Лечение хламидиоза и сопутствующих заболеваний.
Часть 5 - Лучшее средство от облысения.
Часть 6 - ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ...
Часть 7 - Гиперактивный ребенок...??? Лечим
Часть 8 - Как лечить секущиеся кончики волос.
...
Часть 42 - КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 43 - Проблемы мочеполовой сферы -избавляемся
Часть 44 - Подготовимся к празнику

Размеры одежды и обуви

Единого, общего стандарта размеров одежды не существует и производители могут иметь свои таблицы, несколько различные между собой, поэтому, цифры, приведёные здесь, в таблицах - приблизительные. Обычно, в качестве цифрового "размера" одежды используется величина полуобхвата груди.

Расшифровка обозначений (значки на ярлыках одежды): "XS" (eXtra small - очень маленький), "S" (small - маленький), "M" (medium - средний), "L"  (large - большой размер), "XL" (eXtra Large - очень большой), "XXL" (eXtra eXtra Large - супер-большой), "XXXL" и так далее (подробнее - в таблице). Есть ещё отечественная система размеров - "велика одёжка", "мала" и "как раз".

Размеры женской одежды

Размер	S	M		L		XL		XXL
Размер	44	46	48	50	52	54	56	58
Обхват груди, см	88	92	96	100	104	108	112	116
Обхват бедер, см	96	100	104	108	112	116	120	124
Рост, см	<164	164 -170		170 -176		176-182		>182

 

Размеры мужской одежды

Размер	XS	S	M	L	XL	XXL
Размер	44	46	48	50	52	54
Обхват груди	88	92	96	100	104	108
Обхват талии	76	80	84	88	92	96
Обхват шеи	38	39	40-41	41-42	42-43	43-44
Рост, сантиметров	<164	164-170	170-176	176-182	182-188	>188

 

 

Рубашки. Мерка - измеряется обхват шеи у её основания (ворот)

Россия, Европа (обхват шеи, см)	36	37	38	39	41	42	43	44	45
Буквенный размер (Гонконг, Тайвань, Турция, Китай)	S		M		L		XL		XXL
Англия, Америка (ворот, дюймов)	14	14.5	15	15.5	16	16.5	17	17.5	18

Примеры обозначений:

L - 16 1/2   - размер - L, ворот - 16,5 дюймов (42 см.)

16 - 41  - ворот, дюймов-сантиметров

 

Джинсы – таблица соответствия рост - длина по шву - размер

Размер	Длина по внутреннему шву		Рост
	Мужские джинсы	Женские джинсы	Мужчины	Женщины
30	74 – 80 см	72 – 78 см	172 – 176 см	170 – 174 см
32	80 – 86 см	78 – 84 см	176 – 180 см	174 – 178 см
34	86 – 92 см	84 – 90 см	180 – 184 см	178 – 182 см
36	>92 см	>90 см	184 – 188 см	182 – 186 см

 

Детская одежда

Россия	30/32	32/34	36/38	38/40	40/42	42
Европа (рост, см)	2(125)	5(135)	7(150)	9(155)	11(160)	13(165)
Англия (рост, дюйм)	4(43)	6(48)	8(55)	10(58)	12(60)	14(62)

 

Размер обуви
подробнее...

Английский	6,5	7	7,5		8	8,5	9		9,5	10	10,5	11
Немецкий	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	46

 

Избавляемся от лишних кг - чай для похудения

Избавляемся от лишних кг - чай для похудения,в который входят  природные диуретики — мочегонные средства. Они выводят лишнюю жидкость из организма, снимают отеки и регулируют водный обмен.Как известно, в теле может находиться до 4 л лишней жидкости!. Этот рецепт как раз таки помогает вывести ее за неделю.

Читать далее...

Советы: С чем не нужно сочетать одежду

НЕ НУЖНО сочетать

1. Тёмные ботильоны + светлое платье.

2. Тренч + мини-юбка.

3. Юбка в пол + трикотаж.

4. Классический пиджак + джинсы.

5. Ботфорты + мини-юбка.

Далее

10 правил от великой Coco Chanel

Далее

Грация кошки: 5 секретов красивой походки

Далее