(и еще 3809 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Єзотерика ангелы болезнь восточная медицина выпечка голодание желание заговоры зарядка воды зоны захарьина-геда кулинария лечебные корма для собак лечение собак магия массаж по огулову массаж стоп медитация методика огулова методы стимуляции точек на теле мода музыка для души народная медицина новогодние рецепты ногти огулов печенье пирог пирог с фруктами понос и рвота у собак программирование проекции зон на животе проекции точек на теле проекционные зоны человека-лицо психология работа с мыслеформой рецепты пирога салат самомассаж тела по точкам техника стакана воды тортики фото єротика фото ню эзотерика
сухое голодание - опыт |
7 День. Вес 69,7 кг. t тела 36,4. Пульс 66 ударов в минуту. Проснулся в 04:50. Спал 5 часов 16 мин. Выспался. Самочувствие в норме, настроение тоже. Малость покраснели глаза. появилось першение в горле. Появляется неосознаное желание прополаскать рот водой, вовремя вспоминаю, не надо.
Сделал утренние упражнения на растяжку,массаж головы, лица, уши, самомассаж всего тела. Облился ледяной водой, однозначно столо лучше. (за водицей езжу в колонку, так как она без хлорки, по сравнению с домашней, и держу её на балконе) Надо идти в лес. Погулял минут 40-50, съездил за водицей. Сегодня t -15.
Съездили за гранатами, пригодятся при выходе, капуста, морковь и яблоки уже есть.
Сделал самомассаж и похлопывание.
Теперь можно и в прорубь пока светло. Эх хороша водица. Люблю Волгу матушку!
В 18:00 на массаж бамбуковым веником. Оказался достойный массаж, если обговорить скорость, силу удара и ритм)
Облился, теперь спать.
Отбой 23:00. Вес 68,3 кг. t тела 36,1. Пульс 64 ударов в минуту.
Серия сообщений "Сухое голодание. Личный опыт.":
Часть 1 - Сухое голодание.
Часть 2 - 1 День сухого голодания.
...
Часть 6 - 5 День сухого голодания.
Часть 7 - 6 День сухого голодания.
Часть 8 - 7 День сухого годания.
Метки: голодание |
Страницы: | [1] |